Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Новосибирск—марафон → Сообщения от Славянин
Художественные подробности будут позже и не тут, а пока что сделаю технический отчёт.
Спасибо за отчёт - краткий, информативный. Всегда приятно читать тебя, нравиться стиль письма.
Подробный отчёт о "10 чемпионате Сибири по сверхмарафону 'Томские Полусутки'"
http://lovesportman.blogspot.com/2016/0 … -2016.html
Славянин пишет:Когда ходил свой первый поход в горы, не было палатки. Брал пленку, что используются для теплиц, в качестве тена. Веревка, + пенка и спальник.
Это не для похода , это для длительных бреветов
Длительных это сколько?
Когда ходил свой первый поход в горы, не было палатки. Брал пленку, что используются для теплиц, в качестве тена. Веревка, + пенка и спальник.
Лена, молодец!!! Умница! Тоже хотел сходить, может в следующий год. Если можешь напиши подробней, хоть сидя за монитором посмакую возможный поход.
Так в итоге ты оторвалась от коллектива на финишной?
В процессе похода "запрещено", "как то оговорено, что идете вместе"?
Мне собственно в этом мероприятии вовсе и не хотелось вырваться, а сам факт - пройти.
На финише вроде дают значки/медали, дипломы? Что дали?
Как сейчас самочувствие ног?
Я думал, ты уже не первый раз принимаешь участие.
Сколько сошло/дошло?
До 7-го июля идет регистрация, может кто-решиться.
По деньгам вполне нормально. Самолет туда обратно 23-24 т.р.
А взнос вроде был 2,6 т.р.
круто я "попал", еще и бревет пропущу, скорее всего.
Да крут, комрад, так кочегарить с больной ногой.
Поздравляю.
Спасибо.
Сергей я не настолько спортсмен и дурак, чтобы бегать с больной ногой. Вышел на старт с нормальными ногами, просто одна из ног была с раной и ушибом. Рана почему то не зарастала полмесяца.
Знал бы, что будут подобные последствия - отказался бы от забега.
3-го июля меня поздравляли как чемпиона, а 4-го числа ехал в инвалидной коляске по подвалам 34-ой больницы.
Контраст ощутимый.
Alex1988, Ronald, спасибо за поздравления.
"Сам бегал только полумарафон, 113 км - серьёзно!" . Какие твои годы, как говорится. Ты молод Илья и вон как хорошо катаешь. Здесь же главное желание, а потом терпение, плюс постоянство в тренировках.
Поздравляю! Можешь вкратце рассказать, как готовился к этой гонке? У тебя специальная тренировочная программа, или просто бегал в своё удовольствие?
Сейчас пишу отчёт. Вкратце: искал программу - не нашел. Но то, что нашел почитал и сделал выводы.
Решил мах накапливать километраж до забега. Разрешил себе переходить на шаг при необходимости, чего очень не хотел. Разрешил себе "всё", главное - прими участие. Тут ведь можно забояться и не поехать, найдя 1000 причин.
Ну и пробно пробежать половину времени - 6 часов.
"Бегал в свое удовольствие" - это когда с максимальным расслаблением, от дома до работы 6 км или когда бежишь первые 1-2 часа, потом идет пахотА, терпение и вполне возможно боль.
Халявы не было.
На самом забеге тоже самое. С дуру побежал с лидерами, "испортил" ноги. Стал исправлять ситуацию после 4-5 часов бега не в своем темпе. Но на тот момент было пройдено порядка 60 км и я отставал от лидера на 3 круга. Под утро люди проснулись и если бы перешел на шаг, снизил темп, меня бы стали доставать и первое место ускользнуло бы.
Жесть 100 км бег, Саня поздравляю .
Ребята, спасибо всем за поздравления!
Юра, немного уточню, был вариант у людей бежать 50, 100 км или 12 часов или сколько получится. Слышал фразу, что на данном мероприятии никто не будет считаться сошедшим - вот такая демократия.
Если пробежал 100 км, то было необычное правило, считаешься прошедшим "12 часов". Видимо потому как 100 км весомая цифра и обычно для нее и надо людям 12 часов.
А так, за 12 часов, некоторые и 146 км успевали. Но были и года, смотрел протоколы прошлых лет, где и лучший результат бы меньше 90 км.
Жесть - это когда сгорбленный старик выходит на это мероприятие, когда другой деда бежит в носках без кроссовок, по воде, под ливнем. Жесть - когда старенький дедушка оказывается пробежал 91 км.
Вот, кстати, кратко о том забеге http://tomsk.bezformata.ru/listnews/tom … /48297923/
Построение 
В ожидании последней секунды 
Славянин пишет:Стал чемпионом! Всех победил.
Нет в страве, значит не бегал)))
Держи Страву - https://www.strava.com/activities/628659013
только почему то мой Гармин решил не писать 10-11 км. В процессе бега с элитой, а иначе троицу было не назвать, один "без 3 секунд" МС СССР, другой показал 3 разряд быстрее всех пройдя 50 км, третий за плечами имеет множество марафонов, включая бег за рубежом, 120-130 км за 12 часов, годами ранее, на этом же стадионе. Так вот, у Максима, часы были финские Суунто, и показывали больший километраж нежели мой Гармин, в итоге в сравнении с чиповой системой, американский мой Гармин не досчитал 11 км.
"ну вообще по науке:
1. присвоение проводится только по месту жительства в управлении или департаменте по спорту(в вашем случае Новосибирск)"
Олег, я так и догадался, что видимо дело в прописке. Обидно, что , скажем в Новосибе ни разу не проведут забег на 100 км, не смогу получить законный разряд, если при этом еще хватит сил. Перед забегом, главный организатор предупредил, подбодрил, что бонусом будет присвоение 2-го разряда для местных. Не верить человеку не могу, значит достаточное количество , нужных судей было на забеге. На вопрос " а может вы для всех подадите заявку", был ответ: " я так каждый раз и делаю, но следуют отклонения".
По нормативам заглянул сюда: http://frs24.ru/st/normativ-po-begu/ . Порой разные источники дают разную информацию.
Верно- 100 км надо закончить и автоматом 2 разряд.
Да. Асфальт, лыжероллерная трасса 0,957 км. Забавно что с подъемчиком и спуском. То есть бегали не по плоскому кругу.
Стадион "Политехник", бывший "Буревестник".
Результат учитывала чиповая, беговая система. На раевича подобная, только чип иной. В спортивной ориентировании, тоже чипы, но отличные от беговых.
Результат 112,9 км. Последние 10 минут не дали добегать, точное время бега 11ч 50 мин.
Место 1-ое, абсолютное.
Подобно нашим "клубам", у томичей свои клубы: "клуб 50 км", "клуб 100 км". Вошёл в оба клуба 
Обещали присвоение 2-го разряда, но правда для томичей, для иногородних 3-ий, вот такая особенность. Это для тех кто пробежал 100 км.
Смог пробежать без остановки всю дистанцию ни разу не переходя на шаг, за исключением естественной надобности и пития, кушания. Пил у стола, а кушал на ходу. Погода была отличная, моросил 70-80% дождь. Какое то время шёл ливень.
Мой первый официальный ультрамарафон, он же в себя включил и обычный марафон, так как кроме Раевича - полумарафона, официально не бегал большие дистанции.
Томичи очень гостеприимны, был как то велоотечет про домашнюю атмосферу на велокроссе от ИЯФ, так вот здесь подобное.
Город небольшой, уютный. Кафе хватает, чистые, уютные. Кормят хорошо. Стадион замечательный, лес. Люди - прям будто с ними дружил всю жизнь.
Подробный отчет позже.
Время поездки на частных машинах около 3 часов. Цена 300-600р.
Скоро будет марафон классический, рекомендую город Томск.
Юра спасибо за ссылку.
Павлу огромное спасибо за поддержку!
Был в 34 больнице, оказывает туда можно и нужно ходить при проблемах хирургического плана. Причем круглосуточно.
Я же по привычки ждал окончания выходного дня и утром пошёл в местную поликлинику.
Поликлиника не шибко помогла, не слушая как и что произошло.
В итоге к вечеру уходя с работы случайно обратил внимание, что нога в районе стопы стала как у слона.
Это как то сильно напрягло. В итоге пошел в 34 больницу, где провели всестороннее обследование (но длилось всё порядка 3 часов, причем очередей не было): узи, рентген. кровь, осмотр и рекомендации хирурга. Диагноз: вторичный лимфостаз. Рекомендовано уйти на больничный, дать ноге покой.
Что я и сделал.
На сегодня отёк значительно спал. Всю ночь караулил, чтобы нога была на возвышении и периодически менял спиртовые компрессы. Как сказала врач: "чем чаще меняешь компресс на свежий, тем лучше".
Спасибо!
Попробую к нему. Контактов только его не вижу.
Нужен грамотный хирург и/или спортивный врач.
Ногу повредил давно, еще в Бийске. После 600-ки заметил, что нога опухшая, большая. Но все прошло, только почему то рана, сильный удар с рассечением не затягивался.
Ездил на томские полусутки, видимо попала грязь.
После забега обратил внимание что выше раны нога стала краснеть. И также как и в прошлый раз нога опухла.
Опухлость ноги посчитал по причине, того, что старый ушиб не дает кровотоку нормально проходить, плюс долгая нагрузка на ногу. В общем надеюсь, что как и в прошлый раз отек спадет.
Из-за красноты сходил к хирургу в поликлинику. Но мне это напомнило истории про армейскую "больничку", где всё лечат йодовой (или из зеленки) сеткой. Мне положили спиртовые тампоны, перебинтовали ногу. И прописали таблетки Ципролет.
По дороге на работу, повязка вся стала спадать. То ли так бинтуют, то ли не хватает резинки на ногу, чтобы не спадал бинт.
Врач меня ни слово не спросил, как и что произошло. И собственно, не сказал, что за проблема у меня. Пока не спросил его.
Ответ был примерно такой "Воспаление".
Когда я пытался ему рассказать, что опухлость ноги уже была недели 2 назад, после чего всё прошло, он мне ответил "не надо мне рассказывать сказки". В общем вот так и поговорили..
Внешняя обработка была назначена - водочные компрессы, причем, сказали, можно бинт не снимать, а сверху водку лить.
Но по моим представлениям, снаружи можно помогать вытягивать заразу. Теме же: "мазь Вишневского", "дегтярная мазь", прикладывать сорванный алоэ, подорожник и т.д.
Вчера температура поднималась до 37,5. Пот шёл ручьями, вся постель мокрая.
Но тут не понять, то ли последствия нагрузки/марафона, то ли простуда из-за бега под дождем, по прохладной погоде или же это следствие воспалительного процесса.
Если есть контакты хороших хирургов, прошу написать в теме.
Сам пока, в качестве альтернативы вижу поход в Железнодорожную больницу или МедАкадемию.
Всем здоровья и добра!
Стал чемпионом! Всех победил. 
2 июля, в 20:00 старт.
Сперва проснулся в 4:30, уснул, а потом уже не слышал будильника и проснулся в 7:20. Пытался найти твой телефон, Илья, но не получилось. Пришлось переменять план и ехать на запад, за ягодой. Обеспечил семью ягодой. Наезд маленький около 60 км.
Готовлюсь к Томску. Стал бегать на обеде.
Бегаю себе и вспоминаю, что имел неосторожность рассказать про желание сдать на краповый берет. Ну а что? Вот сейчас натренируюсь бегать, потом плавать, потом на бокс и можно по осени сдавать экзамен. Вот так, значит размышляю. И вижу, парни бравые, короткие стрижки, форма вроде военная или под тип её. На спине надпись "спецназ". Бегу дальше, толпа таких же. Ну, надо же что-то сказать, типа "здрастье". "как дела" или "а что вы тут делаете?". Спросил : "100-метровку бежите?", почему так спросил, потому как в прямой видимости замеряли расстояние. Ответили утвердительно, уже пробегая, слышу "давай, присоединяйся". Ну, я как то сразу так не могу свои планы порушить, да и ребята не простые. Бегу дальше свой круг, а сам думаю. А почему бы и нет, 100-ка моя любимая дистанция, дай "дерну" спецназ. Прохожу свой круг, а народа меньше стало. Спрашиваю, можно с вами. Сказали, что 100-ку уже пробежали. Как они это сделали? Толпой?
На километр уже пошли забеги. А мне после 12 км, и до этого 6 км, как то не горело желание выложиться на километр.
Вот ведь как у нас всё устроенно, "не знаешь, где найдешь, где потеряешь", "где головы лишишься".
Пошел в магазин в 10-ом часу вечера, чтобы на завтра освободиться. Зашел в подъезд, слышу звон разбитого стекла, потом снова. Подумал, может дети балуют. Посмотрел в окно, а с 8 этажа летят вещи, да большие по размеру. В общем снесло крышу человеку, он стал из окна выбрасывать. Хорошо я вовремя прошел, буквально минуту назад в том месте шел. Еще коляску детскую откинул с дороги, чтобы дорогу не загораживала.
Выбежал из квартиры, чтобы людей предупредить, да в полицию позвонить. Но уже люди вызвали наряд. Ждали более 40 минут. Такие же пьяные идут, им говоришь "осторожнее, вокруг обойдите или впритык дома", но им же море по колено, идут как не в чем не бывало.
В одного мужчину попали бутылкой.
Не так давно ездил в том направлении. В районе "Раздольное" укладывали.
У меня в планах, если конечно соберусь, с вами до Тогучина, а обратно на дачу, до Буготака и там немного дальше. Если есть желание, милости прошу в гости.
Ага, что-то рано.
Шоссер, еще не собирал - он отдыхает от гор, попросил меня не беспокоить.
А найнер, то наоборот просится погулять
Новосибирск—марафон → Сообщения от Славянин
Форум работает на PunBB 1.4.2, при поддержке Informer Technologies, Inc