Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
К стати в тему бани как вы думаете как она повлияет марафонца , я думаю о ней ради опыта.
102 2015-06-07 23:23
- MikhailChurikov
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Денис пишет:
А как ты ночью качал , ручным насосом что ли ?
Сборы в бревет почему-то всегда происходят ночью. Так получается. Вот я и подкачивал до нужного давления, когда собирался.
103 2015-06-07 23:25
- ярус
- Орг/км 2000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
MikhailChurikov пишет:
Денис пишет:А как ты ночью качал , ручным насосом что ли ?
Сборы в бревет почему-то всегда происходят ночью. Так получается. Вот я и подкачивал до нужного давления, когда собирался.
Это ты новые покрышки поставил что ли
خاموش برای هفته پیش رو نقش برآب
104 2015-06-07 23:27
- MikhailChurikov
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Денис пишет:
К стати в тему бани как вы думаете как она повлияет марафонца , я думаю о ней ради опыта.
Ты имеешь ввиду во время бревета или вообще?
Кстати в армянском кафе есть душ. Мы все четверо им воспользовались, после целого дня на жаре это просто кайф.
105 2015-06-07 23:29
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Если ручным то они дают большую погрешность, а если стационарным то на90% проблема может быть в другом, честно не разу не слышал что при 8 очках камера стреляла, на ходу от жары, подскажите у кого такое было, интересно просто.
106 2015-06-07 23:29
- MikhailChurikov
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
ярус пишет:
Это ты новые покрышки поставил что ли
У Андрюхи взял погонять, переднюю только. Мои с чайника ещё не пришли.
107 2015-06-07 23:33
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
MikhailChurikov пишет:
Денис пишет:К стати в тему бани как вы думаете как она повлияет марафонца , я думаю о ней ради опыта.
Ты имеешь ввиду во время бревета или вообще?
Кстати в армянском кафе есть душ. Мы все четверо им воспользовались, после целого дня на жаре это просто кайф.
Да во время именно, баня для восстановления, квасик , коктейли аминокислотные, я с замахом на 1200 км, придумываю средства восстановления во время пути...
Хочется Лайтово проехать максимально ....
108 2015-06-07 23:37
- ярус
- Орг/км 2000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Денис пишет:
MikhailChurikov пишет:Денис пишет:К стати в тему бани как вы думаете как она повлияет марафонца , я думаю о ней ради опыта.
Ты имеешь ввиду во время бревета или вообще?
Кстати в армянском кафе есть душ. Мы все четверо им воспользовались, после целого дня на жаре это просто кайф.Да во время именно, баня для восстановления, квасик , коктейли аминокислотные, я с замахом на 1200 км, придумываю средства восстановления во время пути...
Хочется Лайтово проехать максимально ....
Ну ты даешь ) лайтово - это без дождя хотя бы , с ветром фиг с ним , а вот комары ночью в лесу эта та еще лайтовость ) придадут легкости в движении )))
خاموش برای هفته پیش رو نقش برآب
109 2015-06-07 23:38
- MikhailChurikov
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Денис пишет:
MikhailChurikov пишет:Денис пишет:К стати в тему бани как вы думаете как она повлияет марафонца , я думаю о ней ради опыта.
Ты имеешь ввиду во время бревета или вообще?
Кстати в армянском кафе есть душ. Мы все четверо им воспользовались, после целого дня на жаре это просто кайф.Да во время именно, баня для восстановления, квасик , коктейли аминокислотные, я с замахом на 1200 км, придумываю средства восстановления во время пути...
Хочется Лайтово проехать максимально ....
Не стоит
110 2015-06-07 23:43
- ярус
- Орг/км 2000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
MikhailChurikov пишет:
ярус пишет:Это ты новые покрышки поставил что ли
У Андрюхи взял погонять, переднюю только. Мои с чайника ещё не пришли.
Я себе мишелен динамик спорт поставил , потрогал их вроде потолще с боков , чем мои старые
خاموش برای هفته پیش رو نقش برآب
111 2015-06-07 23:58
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Всем рекомендую для марафонов Durano Plus стоит своих денег на 100%, выбирал долго, супер резина для гурманов.
112 2015-06-08 00:02
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
MikhailChurikov пишет:
Денис пишет:MikhailChurikov пишет:Ты имеешь ввиду во время бревета или вообще?
Кстати в армянском кафе есть душ. Мы все четверо им воспользовались, после целого дня на жаре это просто кайф.Да во время именно, баня для восстановления, квасик , коктейли аминокислотные, я с замахом на 1200 км, придумываю средства восстановления во время пути...
Хочется Лайтово проехать максимально ....Не стоит
Почему? В обычной жизнь баня для восстановления очень полезна, хотя могут быть разные варианты я это понимаю, надо почитать как многодневщики восстанавливаются. Есть одна фишка, надо будет попробовать.
113 2015-06-08 00:13
- MikhailChurikov
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Денис пишет:
MikhailChurikov пишет:Денис пишет:Да во время именно, баня для восстановления, квасик , коктейли аминокислотные, я с замахом на 1200 км, придумываю средства восстановления во время пути...
Хочется Лайтово проехать максимально ....Не стоит
Почему? В обычной жизнь баня для восстановления очень полезна, хотя могут быть разные варианты я это понимаю, надо почитать как многодневщики восстанавливаются. Есть одна фишка, надо будет попробовать.
Баня не столько восстанавливает сколько расслабляет. После неё ты вообще никуда ехать не захочешь. Мы катаем бреветы а не многодневки, чувствуешь разницу?
114 2015-06-08 00:24
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Есть нюансы, надо думать, будем искать ,1200 это многодневка 100%, 600 тоже можно сделать многодневкой, если не гнаться за временем, у меня задача сделать марафоны - покатушкой путем подготовки+ знание предмета.....
115 2015-06-08 00:54
- liveparhomenko
- Орг/км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
У меня бревет под вопросом 
( большая звездочка сточилась и теперь цепь проскакивает :____(((
116 2015-06-08 00:54
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
MikhailChurikov пишет:
Денис пишет:Знаю что такое бывает, мы в жару на сплавах лодки поливаем водой. На вело не слышал может камера была какая то не такая, или старая, или покрышки свое дают? Кстати не во все покрышки 8 можно качать. Вообщем интересн.о, нужно разбираться, думаю проблема не в жаре.
Качаю столько сколько написано на покрышке. Покрышка Continental GrandPrix 4000 держит до 8.5 очков. Но качал то я ночью, а на жаре воздух расширился, давление выросло вот и бахнуло.
рвущиеся покрышки - частое явление у большегрузов. Обычно это связано с большой дистанцией без остановки, малым протектором и плавящимся на жаре асфальтом. Скорее всего, давление тут не сыграло так много, как кажется.
Как-то раз проехал Тогучин-200, и мне этого хватило 
Вело-такси: 3 крепления на крыше седана, 4 посадочных места в салоне, объем багажника ~490 литров. 7руб./км. Контакты в профиле
Вело-такси: 3 крепления на крыше седана, 4 посадочных места в салоне, объем багажника ~490 литров. 7руб./км. Контакты в профиле
117 2015-06-08 01:01
- MikhailChurikov
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Денис пишет:
Есть нюансы, надо думать, будем искать ,1200 это многодневка
Уж больно жёсткая многодневка, в течение 3-4 суток (а больше и нельзя) спать по 1-3 часа, испытывать дискомфорт от постоянного нахождения в седле. Многодневка с комфортом это когда за день проезжаешь 100-120 км, спишь по 8 часов, отдыхаешь.
118 2015-06-08 01:13
- ярус
- Орг/км 2000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
liveparhomenko пишет:
У меня бревет под вопросом
Обычно задние стачиваются , поменяй цепь и касету заднюю
خاموش برای هفته پیش رو نقش برآب
119 2015-06-08 01:23
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Спи больше, лимит позволяет, тут фишка в том что идти с запасом небольшим, а не рекорды ставить, задача другая приехать на финиш без подвигов и травм, это тоже задачка интересная и сложнее чем рекорды.
К примеру 600 км идти на 36 часов, а 1200 к примеру на 86 часов, это же другая история.
Задача стоит так и после 600, и после 1200 быть способным с удовольствие активно проводить время... Что дает возможность расширить горизонты к свермарафонам на теоретическом уровне, в разных дисциплинах. Как то туда пока двигаюсь.
120 2015-06-08 01:26
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
ярус пишет:
liveparhomenko пишет:У меня бревет под вопросом
Обычно задние стачиваются , поменяй цепь и касету заднюю
Вообщем в сервис Велком, там решат как сделать это по бюджету, сезон только начался, так что тут без вариантов иди в ломбард )))
121 2015-06-08 01:29
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
MikhailChurikov пишет:
Денис пишет:Есть нюансы, надо думать, будем искать ,1200 это многодневка
Уж больно жёсткая многодневка, в течение 3-4 суток (а больше и нельзя) спать по 1-3 часа, испытывать дискомфорт от постоянного нахождения в седле. Многодневка с комфортом это когда за день проезжаешь 100-120 км, спишь по 8 часов, отдыхаешь.
1200 км за 4 суток это обычные треньки на сборах на шоссерах, либо расстояние меньше но нагрузка сопоставимая.
122 2015-06-08 01:35
- Денис
- км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Денис пишет:
ярус пишет:liveparhomenko пишет:У меня бревет под вопросом
Обычно задние стачиваются , поменяй цепь и касету заднюю
Вообщем в сервис Велком, там решат как сделать это по бюджету, сезон только начался, так что тут без вариантов иди в ломбард )))
Я вот вчера, вообще петух сломал на шоссере, и что теперь лето кончилось?нет, путем напильника и веры в лучшие, на одном болте, стоит пока от женской рамы...
И еще, ситуация в велосервисе у нас еще хуже чем в автомобильном..
Везде пофигисты, сам не проверишь, будет беда.
123 2015-06-08 01:40
- liveparhomenko
- Орг/км 1000+
- Неактивен
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
ярус пишет:
liveparhomenko пишет:У меня бревет под вопросом
Обычно задние стачиваются , поменяй цепь и касету заднюю
я поменял кассету, цепь, ролики, и цепь проскакивает. видимо сточились и цепь новая не воспринимает их
124 2015-06-08 01:53 Отредактировано novalex82 (2015-06-08 02:02)
Re: 12 июня 2015, 600 км, Томск
Денис пишет:
Я вот вчера, вообще петух сломал на шоссере, и что теперь лето кончилось?нет, путем напильника и веры в лучшие, на одном болте, стоит пока от женской рамы...
Если я не ошибаюсь, ты у меня брал шоссер (Corratec CCT Team Ultegra 2012 M)? Если так, то мне месяца через 4 после продажи дошел таки петух для этого вела, могу продать)