376

(77 ответов, оставленных в Бреветы)

folium пишет:

Добрый день.
Страховку обязательно надо оформлять?

Нет.

НАПОМИНАЮ – все участники во время бревета находятся в личной поездке
и обязаны соблюдать все правила дорожного движения
и самостоятельно отвечают за все с ними произошедшее.
Очень советую договориться с друзьями/родственниками, которые могли бы по звонку эвакуировать вас в случае непредвиденных проблем.
Внимание! Выходя на старт, вы принимаете Правила проведения бреветов. Следующий  пункт Правил непосредственным образом относятся к безопасности на дистанции.
6.5. Каждый участник считается совершающим индивидуальный пробег. Он должен руководствоваться Правилами дорожного движения и строго их соблюдать. ACP и общества-организаторы не могут ни в коем случае быть ответственными за возможные несчастные случаи.

377

(77 ответов, оставленных в Бреветы)

а где ставить собрались?

378

(77 ответов, оставленных в Бреветы)

В Инском есть гостиница "Тройка" , но там она рабочего класса.

379

(77 ответов, оставленных в Бреветы)

Предлагаю ехать в майках ЧТ2017

380

(51 ответов, оставленных в Бреветы)

Андрей езжай тогда в сторону Акташа и обратно в лайтовом режиме, хорошие фотографии можно будет сделать
380км за два дня вполне

381

(51 ответов, оставленных в Бреветы)

andns пишет:

Алтай сам себя не катанёт. Надо ехать smile

Всё правильно! Из 29 часов надо уже выходить!

382

(77 ответов, оставленных в Бреветы)

Вообщем едем на рекорд!
Рекорд трассы 6-15

383

(51 ответов, оставленных в Бреветы)

AVZ пишет:
igo пишет:

В воскресенье вечером едем домой

Так обратно таки когда? В вс вечером или в пн утром?

http://nsk-marafon.ru/forum/viewtopic.p … 839#p25839

384

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Я подумаю о твоём предложении smile

385

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

andns пишет:
AVZ пишет:

А кто же? Ночное видение? Глюк? smile

Этого мы теперь похоже никогда не узнаем.

AVZ пишет:

Теперь только 600 за 22 часа! smile

начнем с 23 все же smile

с 1000 тоже надо что-то делать ... smile
https://a.radikal.ru/a17/1906/99/128bc1aef435.jpg

386

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Молодцы!
Хороший опыт для следующей дистанции на Алтае!
Чуйский Тракт ждет новых героев smile
Удачи мужики!

387

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Андрей хороший отчет!
А фотографии как всегда на высоте!
Что за телефон с такой камерой? или это просто руки прямые? smile

388

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Вдруг кому интересно по питанию что было у меня с собой
- два банана
- две булочки со сгущенкой и орешками
- четыре бутерброда из КФС завернутые в фольгу (в лаваше филе курицы, лист салата, майонез)
- глюкоза
- ириска меллер
- мармеладки "червячки" покупал в Магните. Удобны именно "червячки", схватился за один и хватает его пожевать, "мишки" в этом плане мелковаты, их надо больше закидывать, следовательно больше движений.
- три арахисовых батончика "Натуго", продаются в Ярче.
- один гель, употребил перед подъемами после Плотниково
- в бочках с водой был спортивный порошок который включал в себя протеин, "Хайт 5, 4:1" как то так называется, если кому надо могу уточнить конкретно.
- брал с собой энергетик "Флеш", не помог, помогло капучино на АЗС

Покупал в пути
- в столовых ел борщи и макароны с подливом, пирожное "Похвала"
- чай, кола, пепси, капучино выше упомянутое

Как-то так

389

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Все молодцы! Никто не ленился! Отличный квартет образовался!
Андрей да, мотор мощный!

P.S. я конечно в вашу технику кручения лезть не хочу, но мне кажется ломить на большой передаче горки затратно на таких дистанциях

390

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Полтавский
Иляхин
Нассонов
Пархоменко

- Березово 260 км - 18 часов 51 минута (8 июня)
- Тогучин 490 км - 04 часа 32 минуты (9 июня)

Нассонов
Пархоменко
- пл.Ленина 600 км - 08 часов 40 минут (9 июня)

391

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Андрюха все было норм!
Молодец что поверил, все получилось smile

392

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

собственно ничего нового, опять страдать

393

(14 ответов, оставленных в Спорт)

Абсолютный протокол
https://vk.com/doc484506_505482289?hash … 417231df80

394

(11 ответов, оставленных в Покатушки)

andrewak пишет:
liveparhomenko пишет:

какую держал?

60 км держал 27.8 - это для меня многовато, в субботу 155 км 25.7 - ближе к истине.

ну все еще от погодных условий зависит.

395

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Я вообще не могу понять чего вы паритесь, есть отличный сайт куда загружаешь трек и видишь как на протяжении большего участка маршрута ветер будет дуть то сбоку то прямо в лицо.

396

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

Дождь будет что дальше?

397

(11 ответов, оставленных в Покатушки)

andrewak пишет:

Отличный заезд, но не смог удержать заданную скорость, буду тренироваться smile

какую держал?

398

(21 ответов, оставленных в Спорт)

alex_omsk пишет:

А обязательно нужна мед. справка?

Если просят, значит обязательно

399

(21 ответов, оставленных в Спорт)

Открыта регистрация!
4 ЭТАП КУБКА КУБКОВ СИБИРИ - ЗЕЛЕНЫЙ МАРАФОН
http://www.sportsoyuznsk.ru/greenmarafmtb_2019

Видео https://www.youtube.com/watch?v=DWe5pXfa-ZU

400

(108 ответов, оставленных в Бреветы)

у тебя неплохо получилось на Крутихе выспаться и выехать на старт тогда когда тебе было удобно. Ездишь ты не под флажок я думаю и здесь у тебя все получится.