6 мая 2023, 300 км Тогучинский круг (Страница 1 из 2)

Карпысак, Тогучин, за Юртами у Лебедево АЗС Газпрома - купить перекус, набрать воды есть где.

С Тогучина до АЗС ничего не было.

В Завьялово на Центральной улице (ближней к реке) два или три магазина друг напротив друга.

Я на холодном кузбасском круге отогревался кофием и хот-догом на азс https://go.2gis.com/0mwcp

Группа рандоннеров (Андреев П., Овчинников С., Проваторов А., Спицин М., Титов М.) по согласованию с командованием стартует от Сеятеля по маршруту, возвращается по пути подъезда. Финиш в точке старта. Может быть есть желающие примкнуть? Встреча на Сеятеле в 6.50. Мой номер +7913482266три.

Наипрелестнейший бревет выдался. План был выкатить из 13, что с лихвой воплотилось, Благодаря Сане Студилову практически вкатили в 12 - все благодаря его работе пейсером и тяговым на протяжении последних 100 км, и его дирижерской работе с указаниям неровностей на асфальте. Я столько новых  сигналов увидел! Не просто где?, а... где?, что?, какого размера?, протяженность?, направление протяженности?, примерное расстояние?, множественность?. Саня, респект! В принципе все шло по распланированному. Единственная стратегическая оплошность: умышленно пропустил магазин в Тогучине, а как следствие не купил воду и не устроил мини-прием пищи. В итоге 44 км (со 150 км по 194 км) катил без воды - что физиологически и психологически далось с трудом. Спасло то, что оказывается в Новоабышево буквально 100-150 м от сворота с трассы по правой стороне есть колонка - там и пополнил запасы. Ну и первый прием пищи случился на 230 км - казалось бы - пирожок и чай, а после них - совершенно другое впечатление от поката. В остальном все гуд! Спасибо главнокомандующему, что разрешил для южной группы лиц (бердчан) и к ним примкнувшим стартовать с Сеятеля, что кардинальным образом изменило концепцию старта и финиша (в разы уменьшило время подхода и отхода).  Ждем Кирзу!)

Прохождение:

В общем со старта в пелотоне с Никитой (немного Семён повисел на колесах, но отвалился) с ветром в спину или полубок на хороших скоростях. Перед Раздольным шуба с гудроном пролетела под крики дорожника. Качели как всегда на месте. Асфальт до Карпысака лучше чем весенняя класика -кайф. Перед Тогучином хорошо раскатились, в самом н.п. заправка воды, провизии (пару слоек, кола), на выезде - небольшой пит-стоп, потом поля, леса, просторы, всё как люблю, так пролетели первые 180 км.
После 10-20 км от своротки на ЛК началась печалька:
- отключился велокомп - ппц, а я в пару горок вкрутил по максимому, хотелось бы увидеть результат;
- начал подсидел скрипеть (пришлось пару раз подкручивать) - сплошное раздражение:(
- солнце и смог/дым включили духовку,
- полу встречный доушатал меня - я превратился в вату.
Благо Никита снова подставил дружеское колесо (огромный респект и крепкое рукопожатие), так и катил позади него, изредка выходя на слабые смены. На АЗС немного пришёл в себя от капучино, но не надолго, хотдог - говно, но выбора не было - не доел.
Ожидал проблем на качелях на подъезде, но забирался на опыте и силе воли.
Перед городом как и ожидалось ожил, в пару местах чуть не влетели в машины, в первом случае: машина уходила на своротку, образовался затор, предложила свой бампер на прочность, во втором: пассажир вдруг решил открыть дверь и выскочить на тратуар - оттормозился с уходом в право, ладно хоть извинился (не люблю поездки по городу), видимо адреналин, пронеслись по Никитина до финиша, где зафиксировали лучшее время на этом участке, ну я как, в этот раз хвостиком. Желания обратно ехать не было, помог дружище Александр А., докинул до дома (респект).
В общем как и ожидалось бревет на этом участке традиционно для меня сложный

Вызывает восторг результат Кристины! №1 Toguchin Femmes 2023. Бурные, громкие, продолжительные аплодисменты. (цветы, цветы, цветы))
Поздравляю Никиту и Леонида с серьезным обновлением рекорда трассы! Впечатляет!

Благодарю.

Спасибо конечно)

Закинул в общий альбом

Всех финишировавших поздравляю с успешным прохождением дистанции! Будем дальше раскатываться и все остальное осилим.

По погоде. Обещала быть жаркой: 8 - 26(!) градусов, немало для начала мая, ветер рисовали несильный 1-2 м/c средняя, составляющая преимущественно ЮЗ, но когда тыкал Windy, в разных местах и разное время была большая вариативность направлений. Радовало, что в течение дня усиливаться он не собирался, что давало надежду не слишком страдать на ЛК трассе.

По одежде. Решил рискнуть и "просто немного потерпеть" утренние 8 градусов, не брать с собой флиску. Сверху у меня была легкая джерси и клубная с короткими рукавами (впервые выгулял ее), тонкие и легкие рукава и ногова Rockbros с али, шорты с памперсом dhb и наконец-то никаких бахил и теплых носков. На первых спусках ГБШ немного подмерзали руки, но в дальнейшем о своем экипе не разу не пожалел. В Тогучине по плану снял одну нижнюю джерси и свернул в карман, рукава-ногова умышленно не снимал, уже с целью защиты от солнца и хоть какого-то плюса к аэро

По питанию. С собой взял 7 гелей, 4 банана, 4 протеиновых батончика, несколько пастилок. Не пригодились: детская пюрешка в качестве НЗ и злаковые батончики до заполнения сумки. Подкреплялись слойками и дозоправлялись в Тогучине, а также на АЗС в Лебедево. Перекусили кто чем богат на КП.

По планам и прохождению. Как и думал в начале, весь маршрут осилил с Лёней. На рекорд посматривали сразу, он казался вполне достижимым. Было б конечно здорово проехать хоть какую-то часть большим пелотоном, ну да ладно. Дополнительная мотивация не задерживаться на бревете - вечерний поезд у Лёни, а у меня ночной самолет. Переживал за колено, которое по своей неосмотрительности ушатал на Базое за неделю до заезда, а потом все это время лечил примочками демиксидом. Во вторник провел максимально щадящую пробную тренировку на станке в первой зоне, а в чт - уже полноценный короткий воркаут с заходом на 5 минут в 4ую зону. Вроде все было ок, но дистанция 300, да еще и с горочками тревожила. По итогу чувствовал временами, что оно не совсем здорово (прям откровенной боли не было - в этом случае я сразу решил, что лучше не рисковать и сходить с дистанции). В целом ехалось комфортно, менялись по км, общались. После выезда на ЛК уже чувствовалась жара, особенно если просто стоять. Едешь - встречный ветер обдувает, и вроде ок, но Лёня что-то закипел. Возможно, еда в Тогучине не зашла, а может наложилось одно на другое. Вовремя мне об этом сообщил. Поехали в более щадящем для него режиме. Честно говоря, мне и самому никуда рвать не хотелось - времени было с запасом, ветер нельзя сказать чтоб сильно останавливал. Без спешки докатили сначала до Лебедево, перекусили и освежились, а потом уже фактически нон-стоп до финиша. Как я и ванговал, Лёня к городу полностью ожил и даже показал чудеса реакции перед открывшейся пассажирской дверью авто (там было на тоненького, честно говоря). А так, без особых эксцессов докатили. Уже на финише ощутил, что на самом деле тоже перегрелся и переупотребил сладкого. Спустился в прохладное метро за питьем, и уже там меня накрыло, начало подташнивать. Пришел в себя, немного потусили на площади. Дождались  жаворонка и фотографа Андрея. Были приятно удивлены встретить на маршруте в обратном направлении

P.S. Обновленный рекорд не считаю крепким. Из 10 выскочить при комфортной погоде не кажется чем-то нереальным. А если еще и слаженным большим пелотоном и правильным питанием..