Томские полусутки 02-03.07.2016 (Страница 1 из 2)

не.. бежать не.
я бы пехом прошелся налегке за сутки +50км если бывают такие марш-броски.
В прошлом году было что-то "день+ночь", дистанцию не помню... но я не пошел чего-то. А в этом году пошел бы...

О!.. 100 км за сутки, а не сдохнешь как тот верблюд из анекдота?
многовато...
4+км/ч надо топать если непрерывно...
моя обычная пешая скорость по твердому грунту 4.6-4.8км/ч.. это идти сутки без отдыха.
А тут если леса и поля....2.5-3 км/ч

маршрут не понравился.. слишком много города.
не знаю.. максимально за раз пешком у меня 15км за 3 часа... ноги болели - это да.
я бы подписался на 25-30км, может быть 50, но не по городу.

Как подготовка к 12 часовому забегу, если он у меня состоится, пробежал сегодня 4 часа 17 минут, планировал 4 ч 20 и даже, что выйдет чуть больше, но пульсометр неудачно нажимал, лямкой рюкзака, в результате он несколько раз перезапускался.
Сбросил пару кг веса. Выпил бутылку лимонада Аян и Хан-Куль минералку. Бегать на жаре тяжко, еще без кепки. На 50 минуте заболели колени. На 3ч20 минут, ноги стали свинцовые.
Задача минимум научиться бегать половинку, т.е. 6 часов без остановки. Половинки, учатся , бегают триатлонщики, айронменщики. Буду надеяться, что план "половинка", поможет пробежать все 12 часов без остановки.
Вес рюкзака изначально с водой составил 5 кг, после потребления воды - 3.1 кг. На самом деле все вышло экспромтом, предоставилось время для бега. Не мог не воспользоваться удачей.  Во время забега, ребенок обрадовал новостью, что велосипеда у него больше нету.
Кстати СГУПС-вцы, молчат, писал им письмо, хотел пройтись 100 км, с молодыми путейщицами.

На удивление, кушать (мягко выражаясь) на дистанции так и не захотел, обычно после 3 часов бега хочется сильно есть. Или куриный, утренний суп так волшебно подействовал, или выпитый протеин, что решил опасля "стрелы", пусть и с задержкой, но все же выпить утром.
Начало беговым тренировкам положено.

Готовлюсь к Томску. Стал бегать на обеде.
Бегаю себе и вспоминаю, что имел неосторожность рассказать про желание сдать на краповый берет. Ну а что? Вот сейчас натренируюсь бегать, потом плавать, потом на бокс и можно по осени сдавать экзамен. Вот так, значит размышляю. И вижу, парни бравые, короткие стрижки, форма вроде военная или под тип её. На спине надпись "спецназ". Бегу дальше, толпа таких же. Ну, надо же что-то сказать, типа "здрастье". "как дела" или "а что вы тут делаете?". Спросил : "100-метровку бежите?", почему так спросил, потому как в прямой видимости замеряли расстояние. Ответили утвердительно, уже пробегая, слышу "давай, присоединяйся". Ну,  я как то сразу так не могу свои планы порушить, да и ребята не простые. Бегу дальше свой круг, а сам думаю. А почему бы и нет, 100-ка моя любимая дистанция, дай "дерну" спецназ. Прохожу свой круг, а народа меньше стало. Спрашиваю, можно с вами. Сказали, что 100-ку уже пробежали. Как они это сделали? Толпой?
На километр уже пошли забеги. А мне после 12 км, и до этого 6 км, как то не горело желание выложиться на километр.

Стал чемпионом! Всех победил.

Результат учитывала чиповая, беговая система. На раевича подобная, только чип иной. В спортивной ориентировании, тоже чипы, но отличные от беговых.

Результат 112,9 км. Последние 10 минут не дали добегать, точное время бега 11ч 50 мин.
Место 1-ое, абсолютное.
Подобно нашим "клубам", у томичей свои клубы: "клуб 50 км", "клуб 100 км". Вошёл в оба клуба
Обещали присвоение 2-го разряда, но правда для томичей, для иногородних 3-ий, вот такая особенность. Это для тех кто пробежал 100 км.
Смог пробежать без остановки всю дистанцию ни разу не переходя на шаг, за исключением естественной надобности и пития, кушания. Пил у стола, а кушал на ходу. Погода была отличная, моросил 70-80% дождь. Какое то время шёл ливень.
Мой первый официальный ультрамарафон, он же в себя включил и обычный марафон, так как кроме Раевича - полумарафона, официально не бегал большие дистанции.
Томичи очень гостеприимны, был как то велоотечет про домашнюю атмосферу на велокроссе от ИЯФ, так вот здесь подобное.
Город небольшой, уютный. Кафе хватает, чистые, уютные. Кормят хорошо. Стадион замечательный, лес. Люди - прям будто с ними дружил всю жизнь.
Подробный отчет позже.
Время поездки на частных машинах около 3 часов. Цена 300-600р.
Скоро будет марафон классический, рекомендую город  Томск.

Да. Асфальт, лыжероллерная трасса 0,957 км. Забавно что с подъемчиком и спуском. То есть бегали не по плоскому кругу.
Стадион "Политехник", бывший "Буревестник".

Жесть 100 км бег, Саня поздравляю .

Да крут, комрад, так кочегарить с больной ногой.
Поздравляю.

Держи Страву - https://www.strava.com/activities/628659013
только почему то мой Гармин решил не писать 10-11 км. В процессе бега с элитой, а иначе троицу было не назвать, один "без 3 секунд" МС СССР, другой показал 3 разряд быстрее всех пройдя 50 км, третий за плечами имеет множество марафонов, включая бег за рубежом, 120-130 км за 12 часов, годами ранее, на этом же стадионе. Так вот, у Максима, часы были финские Суунто, и показывали больший километраж нежели мой Гармин, в итоге в сравнении с чиповой системой, американский мой Гармин не досчитал 11 км.

"ну вообще по науке:
1. присвоение проводится только по месту жительства в управлении или департаменте по спорту(в вашем случае Новосибирск)"

Олег, я так и догадался, что видимо дело в прописке. Обидно, что , скажем в Новосибе ни разу не проведут забег на 100 км, не смогу получить законный разряд, если при этом еще хватит сил. Перед забегом, главный организатор предупредил, подбодрил, что бонусом будет присвоение 2-го разряда для местных. Не верить человеку не могу, значит достаточное количество , нужных судей было на забеге. На вопрос " а может вы для всех подадите заявку", был ответ: " я так каждый раз и делаю, но следуют отклонения".

По нормативам заглянул сюда: http://frs24.ru/st/normativ-po-begu/ . Порой разные источники дают разную информацию.
Верно-  100 км надо закончить и автоматом 2 разряд.

Ребята, спасибо всем за поздравления!

Юра, немного уточню, был вариант у людей бежать 50, 100 км или 12 часов или сколько получится. Слышал фразу, что на данном мероприятии никто не будет считаться сошедшим - вот такая демократия.
Если пробежал 100 км, то было необычное правило, считаешься прошедшим "12 часов". Видимо потому как 100 км весомая цифра и обычно для нее и надо людям 12 часов.

А так, за 12 часов, некоторые и 146 км успевали. Но были и года, смотрел протоколы прошлых лет, где и лучший результат бы  меньше 90 км.

Жесть - это когда сгорбленный старик выходит на это мероприятие, когда другой деда бежит в носках без кроссовок, по воде, под ливнем. Жесть - когда старенький дедушка оказывается пробежал 91 км.

Вот, кстати, кратко о том забеге http://tomsk.bezformata.ru/listnews/tom … /48297923/

Построение

В ожидании последней секунды