Добавление ответа

Ладно, чего уж там, тогда и я напишу.

В планах было ехать спокойно, отпустив вперед лидерский пелотон. Во-первых, потому что в четверг с Кристиной бодро закатили 200км, и лично я до конца не восстановился. Во-вторых, намутил на лежак очередное крепление для GoPro и хотел его протестировать (предыдущие две попытки на Гагаринской сотне и Кандаурово закончились неудачно).

Погоду обещали прекрасную, так что решил ехать налегке: джерси с коротким рукавом и шорты. На всякий случай надел рукава, чтобы доехать до старта (в 8 утра снял). Как впоследствии выяснилось, с одеждой полностью угадал. Разве что руки обгорели, но лично мне комфортнее с весны загореть, чем все лето ездить в рукавах. На товарищей, которые ехали в длинных штанах и двух джерси с рукавами, смотрел с некоторым удивлением. Впрочем, если им так комфортнее, то это главное.

Стартовал на 8 минут раньше группы, из-за чего не попал на групповые фото. Цель была подняться на ближайшую эстакаду и оттуда всех заснять, что и было сделано. Когда все проехали, спустился, поехал догонять. Вспомнил, что забыл на эстакаде очки. Вернулся, поднялся, спустился… В общем, когда поехал, уже отставание от пелотона было ровно 8 мин (выходит, всего потратил 16). Задача была догнать и поснимать тех, кого получится.

Ехалось на удивление легко, по пути тормозил и болтал минут по 5-10 сначала с Саней Айгаровым, потом с Катей. В районе Новопичугово добрал Кристину, которая пожаловалась, что после поката в четверг не смогла восстановиться, и ей пришлось отпустить ребят и ехать одной. Ребята – это Андрей Нассонов, Александр Вальтер, Сергей Овчинников, Александр Студилов и Яков Иванов. Причем, по словам Кристины, Вальтер оторвался вперед, Андрей решил ехать спокойно, так что это вселяло надежды их добрать. Договорились с Кристиной встретиться в Ордынке.

В районе Красного Яра добрал Александра Студилова. Он доложил, что группа впереди соединилась, и до них всего ничего – около одного километра. Правда, судя по страве, на самом деле было около двух. Но тогда я об этом не знал, и решил немного притопить. В итоге добрал четверых парней в самом начале Ордынки. Там же начался пятикилометровый сегмент в страве, к которому я присматривался еще за неделю до бревета. Сил, конечно, было не очень много, поскольку потратился, пока добирал группу, но все равно забрал ЦГ. Правда, из-за этого пришлось кинуть Кристину и проехать мимо Ордынки

Дальше дождался группу и впятером докатили до Кирзы, где и устроили пиршество больше чем на полчаса. Поскольку наелись до отвала, решили на развороте не останавливаться, а вместо этого второй раз остановиться здесь же, в Кирзе. Собственно, так в итоге и сделали. Километров за 10 до разворота встретили пелотон. Я быстренько посчитал, что они едут со средней 36.5км/ч, так что рекорд трассы явно не устоит.

На обратном пути остановились в Кирзе, пополнили запасы воды и поехали дальше. Андрей хотел сделать еще одну остановку до финиша чтобы размяться, пополнить запасы воды и перекусить, но в итоге как-то обошлись без этого (я подрезал у Андрея один банан). Крутили довольно бодро, ехали сменами по одному км. Сначала отстал Яков (он не останавливался в Кирзе и поначалу ушел вперед). Потом на очередной горочке, на которой Александр на своей смене раздавал под 300-350 ватт, решил нас отпустить и Сергей. Втроем доехали до Ярково, где Александр решил остановиться попить кофе (что предвкушал последние километров 100 ). Ну а в районе Крупского Андрей благословил меня финишировать одного: без лежака на скоростях около 40 км/ч даже на колесе сидеть слишком затратно.

Доехал до финиша, помахал рукой Валерию (он, видимо, закатку делал), дождался Андрея и поехали по домам. Итоговое время – 9:38. Никогда раньше так быстро не ездил, до этого рекорд на 300км был 13:06 о_0 Наверное, если бы с самого начала поехал с пелотоном, то доехал бы до разворота с ними и обновил предыдущий рекорд (до конца с ними бы, конечно, не усидел). Но ни о чем не жалею.

Из еды потрачено: 1 марс, 1 баунти (твикс и сникерс растаяли от жары, и не стал их открывать), в Кирзе – 2 порции макарон с котлетой, 2 кекса, на обратном пути в Кирзе 2 кекса и самса с курицей. Плюс банановый подгон от Андрея. Из воды – 2х0.75 изотоника со старта, 2 чая и 1 кофе в Кирзе + 1литр колы.

Такие дела. Сегодня понедельник, охота уже опять куда-то поехать.

Этот маршрут ехала уже второй раз (в 2022 году ездили его с Андреем Перемитиным и Женей Резанцевым в очень ветренную погоду). По прогнозу все должно было быть замечательно: переменная облачность, сухо, небольшой ветер. Плюс были отзывы о хорошем асфальте вместо участков с ремонтом и дурачкими ямами, на которых отбиваешь руки. По прикидкам думала проехать за 15-17 часов, даже если придется ехать одной. В результате все сложилось лучше. чем ожидала.

На старте договорились ехать опять с Женей (Кандаурово показало, что по силам мы сейчас примерно равны, так что вместе ехать должно быть комфортно). Вот только лежак у Жени смущал, и не зря. Со старта Женя улетел в рассвет, сначала попыталась его догнать, но обочина узкая, трафик уже значительный, а до Жени еще 5-6 человек. В общем, плюнула, дождалась широкой обочины и смирилась с тем, что ехать придется одной. Однако, на этот раз Эд решил не отпускать меня и упорно ехал рядом. На обходе Верх-Тулы уже все нормально распределились по группам, нас обогнали фото-видео-фиксаторы и другие торопящиеся

Перед Верх-Ирменью на заправке заметила Женю, разбирающегося с колесом, решила сделать остановку на остановке: дать Эду немного отдохнуть (ехать 100км без остановок не в его стиле) и заодно подождать немного Женю. Отдохнули 5 минут, пропустили несколько велосипедистов вперед, но Жени на горизонте не было. Поехали дальше вдвоем. Вроде, ранней весной я на этой дороге не была, так что интересно было рассмотреть что там за только чуть-чуть позеленевшими деревьями. Да и вообще красиво было: вспаханные поля, зеленые поля, желтые поля, морюшко вдалеке, свежая зелень молодая... В общем, с удовольствием вертела головой по сторонам, ехала просто по силам. Вот уже проехали Ордынку, начался бор, места уже смутно знакомые. По ощущениям уже скоро должна быть стелла границы областей, а ее все нет. И, что самое обидно, на встречу еще никто не проехал, а значит, до разворота еще очень далеко. Наконец-то перед Спирино пронесся лидерский пелотон, появилась надежда, но бор всё не кончался. Терпение ехать закончилось примерно за 10км до разворота. Вторая остановка, уже скорее просто отдохнуть и размяться. Встречных групп уже стало попадаться все больше, наконец-то показались стеллы, а там через поле и кафе!

Пока заголодавшие ели полноценный обед, подъехал Женя, обратно договорились ехать втроем, выставив Женю вперед как самого мощного. Тут стало четко понятно, что как только Женя пускает в ход лежак, удержаться за ним стоит очень многих сил. Где-то после Кирзы нас добрал Семен Ф. Я уже подустала (а ехать еще больше сотни), так что на подъемах сильно отставала от парней, в результате группа у нас была скорее моральная. Остановились в Ордынке купить водички. Затем в Ирмени перекусить тем, что было с собой. Потом Ярково (успели ухватить последние пирожки). В Ярково стало понятно, что едем вполне бодро (для себя, конечно) и финишировать должны засветло. Последние 20км уже никто себе ни в чем не отказывал. Решила проехаться на все оставшиеся силы и посмотреть на сколько успею за Женей, но коленка дала понять, что не надо так, в результате доехали равномерно.

Одежда: летняя плотная джерси, жилет (снимала на обратном пути от Ордынки до Ярково), рукава, шорты с памперсом и наколенники (думала, что сниму, но не решилась). Угадала хорошо, только наколенники доставили небольшое неудобство, так как чуть съезжали с шорт и собирались под коленками.

Еда и питье: 1л изотоника (примерно), 1л Грушевого, 1л цитрусовой газироки "Добрый" (аналог спрайта), 1л сока, стакан компота, тарелка борща, тарелка макарон с котлетой, улитка с курицей, банан, 3-4 мармеладки (глаза), булочка с маком.

В протоколе сейчас всё верно. Я сильно извиняюсь.

Там, это, Нассонова окликните ктонить, регистрировался он на старте (оргов не уважает)), СМС от него я не увидел, может пропустил, пусть повторит.

Заказываем и оплачиваем медали. Проверяем список.

Проверяем цифры в первом сообщении

https://www.youtube.com/watch?v=ztzhMnIxEF4

Кузнецов Л, Пархоменко С., Валера В. - прибыли на разворот в 10.58, финиш в 15:14

Прохождение: предварительных договоренностей не строил ни с кем, планировал катить по силам (прошлую неделю подупахался на бреветах 200+300), было понимание, что Серёга и Валера запилят дуэт, зная возможности Валеры, на его колесо до финиша не надеялся, по Серёге было понятно, что после 80 км в четверг ему будет трудновато, как оказалось так и получилось, но он справился, отстрадал свои крайние километры, мы ему немного помогли перестроив пелотон. Помогало, то что прямого ветра в лоб было немного, иначе за низкой посадкой Валеры никто бы не укрылся.
На старте оказалось, что у Николая свои планы по прохождению. После старта заметил, что датчик ЧСС и каденса не подтянулись, а трек уже писался, покрутил в голове варианты дозагрузки датчиков, но ничего не пришло в голову. К этому времени дуэт меня уже добрал и дальше после напутствий Серёги пелотон выстроил успешную тактику.
Несмотря на помехи ветра на 50-ом км стало ясно, что с такой бодрый темп даст успешный результат. Оставалось только надеятся на отсутствие проколов/пробоин и других пит-стопов.
К Ордынке задел уже был внушительный, пелотон не сбавлял, постоянно закидывал в топку фруктовые батончики и гели Gu, плюс во фляге была намешена мальта и фруктоза, во второй аминокислоты (ВСАА) и соли (растворимые соляные таблетки магний, калий, и что-то ещё с ВБ), а третья за пазухой с водой.
На подъезде к старту интересы совпали, все планировали автономку - еда с собой, только дозаправка воды и санпауза. От разворота в дороге съел два джуниора с Ростикса, в последствии дозакидывал гели и фруктовые батончики. Где-то в пути съел один протеиновый батончик.
После выхода с соснового бора на своей смене два раза вскипал от сильного практически встречного ветра, но не до предела, удавалось держать хороший темп, тем временем Серёге становилось труднее, стал думать о перестроении пелотона (он был вторым за Валерой, его посадка была чуть выше Валеры, а моя выше Серегиной), но были сомнения в своих силах на оставшуюся сотку. Где-то за Красным Яром стал понимать, что силы есть, ранняя вкатка на длинные дистанции дала свои результаты (с декабря начал крутить по 100+ км, постепенно увеличивая), сделали смену, я встал за Валеру, за ним стало потруднее, но зато Серёге (надеюсь) это помогло. Первый никого не щадил, на своих сменах раздавал за 40+, периодически смотрел в зеркало, как Серёга страдает. Так и подъехали к объездной Верх Тулы.
Примерно в том месте уже можно было думать о результате и времени финиша, но конечно не сто процентов, проколы никто не отменял.
В итоге долетаем на финиш, по воде у меня остаётся ещё доехать до дому, фруктовых батончиков и гелей ещё на две сотки. Предлагаю в таком же составе запилить очередную 400-ку, но парни видимо больше страдают, чем кайфуют от таких дистанций, отказывают, ну чтож каждому своё. При этом пелотон сделал отличный результат, наверное в НСО никто не может похвастать трехсоткой за 8.14 часов со средней 37 км/ч. Крутой результат слаженной работы!