Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Новосибирск—марафон → Сообщения от olegah35
Ребята, вам как будто интернеты забанили. Прочитайте про знак, вопросов не останется.
Запрещено:
Движение транспортных средств, скорость которых по техническим характеристикам не может превышать 40 км./ч;
Походу этот знак не запрещает движение велосипедов.
Классные фотки! Особенно вот эта))) тож захотелось))
и кто сколько за сутки проехал, озвучте
все? или кто в верхнем списке?
Ахаха))) Юра! Твой сход, неохотность тренироваться, хороший аппетит это все результат твоего путешествия на восток. Организму надо отдонуть его не обманишь, усталость. Нам не по 20 в конце концов))и даже не 30)))
Отлично! "вспомнить все") всегда дивился как Юра (ярус) мало ест, Олег, видимо, из той же кагорты)
Дилижанс и Кп нормально меня заправили)) я за поездку сбросил всего 2 кг))) а на 400ке- 5. Поэтому я и есть не очень наверно хотел)) Рука кстати правая до сих пор онемевшая, даже ложку держать не могу пока((( что с этим делать? Я имею ввиду как сделать в поездке так чтоб не немела??? Вроде разминал и менял положение. Ну и попка(((( Пока это не исправлю 1000 думаю не по зубам(((
Готовился к 600км. серьезно, плюс - хотел еще войти в клуб «500+». Чем ближе к старту, тем волнение становилось все больше и больше. За день до старта увозят по «скорой» в больницу - почечная колика. Естественно- у меня паника. Но, волей Всевышнего и моего здоровья - отпустило! В пятницу, после работы приезжаю к маме, в Новосибирск, чтоб переночевать, покушать, собраться и – в путь! После 400км была проблема с фарой. Исправил эту ситуацию, но, когда собирал велосипед, случайно повредил разъем у батареи. Время 23-00. Нужен паяльник. И…о, чудо – нашел у мамы в шкафу старый отцовский паяльник. Посмотрел на небо, поблагодарил папу! Быстренько восстанавливаю схему, собираю все в кучку и спать. Завожу будильник на 8-00, просыпаюсь в 7-00 – волнение, опять же! Приехал за час до старта, был уже народ. Началось общение и время потекло очень быстро. Общее фотографирование и – старт! С Павлом Молчановым договорились держаться вместе, (Павлу моя идея с «500+» понравилась) правда уже все улетели и нам пришлось немного догонять народ. где-то через км 30 догоняем. А. Усаченко, он увидел нас и обрадовался, «Вооо.. попрем вместе!» через какое-то время догоняем Лену А. и дальше на обочине видим Илью с проколом. Мельком спросив - «помощь нужна?» с отмашкой от Ильи уходим дальше. Жара подпирала уже. До Тальменки оставалось еще км. 50, а вода была теплой и заканчивалась. Пришлось зарулить на ГПН. Как я полюбил ГПН за холодную «колу»! заправившись, едем дальше. Лена в это время нас обходит. Думаю: железная женщина! Наконец – Тальменка! Подкатываем к кафе, по-моему, «Дирижабль»( очень вкусная и достойная еда). Смотрю, Усаченко разувается полностью – и я за ним, заходим в кафе – народ смотрит, как на больных. Самое интересное, мы потом это проделывали на каждой остановке с ним.(ноги затекали, потому что – жара однако). В Тальменке мы были долго – минут 30-40, я Пашу с Андреем подгонял всю дорогу – обжоры! Тут нас уже догнал Илья Т. Он успел даже чуть-чуть перекусить и стартануть с нами. На развязке КУЗБАСС – ремонт дороги, слышу, что-то трет. Остановился, смотрю в задний тормоз, попал горельник и, чуть не убил заднюю покрышку. Пока выковыривал – троица усвистала. И мне пришлось приложить немало усилий, чтобы после сытного обеда их настичь! Ну, думаю, парни все равно меня ждали. За что им - спасибо! И, вообще до КП мы ехали, как настоящая команда!!! Все молодцы! Если кто-то тормозил, все останавливались. Никто никуда не ломился. Красота! да и время пролетело быстро до КП. Единственное только ,был долгий тягун км 50, но я про него знал до старта. И пришлось включить фару за 30 минут до КП.
КП!!! Это – восторг! Парни надеялись, что КП будет сразу за границей Алтай – Кузбасс, но я говорю – км. через 20, и, к сожалению, оказался прав! Девчонки нас встретили с энтузиазмом, но кушать остался я один – побоялся проблем с желудком от «Юли». Пока я уплетал булки с морем чая , девчонки тоже ушли в кафе. Со мной остался только один парень – наверное водитель. Поев, я решаюсь искупаться и прошу парня полить на меня воды, никого ведь нет. Я разделся быстренько и с удовольствием принял этот импровизированный душ. Стало очень легко. Достал термобелье и оделся потеплее. Стало уже прохладно и выпала роса. Пришел Павел, а Андрея все нет и нет. Нужно уже ехать, я нервничал. На КП проторчали, наверное, час. Тут еще этот инцидент с Павлом-авария дурацкая.(хорошо что все целы). Пришел, наконец, Андрей и, пожелав удачи Илье, Игорю и Лене и всем сказав спасибо за ужин, мы растворились в темноте. Дорогу знал я один ( я местный) и с хорошим светом мы добрались до развязки. Начался кайф от того, что по всей этой деревенской трассе до Красного нам попалось не более 10 машин. Мы ехали параллельно друг другу, болтали и наслаждались погодой и тишиной, которую в одночасье нарушили зомби из «Зловещих мертвецов», которые поработили Урск(Барит) - была местная дискотека. А тут мы ворвались в их, как Паша сказал, «алкорай»)))! Пьяные зомби были повсюду, валялись вдоль дороги, шли драться на нас, тянули к нам сопливые ручонки… жуткая картина на неосвещенной трассе! Как-то удачно мы их проскочили! Андрей даже не выдержал и наорал на нас и, похоже, на них, потому- что чуть не наехал на пару лежащих зомби. Апрельку проскочили незаметно и вот – Красное, снова ГПН, вода и – в путь! Андрей нас предупредил, что может отстать и его ждать не надо. С Павлом едем на удивление легко и быстро добираемся до Журавлей. Светает. Пьем кофе. И тут, трогаясь дальше, я понимаю, что меня начинает накрывать усталость. И…о, эти последние 150 км! Еще ошибкой стало то, что я под памперс надел термобелье. Оно вместе с трусами и большой влажностью за эти километры от КП наделали проблем моему мягкому месту! Ползем, как червяки до Юрт. Там на пригорке тормозим и принимаем Гуарану. Стало заметно легче, часа на 1,5. Доходим до Лебедево. Я стягиваю штаны и одеваю памперс на голое тело. Стало намного легче. Перекус, водичка и плывем дальше. Во Владимировке опять остановка. Я понимаю, что надо как-то собираться силами, но не знаю как! (Паша еще постоянно хочет есть!) Вот, говорю, обжора! приезжие мужики сказали, что в Лебедево видели двоих велосипедистов. А это – 15 км (думаю я). И говорю Павлу, что это, наверное, Усаченко с Захаровым, и, если мы не начнем реально ехать, то все пропало! Поехали! Не можем ехать… Опять два глотка Гуараны и, + 20 к скорости!)) Едем! Поворот на Тогучин. Кафе, опять тормоз. Пьем, едим. Я тороплю Павла и говорю, что надо добыть результат на «500 +», давай поднажмем! Покрутили! Проходит, наконец-то 24 часа нашего путешествия и на спидометре 534км! Одно дело сделали! Но, в душе еще финиш! Едем уже интенсивнее. Начались подъемы. Я начал оглядываться. Кое-как доползли до Новосибирска., перед ним пошел дождь. Велосипеды грязные, мы чумазые. В городе сушь. И тут мы полетели! До Ленина долетели минут за 12-15. На часах 12-07. Стаскиваем убитые ноги и обнимаемся с Павлом! Мы это сделали!!! У нас все получилось! Заехав в Новосибирск и выпив по две кружки пива, под подготовленную мной в дорогу форель - расстаемся уставшие, но счастливые! Мы – СР и «500 +»! Ура!!!
Итоги: Иметь четкий план на старт (все запланированное выполнили). Фара и одежда помогла 100%. Три бутыли под жидкости с собой . Обязательно надо смотреть прогнозы погоды и изучать трассу заранее, особенно подьемы и спуски. Для оперативности всегда под рукой держать изоленту и хотя бы шестигранники. Подбирать сидушку. Памперс -на голое тело. Мазь Диклофенак однозначно помогла. Ну и обязательно быть физически подготовленным(150 км последние сказали что я был не на 100% готов) Лишние были батончики, гели.
Классный отчет! Как будто заново проехал) спасибо!
olegah35 пишет:На самом деле Юра, последние 150 км были очень и очень тяжелы. По финишу я понял,что физподготовка не достаточна для 600. что с жопой делать тоже незнаю. Плюс только в том что убил ее также как на 400ке, и это после тщательного подбора сидушки((( Ехал и завидовал А. Усаченко- его зад как вкопанный сидел в седле. Как не спрошу его у него ответ- классно едем))) От части сильная конечно влажность поспособствовала натертостям - имхо. Но сейчас я скажу 1000 - нет(( а там посмотрим. Жаль конечно что ты с нами не попер на 600, а я говорил... А ты сдался этим монстрам))))
Это пока эмоции , в долгие зимние вечера переваривается все по другому ) 1000 км , это всё же спринтерская дистанция , про подготовку да , я вообще захалявился весь месяц , типа отдыхал - восстанавливался ) , а на самом деле это лень обычная
накидал отчет))) сначала не хотел. завтра выложу наверно)))
А что случилось?? Почему на 200ке такой массовый сход??????? Почти 50%((( .
Я думаю, негативную роль сыграла жара. На участке от поворота на Преображенку асфальт аж подтаял от жары и ехать по нему было довольно тяжело. А это почти 70 км.
Как сказал великий Моргунов из Операции Ы "Это не серьезно")))
olegah35 пишет:Ronald пишет:Поздравляю Пашу и Олега с попаданием в подклуб 500+ за 24 часа )
Спасибки Дружище!! Ты тоже в этом поучавствовал)))тебя поздравляю с 1000!!! Красавчик!!!
Ты следующий , в очереди на тыщу ) , ни фига вы вломили с Пашей
На самом деле Юра, последние 150 км были очень и очень тяжелы. По финишу я понял,что физподготовка не достаточна для 600. что с жопой делать тоже незнаю. Плюс только в том что убил ее также как на 400ке, и это после тщательного подбора сидушки((( Ехал и завидовал А. Усаченко- его зад как вкопанный сидел в седле. Как не спрошу его у него ответ- классно едем))) От части сильная конечно влажность поспособствовала натертостям - имхо. Но сейчас я скажу 1000 - нет(( а там посмотрим. Жаль конечно что ты с нами не попер на 600, а я говорил... А ты сдался этим монстрам))))
А что случилось?? Почему на 200ке такой массовый сход??????? Почти 50%((( .
Поздравляю Пашу и Олега с попаданием в подклуб 500+ за 24 часа )
Спасибки Дружище!! Ты тоже в этом поучавствовал)))тебя поздравляю с 1000!!! Красавчик!!!
Это не зайцы, это кролики. Там на КП резвились.
я видел черных у кого то в страве на фото-кролики. а эти на зайцев похожи. их там разводят???
За сутки с Павлом Молчановым 534км
Андрей! Поздравляю с 510!!
Павел подскажи в каком месте зайцев увидел??
vagus пишет:С Горбунцовым Олегом время финиша тоже указали по новому времяисчислению)
Исправил.
Вот точное наше время с Павлом Молчановым
vagus пишет:Как проехали Урск? Мы когда его проезжали там в разгаре была сельская дискотека, и пьяная молодежь своими телами блокировали трассу, а также пытались устроить охоту за чужаками, вторгшимся в их алкорай
Мы утром его проходили, алкаши ещё спали)))
Дааа... было как в фильме ужасов "Зловещие мертвецы"))) Пьяные женщины валялись по всей неосвещенной дороге... Жуть.. Зомбима))) А кто еще двигался плелись на нас или пытались плестись с вытянутыми руками..)))))
ярус пишет:Лёха ты что туда поспать едешь и комаров покормить )
Вообще, на бревете я стараюсь не спать где попало и спать поменьше, так же стараюсь не есть и не пить что попало, но сон как и проблемы с ЖКТ могут случиться не по плану, потому всегда кладу в карман фталазол, а на 1000+ беру "термоодеяло". Что и остальным советую ))
А баллончик от комаров очень помог мне на ВОЛе, когда белой ночью менял камеры. )
И еще, участникам 600ки лучше отъезжать от "Юлии" с хорошим запасом еды и воды, до Апрельки может не быть возможности их пополнить.
А что в апрельке будет еда и вода??? Только журавли))))
litlmouse пишет:Посмотрела по карте и по треку - получается около 580 км. Считаем, что так сойдет или надо докатывать еще 20?
Кто в кафе Юлия ночевал? Как там, прилично?Сомневаюсь что там можно выспаться))) так отдохнуть, поесть максимум...
Нормальная еда будет тока в журавлях. Юлия- не лучшее место для еды((( и на границе кузбасс- алтай тоже в кафешке жуткая еда. Но это я по своему желудку считаю...а насчет выспаться , в этих кафэшкахстолики и стульчики. Только кемарнуть.
Андрей, можешь пару коробочек таких вот заказать для меня?
http://www.chainreactioncycles.com/ru/r … prod106297
и мне одну коробочку плюс http://www.chainreactioncycles.com/ru/r … gn=generic
Растворимый изотонический напиток в таблетках High5 Zero Xtreme Грейпфрут - 1 уп.
номер карты скажи денежку перекину
AndreWWW пишет:ярус пишет:да найдутся люди , ближе к старту объявятся
А ты чего на 600 не на 1000? Я думал ты теперь меньше 1000 и не сядешь)))
Посмотрим может и тыщу осилю )
Юра! Не поддавайся на провокации)))
Олег возьму, а ты кого морозить собрался?
Огромное спасибо!!!!!!!У меня народ спортивный и в тоже время очень восприимчив к укусам разного рода тварям летающим((( вот и нужна заморозка. Чтоб в больницу не угодил никто!!)))
Денис пишет:культлаб, спортмастергипер.
Надо очно зайти, а то в каталоге ничего подобного не нашел, то банки с протеинами и такие же батончики, то гуарана
Глянь пожалуйста , такую заморозку, не могу найти в нашей дыре))) И если гели добудешь возьми на меня 2 шт. на пробу 23.07 расчет) ок???)))
Жесть 100 км бег, Саня поздравляю .
Присоединяюсь))) тут пятерку пыхтишь как паровоз))))уфффффф))
Да. Асфальт, лыжероллерная трасса 0,957 км. Забавно что с подъемчиком и спуском. То есть бегали не по плоскому кругу.
Стадион "Политехник", бывший "Буревестник".
ну вообще по науке:
1. присвоение проводится только по месту жительства в управлении или департаменте по спорту(в вашем случае Новосибирск).
2. обязательно наличие положения с синими печатями.
3. обязательно наличие протокола с синей печатью и с указанием в нем категорий судей.
4. для присвоения спортивного разряда кандидат в мастера спорта
(далее – КМС) – двух спортивных судей всероссийской категории;
для присвоения первого спортивного разряда – трех спортивных судей первой категории и выше;
для присвоения других спортивных разрядов – пяти спортивных судей любой категории;
5. если категорий судей в протоколе нет ,то обязательна справка о составе судейства.
6. в нормативе по легкой атлетике нет полусуточного бега- есть только суточный.
7. там же в нормативе есть дистанция 100км и для присвоения 2 разряда эту дистанцию необходимо закончить.
в общем все это в ваших руках и без всяких обещаний)))
как-то так))))
Новосибирск—марафон → Сообщения от olegah35
Форум работает на PunBB 1.4.2, при поддержке Informer Technologies, Inc
