Re: 31 мая 2014, 400 км, Камень
Машины времени нет, а так-бы на 31.05.2014 дал насос... И камеру тебе запасную... Две)))
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Новосибирск—марафон → Бреветы → 31 мая 2014, 400 км, Камень
Машины времени нет, а так-бы на 31.05.2014 дал насос... И камеру тебе запасную... Две)))
в тему насосов рекомендую, мне очень понравился для шоссера
господа, по разу проехавшие бревет или вовсе его не пробовавшие, полюбопытствуйте здесь - http://www.velo-penza.ru/doc/lovers/sm/mr/1200_11/1.htm
Однажды, я прочитал отчет этого дядьки, как он от Пензы до владивостока с Людмилой на тандеме доехал. После этого я обзавелся тандемом. Именно его книжка повлияла на решение. Сейчас прочитал несколько первых страниц по твоей ссылке, и терзают переживания, что либо на следующий год пропущу событие, которое не стоит пропускать, либо моя стройка накроется медным тазом. Не понятно, что хуже...:)
какой препарат нужен был Лене на ЧТ1200, на обратной дороге, где то в районе Ини... что заставило после одного ее взгляда, обычно балагурящих Костю и Женю, молча втопить педаль газа в пол, даже не предложив дежурный банан.
я могу сказать, что мне нужно было: когда они проехали, я пожалела, что не попросила колу, еда уже не особо нужна была. Но это не помешало мне зайти в Чекет быстрее, чем обычно в такую горку. Рулит не натур.продук, а характер. Наверное, поэтому и выражение соответствующее было. А вот, если бы вдоль дороги болельщики стояли подбадривающие, думаю, лучше колы сработало бы
HW_Tech пишет:А половина моего рациона была энергетические батончики и энергетические напитки.
Ты расскажи, что ты ел на этом бревете, когда до Камня ездил? Твой ход меня, мягко говоря, в ступор поставил...:)
А чего такого?
Я проспал и стартовал с "тёщиного языка", пытался догнать кого-нибудь и ехал как на 200. На обратном пути мне это аукнулось. А чтобы расстояние добрать нужно было еще ехать до пл. Ленина и обратно.
По скорости, до "камня" я ехал как в прошлом году 200. Так что результат прошлогодний. Чуть лучше. Выносливость немного повысилась.
На следующий день и через день ноги болели и ходить было тяжко.
А ел я: перед выездом грамм ~300 овсяной каши и банан; по дороге туда два банана, три батончика, три геля и в кафе две порции гречневой каши с гуляшом из говядины, да 500мл энергетического напитка.
о_О Да уж...
Сейчас подозреваю, что на моем рационе сильно сказалась холодная погода. Вчера вечером выезжал педали покрутить, было еще светло и относительно тепло. А на обратном пути чуть не заколдобился. И всеми фибрами души ощутил контраст в накате между "тепло" и "холодно". По холоду энергозатраты капец ураганные.
фотографии
дело было вечером, поэтому резкости нет
да 500мл энергетического напитка.
Слава, а из медицины что с собой берешь?
Я не Слава, но: бинты, лейкопластырь, лидокаин-спрей, зеленку, ватные палочки.
Таблетки по вкусу - ношпа, найз.
Новосибирск—марафон → Бреветы → 31 мая 2014, 400 км, Камень
Форум работает на PunBB 1.4.2, при поддержке Informer Technologies, Inc