Перейти к содержимому раздела
Новосибирск—марафон
Форум любителей длительных велосипедных рейдов
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Активные темы Темы без ответов
Настройки поиска
igo пишет:elena.parkhomenko пишет:Могу на финише с 15 подежурить или раньше, если нужно
Замечательно, тебя сменит Павел Андреев когда финиширует.
Систему знаешь. Поймал финиширующего (некоторые проскакивают мимо нашей финишной заправки), забрал дорожную карточку, предложил медаль, сделал отметки в карточке и протоколе. Это обязательная программа. Никто не мешает продумать еще произвольную.
Хорошо)
Могу на финише с 15 подежурить или раньше, если нужно
Алексей, ранее в своих сообщениях вы написали "а чем КРЕМ помогает, поясните?"
В своих ответах пояснила как и что делает КРЕМ
Проблема ПТ и ее спасения меня лично вообще никак не волнует)
Считаю, что большие дистанции для ПТ при всех усилиях со стороны рандоннера ее сохранить , это , извините "задница"
От вопроса гигиены для дистанций over 300 меня в дрожь бросает ))
Крем действует сразу, повторные нанесения по мере необходимости и главное делать это превентивно, а не ждать момента, когда на ПТ уже сесть невозможно
Кто сколько в седле проводит без перерыва и тд и поможет не поможет ему крем - это все очень индивидуально
Про обезболивание мазью диклофенак - она просто смягчет болевые ощущения, а не как ультракаин делает зад деревянным, поэтому не стоит сгущать краски насчёт того, что его применение это опасная затея
Про крем на ПТ
Естественно ни один крем не заживляет за 10 минут
Единственная цель использования крема во время бревета - избежать натирания кожных покровов и как следствие -раздраженя, воспаления т д
Во время бревета основные негативные факторы для ПТ - трение и пот ( с солями )- которые влекут за собой потерю гидро-липидного защитного слоя . (*Липиды - жироподобные вещества)
Попробуйте с силой провести по чистой сухой коже и по коже с кремом - будет ощущение сильного трения и жжения в первом случае и никакого дискомфорта во втором
Поэтому крем :
1) уменьшает трение и раздражение
2) повышает устойчивость кожных покровов к поту и солям за счёт отталкивающего эффекта между водной фазой и липидной основой мази
3) препятствует потере защитного гидро-липидного защитного слоя кожных покровов
4) восстановление кожного барьера при опрелостях и потертостях за счёт липидных компонентов мазевой основы
5) мазь заменяет трение скольжением
Так же защитные крема зачастую содержать Медь и цинк, которые дают антибактериальный эффект
Что касается диклофенака - это противовоспалительная , обезболивающая мазь или гель
Поэтому и такой "волшебный эффект" - и скольжение даёт и обезболит местно, если уже что-то поднатерли 
Сообщений найдено 5