Настройки поиска (Страница 3 из 16)

Отлично прокатились, спасибо за бревет. Это был прям праздник - красивые командные джерси SibRiders и N-TEAM, а также Колина INEOS Grenadier привнесли ощущения этапа Тур де Франс
Впервые мне удалось полностью осилить маршрут: в 20ом был сход, а следующие года не складывалось с участием. Люблю 200ки, с Кандаурово уже успел по ним соскучится, а БЭ к сожалению пропустил по состоянию здоровья. Особо планов не строил, и уж точно не задумывался о рекорде на таком рельефе, тем более вроде как ЗЭ теперь стал подаваться как дружеский заезд. Ехали спокойно большой группой, с фотками и разговорами где-то примерно до 65ого километра, где на горочке Дима Андреев решил проверить ногу коллег по пелотону. Группа порвалась, причем в тот момент я был ближе к ее концу. На удивление поверил в себя, добрал сначала ребят. Оглянулся на них и увидел, что они бросили крутить. Поехал догонять Диму в соло, благо горка уже подходила к концу, на следующем спуске поработал на лежаке и потихоньку приближался. Догнал его только на подъеме. Он не рвал, но мне было в тот момент очень тяжело, никак не мог снизить пульс со значений 170+. Он и на звифтогонках-то у меня за 180 не выскакивает, а здесь все-таки марафон. Как-то пережил за ним еще один более жесткий подъем метров на 80, а уже потом пошло выполаживание и преимущественно спуски к Панфилово. Дима сам сдавал и забирал смены, я сначала даже не мог врубиться, что это происходит по километровым столбикам. Пульс стал падать, начал очухиваться и врабатываться. Но все равно, после Панфилово, когда начался здоровенный тягун метров на 130, я ехал и думал, что я тут делаю, это же не мой уровень. Мы с станочили в одной команде, и Дима стабильно ездил гонки на 4.5+ вт/кг, я же по случайности (несчастливой) в виртуальной гонке пробил на короткой разделке отметку в 4 вт/кг, попав на самое дно группы А, и мне там было откровенно тяжело. Попрощался с ним на этой горке, но потом заметил, что он особо от меня не уезжает - то ли ждет и не хочет ехать соло, то ли тоже устал. Добрал, и дальше мы так и продолжили ехать в смену. Появилась уверенность и огромная мотивация доехать в этом импровизированном отрыве, почувствовал себя Виктором Кампенарцем на минималках

По погоде: день обещал быть жарким не по-августовски, с легким ветерком. От тумана застали только следы на горизонте, уже даже с утра не было прохладно. Гисметео рисовало 28 градусов в пике, но я потом в ЛК видел на табло аж 32 (может это и не в тени).

По покрытию: на разных участках по-разному, в целом сносно. Где-то кусочки свежего асфальта, где-то похуже. Иногда приходилось рассредоточиваться и уворачиваться от ям. Один небольшой участок реверса на спуске перед Зеленогорским. Самый атас это конечно после Борисово - сейчас там проводят локальный ремонт, местами насыпаны горы щебня и песка на всю полосу. Благо, трафик минимальный.

По одежде: многие удивились моим рукавам-ноговам, но я не переживал и не сомневался по их поводу - коль уж пережил в таком прикиде жаркий Сокур-Кирза, уж в августе не спарюсь. На подъемах конечно местами было жарковато, но терпимо.

По еде: 3 банана со старта, 5 гелей (одним угостил Диму), мальта + фруктоза, 4 протеиновых батончика (смог запихать в себя только один). Машины с водой к сожалению не было, поэтому в Марии-Ра в Зеленогорском помимо 5ки с водой купил еще 2 детских пюрешки, которые прям там же на месте и употребил.

P.S. Отдельное спасибо Денису Зыкову, который меня проконсультировал, как смотреть Тур де Франс, коротко ввел в курс дел и вобщем-то подсадил под просмотр. Когда глядишь, как профики гоняются, видишь их в ленте стравы, у самого появляется желание ездить быстрее.

Андрей, а малую/среднюю не хочешь нынче для разминки?

Также с маршрутом, рекордами и архивом можно ознакомиться по адресу: - http://nsk-marafon.ru/?page_id=3676

Андрей, так в Календаре только даты ж фигурируют и маршруты. А осенью пообсуждаем, может даже до чего-то договоримся, но на следующий год забудем. Наверно логично делать это в соответствующей теме с бреветом на ранних этапах. Время там указано, а Игорь создаёт их заранее, недели за две до старта.

Эти твои утверждения относятся и к ненормальным людям никак не проехать 600ку, не застав светового дня по обе стороны ночи, хоть ты тресни, про выход из 20ти мы уж не говорим.
Но свои прелести от старта в 7 есть:

• меньше трафика в черте города при движении на старт/с финиша/добивании до суток

• для быстрого прохождения (если рассматривать с ночевкой) - возможность и вовсе не застать темноту при раскладке по дням 400 + 200

• возможность пройти большее количество км нонстоп от старта, особенно в жаркую погоду (важный лично для меня показатель, поскольку практика показывает, что это всегда самый быстрый отрезок, дальше скорость заметно падает, и основной лимитирующий фактор для первой остановки - вода)

А так, я сам любитель поспать, последнюю неделю ложусь в час-два ночи, встаю в 9.
Есть люди, которые вообще не могут уснуть перед стартом, и я как минимум 1 раз попадал в их число.
Со сном соглашусь, фиг себя заставишь уснуь по щелчку. Но в целом считаю, что если посплю хотя бы 5-6 часов перед марафоном, уже сносно.

P.S. Эти мысли ни в коем случае не применимы именно к завтрашнему бревету, тем более я даже не участник. Просто поддержал диалог.

И что-то перевалов нет
Коля, не записывал их, или долго даже на большом ускорении получается?
А так, на 2160 шикарно смотрится, очень красиво получилось, спасибо!

Весь отчет уже за меня практически написан выше. Даже и добавить особо нечего кроме сводок по погоде, одежде, покрытию и еде, которые решил внедрять в нынешнем сезоне
Поздравляю всех финишеров и SR-ов текущего сезона! Отдельное спасибо Игорю, подобравшему мою запасную бутылку еще до старта. Без нее было бы тяжело, постоянно пользовался третьей в заднем кармане (а выпала она, потому что плохо приторочил к сумке). И Саше, подготовившему для нас по собственной инициативе распечатки с путевым графиком. А также за отличный стартовый пелотон ему и Андрею Н. И конечно же Лёне за компанию и работу на всем маршруте.
Несколько мыслей для памяти. Маршрут отличный, ехал его впервые, в Барнауле и на "темной стороне" Камня никогда не был. Наверно не надо ставить одну цель и так гореть ею. В данном случае это была отметка в 23 часа. Когда в Масляхе у меня случился заслуженный прокол и заметное отставание от графика - стало понятно, что не успеваем. И я просто превратился в апатичного овоща, не желающего никуда ехать. Почему прокол заслуженный - я постоянно ругал дорогу от Камня и просто внаглую проехал по усеянной острым щебнем полосе на асфальтированную встречку от кафе в Масляхе. Нежные GP5000 такое не должны прощать, даже на моих обычных 7 барах. Первый прокол в сезоне.

Вопреки всему вышеописанному, удалось немного обновить рекорд и суточный пробег. По иронии судьбы, объехали все море вокруг через Барнаул и Камень, а потом к нему снова прикатили на добивке до суток, доверившись ветру - ушли сначала на Петухова, а потом и на Советское шоссе. Думал, где-то в районе Васхнила будет конец маршрута, но на удивление даже проскочили дамбу ГЭС (какие же там ужасные ямы в колее!).

По погоде: обещали теплую и без осадков. Не такую жаркую, как 400ка двумя неделями ранее (до +25 в тени днем).
Ветер особо не поддавался отслеживанию, на windy.com постоянно перерисовывался, но было ясно, что почти нигде не будет попутным. По итогу осадков действительно не было, ветерок освежал, но уже изрядно поднадоел на следующий день (особенно на последнем рывке от Ордынки).

По покрытию: почитал отчеты 17-18ых годов, полные негативных отзывов об асфальте. Сам город помню по Стреле 2021, проезд по нему приводил в ужас. Но сводка от Анатолия, что все изменилось в лучшую сторону, воодушевила. Это действительно так. В целом все понравилось, исключая участок за Камнем с неприятными трещинами и боязнь словить шальную яму в темноте. А также участок с ремонтом до Масляхи, обсыпанный щебенкой. В НСО по ремонту от Красного яра дорожники также продвинулись, и содранного асфальта уже не было. Новый сделан волнами, но спасибо и на этом.

По одежде: ставшие стандаром в этом сезоне короткая флиска + легкие рукава-ногова (комары их кстати прокусывают на ура). Дождевик на всякий случай захватил, но вот с остальным немного рисковал - из утепления взял только клубную флиску. Померзнуть довелось только в рассветное время на старте от АЗС Ордынки, но потом согрелись постепенно.

По еде: тоже стандарт сезона, 4 банана со старта, гели, мальта + фруктоза, изотоник в таблетках с собой, баточники-пастилки. С гелей не могу соскочить, раз часа в 3 все равно просятся, чувствую голод. Густо разводить мальту не пробовал, она и так-то не особо лезет по жаркой погоде и получается просто для поддержания, а не как самодостаточное питание. Ну и в кафе - на что глаз упадет. Особо хорошо зашел обед в Барнауле в кафе "Семейный дворик". Дальнейшие полноценные приемы пищи были в Луговом (не по плану) и Масляхе.

Игорь, я накосячил со временем финиша, написал подробности в ЛС.

Игорь, просьба отметить мне медаль СР. Казну пополнил на 1200.

Я сам только в прошлом году попробовал 600ку без сна, поэтому не могу советовать так делать всегда. Барнаул-Камень тоже еду впервые. По спиринскому лесу ехать ночью соло не хотелось бы. Лучше смотреть по состоянию и наличию группы по силам ближе к Камню. Там есть несколько гостиниц. Пару лет назад выбирали и остановились на Гостинице "Ё" https://yandex.ru/maps/org/gostinitsa_yo/86511433368.

Пару "контиков" Contact Speed брал вот здесь: https://www.ozon.ru/seller/bbike-ru-344 … ler_344102.
Gatorskin брал давно здесь: https://www.ozon.ru/seller/dfr-bikes-21 … ler_216915.
GP5000 брал с алишки https://ali.onl/2b7O, только почти в два раза дешевле они были год назад..

Анатолий, выздоровления! Не вешайте нос и не отказывайтесь от заслуженной медали. Обидно конечно, особенно когда так близко к финишу. Досада со временем уходит, а положительные моменты вспоминаются. Наверно у большинства здесь есть хотя бы парочка неприятных историй, связанных с марафонами.