3,852 2014-06-04 23:58
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
Ledorub пишет:
AndreWWW мне вещи закинул. В городском тест-центре надо что-нибудь забирать?
Кроль пишет:
В городском Тест-центре для меня передадут небольшую палатку 2x2 ПиКовскую, синий небольшой спальник (900 гр. McKinley), горелку в черном кубическом чехольчике и мелкую белую коробочку с кабелем)
3,853 2014-06-04 20:34
Re: 31 мая 2014, 400 км, Камень (133 ответов, оставленных в Бреветы)
после приема любого препарата наступает откат,
если на коротких дистанциях этот откат накрывает уже дома,
то с длинными дистанциями этот фокус не пройдет,
даже когда принимаешь, что то в профилактических целях, "помогая" организму выживать,
оказываешь ему медвежью услугу,
организм способен (был) справиться с любым недугом,
помогая ему, мы его расслабляем, даем понять, что можно не напрягаться, атрафируем его
3,854 2014-06-04 17:05
Re: Тренировки (39 ответов, оставленных в Советы)
из опубликованного недавно у нас на сайте:
"В основном использовать рекомендации по наращиванию митохондрии, но без значительного акцента на силовую подготовку. Из личного опыта, для нас марафонцев в первую очередь необходима выносливость. Я «пролетел» (ПБП-2011), когда сосредоточился на силе."
Харис Сахипов
3,855 2014-06-04 17:01
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
такое предложение,
едем до Бердска группой, делаем остановку,
передаем Фантому бегдроп
3,856 2014-06-04 16:53
Re: 31 мая 2014, 400 км, Камень (133 ответов, оставленных в Бреветы)
допинг должен быть один - собственное восприятие окружающей действительности,
природа, которая окружает,
фантазии, которые приходят, когда едешь ночью,
родные, которые ждут дома,
а на счет, химии.... у каждого свой организм, чужие рецепты не помогут,
общайтесь, делитесь на бреветах, пробуйте если есть желание,
но здесь, курса молодого бойца по применению анаболиков не будет,
я буду удалять сообщения про химию
3,857 2014-06-04 15:32
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
Vital пишет:
Есть вероятность, что и алтайская шестисотка мне обломится(
ты уж постарайся не обломаться, итак пасанувших достаточно,
придется участникам еще скидываться,
поэтому самоотвод только после предоставления замены,
в микроавтобусе 3-4 свободных места, а деньги посчитаны с учетом одного...
3,858 2014-06-04 15:28
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
Vital пишет:
Моя техника максимум, что позволяет - это СМС-ки отправлять...(
вот так - http://vk.com/wall16773974_25772
поэтому только на условии подобного информационного обеспечения возможен самостоятельный перезаезд большого бревета.
3,859 2014-06-04 14:50
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
что то не добавляется в таблице снаряжения решенных вопросов по ночлегу
все, кто не обеспечит себе спальник, едут без ночевки?
3,860 2014-06-04 14:38
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
liveparhomenko пишет:
Перезаезд можешь устроить сам, я с Игорем разговаривал он давал добро.
добро я давал с условием трансляции в соцсеть с каждого перекура
3,861 2014-06-03 13:27
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
кто еще не позаботился о собственном спальном месте?
решайте вопрос, времени уже не много осталось,
кто с города, спальники должны быть в среду у AndreWWW или Ledorub,
академики несут Phantom-у или в тест-центр, крайний срок среда-четверг,
кто проспит, тот самостоятельно повезет спальник в Бердск в пятницу,
или спать будет на земле
3,862 2014-06-03 11:48
Re: Волго-Дон 2014, регистрация (65 ответов, оставленных в Волго-Дон)
Radiotrance, ты со страховкой по такой же схеме, как с ж.д. билетами будешь решать?
у меня твоих данных нет, если соберешься, позвони Кате сам.
остальные, готовьте по 250 р.
3,863 2014-06-03 09:30
Re: Волго-Дон 2014, регистрация (65 ответов, оставленных в Волго-Дон)
легенду и заявку у всех получилось скачать?
заявку заполняйте и отправляйте на e-mail 1000RU@list.ru
3,864 2014-06-03 09:26
Re: Волго-Дон 2014, регистрация (65 ответов, оставленных в Волго-Дон)
AndreWWW пишет:
Номера бронируем
15,16 - До бревета
21,22,23 - после бревета (ну день с запасом)
Так?Обратно билеты покупать на какое будем (ну чтобы обратно максимально-дружно ехать)?
так,
обратно 22 вечером или 23 утром
3,865 2014-06-02 20:25
Re: Волго-Дон 2014, регистрация (65 ответов, оставленных в Волго-Дон)
первый протокольный бревет в
2013 - Усаченко Андрей - пробеги 2014: 200 - 417573, 300 - 148950
2011 - Андреев Павел - 200 - 417534, 300 - 148930
2010 - Васильев Павел - 200 - 417574, 300 - 148951
2013 - Смирнов Евгений - 200 - 417568, 300 - 148948
2008 - Петров Валентин - 200 - 417562
Код ACP - 511030
3,866 2014-06-02 18:53
Re: 31 мая 2014, 400 км, Камень (133 ответов, оставленных в Бреветы)
Ваши фары освещают небеса
а меня вполне устраивает, это же одно из развлечений - читать, что написано на придорожных столбах,
цеплять для этих целей налобник? у меня и так два фонаря на руле,
второй обычно не работает, на случай проблем с электричеством у первого,
минимального света на ровной дороге вполне хватает, в том числе и на придорожные таблички,
в зависимости от проблемности дороги включаю средний или максимальный режим,
на спусках, особенно на Алтае, включаю оба фонаря
3,867 2014-06-02 18:31
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
artel7 пишет:
igo пишет:академики, где стартовать будете?
у калитки
у калитки Гарика?
3,868 2014-06-02 17:23
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
Павел пишет:
igo пишет:я бы посоветовал, подгадать к финишу 600-ки
Да, я так и сделаю. Знать бы только когда вы будете в Камне.
Паша, у тебя старт и финиш около калитки,
что бы вернуться с хорошо поспавшими на КП2 тебе надо край стартовать в воскресенье в 3:00,
но лучше пораньше
3,869 2014-06-02 17:10
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
График движения:
СТАРТ Р-д Иня 0 км - суб 9:00
СТАРТ2 у Гарика 15 км - суб 9:45
КП1 Тальменка 142 км - суб 13:11 - суб 15:49 - суб 18:28
КП2 Шелаболиха 310 км - суб 18:19 - суб 23:59 - вос 5:40
Камень 420 км - суб 21:48 - вос 5:24 - вос 13:00
КП3 Кирза 488 км - вос 0:04 - вос 8:48 - вос 17:32
ФИНИШ стела 600 км - вос 3:48 - вос 14:24 - пон 1:00
ФИНИШ2 ост. пос.Мичуринский
жирным - среднее время,
указаны так же минимальное и максимальное
3,870 2014-06-02 17:00
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
академики, где стартовать будете?
3,871 2014-06-02 16:13
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
Павел пишет:
Есть палатка 3 места, коврики 4, горелка под дихлофосные балоны. Спальники - один тёплый, два тонких. Привезти?
замечательно, конечно привезти,
лучше с Саней Дунаевым созвониться, где и когда ему удобнее (опт, все таки)))
3,872 2014-06-02 13:19
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
ярус пишет:
ночью прохладно будет одеяла теплые нужно наверно
организаторы постараются, опять же с помощью участников, организовать снаряжение общего характера,
а то на чем участник будет спать и во что кутаться - личная забота каждого, время еще есть, в академовском тест-центре нам угол выделили, приносите, подписывайте
3,873 2014-06-02 13:11
Re: Трансфер до Кош-Агача (27 ответов, оставленных в Бреветы)
Vital пишет:
А если с велоэнска позвать? Не на всю шестисотку, а вдруг кто захочет побатониться 200км проехать?
эту акцию я планировал как последний козырь,
но похоже, что уже пора
3,874 2014-06-02 12:49
Re: Трансфер до Кош-Агача (27 ответов, оставленных в Бреветы)
нужно еще 2 человека для полной загрузки микроавтобуса
или больше если пасанет кто то из претендентов
3,875 2014-06-02 12:34
Re: 7 июня 2014, 600 км, Барнаул – Камень (197 ответов, оставленных в Бреветы)
artel7 пишет:
а спальники?
личные спальники вещь интимная, поэтому тоже желательно забросить в тест-центр,
с большой биркой - кто в этом спальнике будет спать