Настройки поиска (Страница 3 из 7)

+20 и без осадков, что в Новосибирске, что в Колывани, что в Кандаурово.

Тем временем Mio выпустили обновление прошивок, теперь доступно 20 часов непрерывного измерения (и записи) пульса. Покатавшись с пульсомером прошлый год понял, что при мало-мальски серьезной работе мой пульс взлетает до 160-170, держать его ниже не получается даже в середине сезона. Соответственно, запасов гликогена хватает часа на три, потом все.

Из полезного - с пульсометром можно вовремя заметить спад и успеть что-нибудь съесть, продлив время активной работы на полчаса-час. Руководствуясь только своими ощущениями я этого сделать не мог: вот ты еще едешь и полон сил, а вот уже сидишь на обочине и думаешь о жизни. В целом, приятно иметь возможность видеть, что с тобой происходит.

Для поверки этого браслета хотелось бы всучить его кому-нибудь, кто катается с проверенными нагрудными ремнями, на любой бревет, который я не поеду. Сравнить показания.

Я не говорил, что хочу в ней ехать. Не ехать, а кратковременно входить. На рывках, подъемах, необходимых пиковых нагрузках. Естественно, "в горизонте" лучше ехать даже не в аэробной, а в жиросжигающей, которая еще ниже. Но у меня пульс один фиг задирается до небес даже на средних мощностях, вот график с недавнего пролога до Скалы.

Ненормально это.

Похоже, ожидается первое Кандаурово без ветра.

Цифры пульса странные.
У меня под нагрузкой ниже 160 вообще не опускается, обычно ~170 (пока свежий).
После выработки всего гликогена ~140 и черепаший темп.

Мираж, как эвакуировался?

Сильно рано закрытие. Вот когда листья играют всеми цветами, кроме синего, да солнце в полдень еле греет, это настоящий конец сезона.

Не выпендривайтесь, сударь. Рано или поздно может статься так, что и вам придется финишировать в темноте.

Опробую Андрюхин Брукс в деле.

Так уже трое на разных девайсах получили 5000-6000. Можно и поверить.
У меня эта цифра накопилась за внушительные 10 часов, но я и ехал в аэробной зоне темпом умирающего пенсионера.
Будет крайне интересно сравнить с осенними тогучинскими 200.

Вес измерил наутро - почти не изменился.

3700ккал на такую дистанцию это много или мало? Мне почти 6000 насчитало.

А не садился бы на велосипед - вообще первым бы пришел.

GP1 не так хороши, как GP5.

Велосипедистов с нормальными габаритами замечательно видно на трассе, если водитель не под веществами.
Два часа в сосновом лесу под луной были лучшими за весь бревет.