Добавление ответа

За СР до осени не поздно, только маловато перевел, СР на сто руб. дороже http://nsk-marafon.ru/forum/viewtopic.p … 283#p30283

За медаль СР перевёл надеюсь не опоздал, с деньгами напряг.

Перенес в общий список медалей http://nsk-marafon.ru/forum/viewtopic.p … 718#p31718
Проверяйте.

Юра, спасибо за совет. Попробую и аспаркам теперь.

Честное слово, не хотел писать отчет. Но все пишут, я уже вроде пропсиховался. Можно и без эмоций написать тоже.
СР сам себя не сделает, надо ехать. Никаких мегапланов у меня лично не было. Отлично понимал, что предыдущий наш ковидный рекорд будет побит уже без моего участия. Леня и Никита просто киборги этого сезона. Ответственно относятся к каждой мелочи, тренированные, мотивированные. Большое уважение у меня к ним. Чем мог помог, накатал им примерный план для выхода из 23 часов. Договорился с Андреем Н., что прокатимся с ними до Черепаново, а дальше гастротур в медленном темпе часов за 26. Если будет рубить, то поспим. Кристина тоже должна была вроде с нами ехать, но мы как-то вырвались вчетвером еще до Бердска.
Горки с такой группой тяжело лично для меня ехать. Но на удивление я держался с парнями до Дорогино. Даже работал в сменах, но пропустил 2-3, хотя Лёня настаивал, чтоб я берег силы. Я же понимал, что нужно помочь парням, у них все-таки цель. На удивление в анаэроб я ушел на плоскаче на смене Андрея, потом смену принял Лёня, я пропустил жестом вперед Никиту и отвалился. В Черепаново меня уже дожидался один Андрей. Леня с Никитой умчались бить рекорд.
Решили дождаться Кристину с Сергеем О., которому я тоже до старта предложил ехать с нами. Попивали неспешно холодный тархун, фотали местного котика. В итоге на горизонте появился Сергей О. с Алексеем Г., но без Кристины. Мы машем им с открытой веранды кафе, но они нас не видят и проносятся дальше. Чтож поехали догонять. Догнали организовали километровые смены, плоскачь, а точнее Черепаново-Тальменский даунхилл. Красота. Еду поливаю голову водой. Даже сжевал пару конфет до Тальменки. Там в кафе Узбечке окрошка, макароны с котлетой. На жаркой 400ке я и половину от этого за весь бревет не съел. Никто нас не нагнал, пока мы ели. Далее сменами до Барнаула, с коротким заездом в Марию-Ра в Зудилово, за колой-мороженкой. Сергей оказывается себя не важно чувствует, но катил хорошо. Ни разу не ныл, почти не ел.
Барнаул вроде и быстро катимся, но едем больше часа его, в Ленте перекус, заправка. Дальше по плану Павловск кафе на выезде. Леха отваливается после Барнаула. Едем втроем. Кафе хорошее, вкусный лагман, американо с молоком, мороженко. Цепь не мазал, себя помазал) Заправка водой. Продавщица вежливая, сказала, что были двое до нас. Явно Леня и Никита. Вроде бы ехать надо, но пристал какой-то мужик к парням, он снес вотсап случайно с телефона, и они помогали ему установить его заново. Меня за это время ели местные комары.
Далее ехали пелотонили сменами, на горках мои попутчики отрывались, но ждали меня. На какой-то из горок остановились пофотать закат. К комарам присоединились местные мухи. Стоять долго вообще не дают. Не дай бог здесь кому пробиться. К то поедет этим маршрутом в первый раз, имейте это ввиду! По краям много болот и коровников, что является прекрасной средой для размножения множества кровососущих насекомых. И еще момент: от Павловска до Лугового трасса в поздневечернее время голодная. Не пропускайте дозаправку в Павловске. Как ни как перегон 90 км примерно.
В Луговое приезжаем примерно в 23:50. В кафе, узнаем, что Леня и Никита были здесь часов в 10 вечера. Очень хотели занести велосипеды вовнутрь, но им не дали. Ем очень невкусную солянку, огромный какой-то манник. Воду в бутылки заливаю в помещении, т.к. за помещением множество насекомых. Даже санпаузу на природе не сделаешь, съедят сразу. Так, что очень к месту платный туалет, в котором меня все-таки успели укусить пара комаров.
Следующая остановка Крутиха. До Камня едем сменами. В камне нас ведет Андрей по треку. Дорога по сравнению с 21 годом шикарная просто. Моё почтение, теперь Камень дырой я перестану называть. До Камня еще начало рубить в сон, но парни как-то не захотели искать ночлег, чувствовали себя бодро. Я на различный перекрестках тоже взбодрился. Кто первый раз едет: запомнить дорогу очень легко, со въезда до выезда все время по главной, хоть она и петляет. Кафе я там не заметил ночью.
На выезде конечно же стоит упомянуть красиво медленно горящую свалку. Такая красная, как портал в иной мир)
Далее дорожка полуразбитая, но терпимая. Ехать пелотоном ночью опасно. Так и докатываемся до Крутихи. Прекрасные ориентиры в ночи – это две светящиеся красными фонарями башни. В кафе на счастье никого, обычно там дискотека местная. Заспанная продавщица продала мне чай, я пошел спать на единственный мягкий диван за столом. Пока остывал чай, и мои попутчики справлялись со своими заказами. Подремать не удалось. Выпил чай, подтянулась дискотека на машинах с толпой. Узнали, что Никита пробился в Масляхе, и Леня начал эмоционировать в группу, что типа на рекорд не поедут. Но я-то печатал график, и знал, что дальше плоскач, времени еще вагон. Пожелал парням мотивации. Тяжело это морально конечно ехать на рекорды.
Зато мы были предупреждены, что в Масляхе дорожный ахтунг. Ехали аккуратно. Такой длинный реверс на трассе я видел впервые. К счастью проехали без пробитий.
Далее лес, светает. Дорога выровнялась, едем сменами. Утепляемся на какой-то остановке. Видели косулю и лесной пожар. В Кирзе не останавливались, но именно там меня стало рубить, я отстал метров на 200 и ехал, клюя носом. Очень хотелось отключиться на первой же остановке в Ордынке. Заправка на выезде не вариант, кафешки еще не работают. Но рядом с автовокзалом, замечаем, что на Газпромовской заправке есть 3 шикарных барных мягких стула. Резкий разворот, мы едем туда. Пока ребята покупали и ели что-то, я, сидя на стойке, пытался поспать. Похоже удалось выключиться секунд на 30. Помогло. Едем. Андрей стал падать духом. Ни разу не видел его таким, чему был очень удивлен. Я думал Андрей никогда не унывает. Чего не скажешь обо мне. Но я отлично знаю, что такое страдать без мотивации. Виновато переутомление. Останавливались в Красном Яру и Новопичугово на остановках, отдыхали немного. Ветер встречный немного мешал. Сменами ехать не получается, попробовали, после въезда в НСО, но быстро отказались от этой идеи, скорость все равно 20-23 км/ч, а въехать в друг друга могли, потому что всех клонило в сон. Кстати на кануне ехали очень бодро, впереди мною рассчитанного графика на 23 часа. В итоге кола в Шилово, пироженки с кофе в Ярково, финиш.
Немного не вышли из 26, но, если честно, вообще пофиг. Мотивации ехать вторую 600ку подряд на последние 100 км нет от слова совсем. Уже шестая +500 км у меня за сутки, пятая 600ка подряд без сна. Ни разу ни на одна 600ка мне не зашла в кайф. Раньше хоть как-то было пост удовлетворение от факта самой пройденной дистанции/выхода в клуб 500/постановки рекорда. Сейчас же даже по прошествии нескольких дней какая-то пустота. Единственно порадовался за то, что Сергей О. вошел в клуб 500, да еще и с результатом 560 км, что для первой в жизни 600ки очень круто.
ВА так огромное спасибо всем, кто ехал со мной, без вас было бы адски скучно и трудно) Лене с Никитой отдельно за разгон на старте, ну и мои поздравления с установлением нового рекорда трассы+ суточного рекорда клуба! Я в вас верил)

Я понял, что ехать надо либо быстро (быстрее чем за 24 часа), тогда будет ехаться на мотивации, тяжело, но как-то терпишь. Если же планировать спокойное прохождение (примерно за 26 часов, как изначально и планировали), то начинаешь сталкиваться с тем, что рубит, что хочется спать, что не едется, что нафиг оно вообще всё нужно. Вот именно все это я и хапнул в полной мере в этот раз.

По мне так, начиная с 600 надо спасть. Мне хватает 2-3 часа и организм перезагружается. Лучше не ждать когда организм победит волю, а в более-менее удобном месте пристроиться.
Особенно если перед этим были "напряженные" рабочие дни

Ещё не большой фото отчёт от Семена , а то забудет здесь ссыль оставить )
https://t.me/HideriK_News/318

П.С. из серии закидать советами , Купи пачку аспаркама , тебе на весь сезон ее хватит , это калий и магний в одной таблетке , мозг не будет отключаться с провалами памяти.
На жаре , первым делом с потом вымывается из организма эти два вещества , отвечающих как раз за самочувствие .
https://www.rlsnet.ru/drugs/asparkam-1092

* Всё закончилось! Я выжил! Понял, что надо лучше готовить аптечку и более избирательно относиться к выбору продуктов питания и питья (сомневаюсь в лагмане в Шахи и странного вкуса газировке в Батурово*

Желудки конечно у всех разные , но недокипяченую воду из термопота , смешанную с сырой из скважины лучше не потреблять в кафешках с большой проходимостью , там прям лампочка красная светится , что ещё пить нельзя , но её уже продают , как чай или кофе три в одном , это вообще лютое слабительное .  Я например если беру чай чёрный , то без лимона и добавляю в  него ещё один или два пакетика зелёного или чёрного чая , взятых с собой. Такой крепкий чай не плохо справляется со всякими поносами , рвотами и изжогами. Хватает км на 50 . Так же минералка с солью хорошо заходит , при тошноте какой нибудь . А так , салатики лучше не есть в пути , если только его при тебе не нарезали ) Вообще с сырой водой всегда лотерея , даже из бутылок , элементарно производитель мог фильтр долго не менять , в силу определённых обстоятельств или технолог поменялся , раствор солей решил экономить )

П.С.  Да это рубрика из серии закидаем советами )))

Про это надо и здесь упомянуть.

Доброго времени суток всем! После таких эпических отчётов не сразу решился на своё повествование. Но, любой отчёт – это в первую очередь опыт, который может кому-то где-нибудь пригодится. Итак, как это было…
Изначально участие в данном бревете было для меня 50/50, так как из-за жесткого падения на 400-ке 3 июня и травмы плеча и ключицы мучали сомнения. Врачи, естественно, все как один сказали – «никаких нагрузок и т.д. и т.п.». До самого последнего дня не регистрировался, но всё же рандоннёрский мозг склонился к участию. Будь что будет…
На старте от огромного количества участников воодушевления прибавилось. Если даже AVE заявился после своих приключений с собаками, то мне-то должно быть стыдно, с каким-то ушибом… В общем, ребята, увидел вас всех и про все болячки забыл.
Поехали… Ехал изначально в своём темпе. Первая остановка в Черепаново – подкатил туда сразу за Игорем. Там уже сидели Алексей К. и Семён Ф. Плюшка, кола, дозаправка водой. Дальше, со 120-го км меня обошли Игорь и Алексей К. Зацепился за ними. Темп хороший, не напрягает. Заметил, что через четыре-пять км ребята меняются. Один раз отработал смену и я. Вот и Тальменка. Знакомое кафе (окрошка, макароны, котлета, компот). Спросил у Игоря и Алексея повисеть у них на колесе. Игорь сказал, что за локомотива Алексей и третий вагон не будет помехой
На 180-м км добрали Артёма О., который стал четвёртым вагоном. В кафе «Маяк» на 201-м км остановка – лёгкий перекус (блинчики со сгущенкой, компот из ягод). Подъехал Семён. Несколько снимков на память и едем дальше. Наш пелотон состоит уже из пяти человек. Барнаул, КП-1. По городу пролетели достаточно быстро, с короткими остановками на светофорах. После города планировали остановиться на 250-м км в Шахи. За 3 км до Шахи добрали Сергея С. Вшестером подкрепились в кафешке и тронули дальше. После этого была ещё остановка на 284-м км на повороте к Камню.
После 310-го км группа развалилась: Семён, Алексей, Артём ушли на подъёме вперёд, за ними улетел Игорь, Сергей С. где-то подотстал. С этого момента я решил не бороться со своим организмом и покатил соло.
План был такой: в Батурово короткая остановка, в Луговом подкрепиться, Крутиха (по обстоятельствам), как-то докатить до Масляхи, а там уже определиться с дальнейшими планами.
Но, как известно, не всегда всё идёт по плану. В Батуровской кафешке съел мороженое, долил воды, выпил дюшес. Добрался до Юдихи. На остановке на повороте полежал на остановке минут 10. Сам не знаю зачем, но видимо надо было. Двинул на Крутишку, проехал её благополучно, и вот с этого момента мой план по прохождению маршрута накрылся медным тазом. Желудок намекнул мне на короткую остановку, и как только я остановился, радость от бревета сменилась печалью – пришёл он «нежданчик» (тошнота), далее по тексту буду называть его так. Ладно, думаю, с кем не бывает. Ещё ехать и ехать. До кафе в Луговом не так много, и уже вот оно, то самое кафе. «Что заказывали мои товарищи?» - спрашиваю у местного персонала. Отвечают – «гречку». Беру её, газировку и воду обычную. Еле заставил себя съесть хоть пол-тарелки. Подперев руками подбородок, думал о жизни, находясь в таком состоянии минут 10-15, пока голос меня не привёл в чувство: «может мы хоть посуду уберём?», - это «вежливые дамы» из кафе, устав смотреть на моё вялое состояние, решили меня приободрить Не знаю, как Алексею Г. удалось поспать здесь. Хотя, габариты у него внушительные, и наверное, его-то они побоялись беспокоить
Ну, что ж, надо ехать. Вышел из кафе, отхлебнул из бутылки простой воды, и «здравствуй, нежданчик». Если бы эти женщины в этот момент вышли из кафе, то, наверное, избили бы меня. Я решил не задерживаться. Мысли, однако, мои помешались и мозг пытался найти хоть какой-то выход из сложившегося положения. Есть не могу (энергии нет), воду пить не могу (обезвоживание), лекарств про желудок нет (просто класс). Однако, не смотря на все эти минусы, оставаться за 222 км до финиша и грустить не имело никакого смысла. Собрал себя в кучу и покрутил. Решил не глотать, а только смачивать рот водой. На подъезде к Камню на какой-то остановке наивно решил полежать. Местные насекомые только и ждут таких простаков. Было чувство, что они хотели меня поднять и бросить. Оставив мысль об отдыхе на остановке, решил попытать счастья в какой-нибудь гостинице Камня, так как в таком анабиозном состоянии, голодным, дальше ехать просто опасно. КП-2 преодолел только в 07.00. Час потратил на поиски места отдыха. В воскресенье утром естественным образом все места были заняты. Но, счастье есть!!! Улица Революции, 107 – гостиница «Сауна-Ё», находится, кстати, на маршруте рядом с Каменской улицей (может кому-то когда-то пригодится). Три часа сна в кровати сделали своё дело. Холодный душ придал сил. Перекусил козинаком, который был с собой – вроде зашёл. Собираюсь. Толпа местных зевак – наверное никогда не видели, как человек в джерси, велошортах и шлеме накачивает колесо (заднее почему-то слегка спустило). Забил давление примерно до 5,5 и в путь.
В Карасях остановка на попить газводы. Масляха. Кафе «Островок» - какая-то пюрешка, какой-то чай и всё. Запихиваю пюре. Вроде провалилось. Начал накрапывать дождь. Дождевик и бахилы взял не зря. Участок с ремонтом до Новосибирской области проскочил легко. Сейчас пишу и думаю, как Лёня и Никита здесь ехали впотьмах и Никита словил прокол на правой части дороги…
За два километра до Кирзы словил змеиный укус. Ну, а как же иначе, с давлением в 5,5 на загруженном колесе. Привычными движениями произвёл замену камеры – минут 5, и вот она – Кирза. Взял только Карачинскую. Подъехали бердчане – Михаил и Максим. Они зашли в кафе, а меня посетил очередной «нежданчик». Ну, блин, как я ещё это терплю? Михаил предложил мне таблетки от поджелудочной. Выпил – может эффект плацебо сработает. Ни у одного из автомобилистов возле кафе в аптечке не оказалось активированного угля (очень странно). Бердчане покатили, я, чуть погодя, за ними. За павловской развязкой догнал Михаила. Максим же, как оказалось, рванул догонять последнюю электричку на Бердск. Едем с Михаилом. Остановка в Ордынке. Яблоко, груша, минералка (уже просто не знаю, что можно, а что нет - экспериментирую). После, я уехал вперёд, а Михаил сказал, что пойдет не быстро, - что-то у него с коленом случилось. Этот отрезок до финиша катил только на силе воли. В определённый момент перед Шилово внутреннее чувство потянуло меня на остановку. Все, наверное, догадались для чего. Привет, «нежданчик». Но, не ныть, - всё меньше и меньше до финиша. Уже перед финишем за три километра поздоровался ещё с одним «нежданчиком». Урааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!! Финииииииииш!!! Не верю!!! Короткая остановка, отсылка данных о прохождении и до Ленты, где машину оставил.
Всё закончилось! Я выжил! Понял, что надо лучше готовить аптечку и более избирательно относиться к выбору продуктов питания и питья (сомневаюсь в лагмане в Шахи и странного вкуса газировке в Батурово). \
Всех участников поздравляю с прохождением дистанции!!! Отдельное спасибо Игорю, Алексею, Сергею С., Артёму О., Семёну Ф., Михаилу Т. за хорошую компанию. Дополнительный респект Семёну за фото, которые благодаря ему останутся на долгую память об этом событии!!!
Поддерживаю Алексея Г. в восхищениях по поводу Лёни, Никиты и Кристины. МОЛОДЦЫ!!!

Видно сразу опытного бреветчика.
Алексей К. меня тоже ночью просвещает, на каких остановках можно спать, а где лучше не стоит.

Кстати в районе Юдихи в прошлые года , ночью ,  пару раз останавливалась Жигули полная пьяной молодёжи , просто с распросами привет , куда едешь , а откуда . Отвечал всегда приблизительно одинаково  , догоняют группу впереди , сзади едет ещё человек 20 , а вы машину ДПС , с нашим сопровождением здесь не видели ? Результат всегда ожидаем , едешь дальше спокойно )