настоятельно прошу выучить - http://nsk-marafon.ru/?page_id=891
многие ведь поняли, что по одному ломить против ветра тяжело,
а давеча, мы втроем, из которых двое новичков, запросто догнали лучшего на "Чуйском тракте" (из новосибирцев),
основные моменты которые тормозят взаимопонимание:
- когда едешь впереди, едь ровно, не дергайся, такие процедуры как попить воды, размять жопу, почесать яйца нужно делать когда сдаешь смену и откатываешься назад. кто правильно ездит на колесе (а не в 5 метрах сзади) наверняка замечал, что когда впереди едущий привстает на педалях, в начальной фазе происходит наезд заднего, поэтому если бездумно оторвать задницу от седла можно запросто уронить попутчика
- всегда нужно обращать внимание откуда дует ветер и так располагаться на дороге, что бы едущие за вами имели возможность спрятаться от встречного потока
- если образовалась команда, нужно быть командой и стараться не быть обузой, если засвербило в заднице и нужно остановиться, сообщи о своих намерениях, дай понять ждать тебя, или можно не терять время
- когда выходишь на смену не ускоряйся, все изменения скорости группы должны быть плавными
- даже если кажется, что ты крут, всесилен, и можешь один тащить всех неограниченно долго - дождись своей смены не дергай группу
