Олег, на Кожевниково возьмешь?
В прошлый раз я зимой начал, говорили - рано..
В следующем году на финише этой стрелы начнем команды собирать?
Запросто! С удовольствием)
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Новосибирск—марафон → Сообщения от olegah35
Олег, на Кожевниково возьмешь?
В прошлый раз я зимой начал, говорили - рано..
В следующем году на финише этой стрелы начнем команды собирать?
Запросто! С удовольствием)
Правила Стрелы все читали?
http://www.russianrandonneur.ru/fleshi- … cionalnye/
Дух этого мероприятия составляют три элемента:
– создать хорошее настроение команды во время тренировок и пробега;
– осуществить возможно наиболее протяженный пробег за 24 часа, несмотря на ограниченную подготовку в это время года и различные климатические условия;
– собраться в символичном месте, чтобы разделить прекрасный момент сопереживания.
Надеюсь все до конца понимают смысл мероприятия?
Записавшись в одну из групп, вы берете на себя обязательство, быть частью команды.
Если вам вдруг станет скучно, и вам покажется, что команда для вас едет слишком медленно, и вы решите закончить свою тренировку в одиночестве;
если вы плохо подготовитесь или плохо подготовите свой велосипед и будете вынужденны эвакуироваться;
если у вас в последний момент перед стартом вдруг появятся "злой начальник", "больные дети" или "скучающая жена" - все это может привести к не зачету всей команды, а "Стрела" входит в несколько номинаций и не зачет приведет не просто к неудавшейся поездке...
На любой маршрут можно добавиться шестым, тогда на маршруте будет две команды по 3 человека, стартующие с разницей в 1 час.
1-я команда, Кожевниково, 500 км, старт 26 мая (суббота) в 09:00 от пл.Ленина
1-1 Горбунцов Олег
1-2 Усаченко Андрей
1-3 Тлеукенов Илья
1-4 Лыгин Павел
1-5 Сорокина Маргарита
2-я команда, Топки - Промышленная 500 км, старт 26 мая (суббота) в 09:00 от пл.Ленина
2-1 Березенков Игорь
2-2 Коротич Соня
2-3 Кургеев Алексей
2-4 Полтавский Александр
2-5 Иляхин Николай
4-я команда Салаир (по грунтам) 400 км
4-1 Ильин Евгений
4-2 Пархоменко Сергей
4-3 Турубаров Александр
4-4 Прасолова Мария
4-5 Захаров Андрей
5-я команда Пещерка (по грунтам) 400 км
5-1 Артемова Елена
5-2 Козлова Ольга
5-3 Диркс Алексей
5-4 Васильев Павел
5-5
liveparhomenko пишет:Добавил бы
5 мая 200км
19 мая 200км
Аргумент элементарная раскатка ибо все ровно в базой катаемся.
Может какой нибудь ночной бревет провести для разминки перед стрелой.
Летом втыкать 200ки наверное смысла нет, кто на рыбалку кто на огород.Вообщем было бы круто добавить парочку 200!
Больше ни кому не интересно?
Предлагаю поставить 200ку на 5.05.2018 в горном алтае. В это время много народу там будет. в том числе и я)Допустим Известковый-Семинский-Известковый как раз 200))
Участников дистанции 1000км ждет спально-едальное КП) 383 км дистанции перед Грамотеино. Схематично как мог разрисовал. Нормальный ориентир это заправка Солнышко по левой стороне. За ней остановка по правой стороне. За остановкой через 50 м поворот налево. Будут моргающие стопы на столбах. Есть вопросы задавайте.
КП открыто с 21-00 7 июля до 11-00 8 июля
Прошу 200км Белово-Алтай поставить на 11 августа 2018г
Что за ошибку выдаёт форум? При отправке сообщения? А на самом деле отправляет.
Классный отчёт! Передал все эмоции, как-будто сам участвовал
AVZ пишет:igo пишет:Я поправил первое сообщение
Олег ещё просил
olegah35 пишет:2. Предлагаю включить в начале августа или в августе, одну скоростную 200ку Белово-Граница Алтая -Белово (организация на мне) -трасса классная, с малым траффиком, скоростная, набор на 200км всего м300.
Олег, говори конкретную дату
Конкретная дата 200км 28 июля, между 600 и 400. Думаю многие уже приедут и 400 и 600, а после феста спустя три неделя как раз можно 200 закрутить! Будет здорово)
AVZ пишет:21.04 - 200 Кандаурово
12.05 - 300 Масляха (а не Спирино, чтобы толпой по городу не ехать)?
26.05 - 400 Апрелька?
02.06 - Стрела
16.06 - 600 Семинский
30.06 - Фест 200-300-400-600-1000
14.07 - 400 Кожевниково?
28.07 - 600 Барнаул-Камень
11.08 - 300 Журавлёво?
01.09 - 200 ТогучинНикто не против Стрелу с 400-ой местами поменять?
И между ними всего неделя, надо бы все сдвинуть на неделю.
Да! между 400ами неделю добавить было бы не плохо.
Посмею вмешаться.
1. Большая просьба поменять местами проведение первой 400ки со стрелой( причина в красноярске проводят как раз в первую субботу июня красмарафон) а очень хочется и на стрелу с друзьями и на ...)))
2. Предлагаю включить в начале августа или в августе, одну скоростную 200ку Белово-Граница Алтая -Белово (организация на мне) -трасса классная, с малым траффиком, скоростная, набор на 200км всего м300. Можно если что Тогучин на неделю позже сдвинуть.
3. Все остальное оставить как есть, все устраивает "- (оставить как есть)" .
olegah35 пишет:Мне както не понятно отнтшение людей, у нас вроде как клуб. И в активе как минимум человек 30, которые должнысчитать своим долгом откликнуться и помочь в проведении наших мероприятий хотябы на одном бревете в году. А не жаловаться и не плакать то не так это не так. Не мешало бы ,делать в календаре пометочку о том кто и откого помогал на том или На ином марафоне.( мой человек принимал финиш кандаурово2017 если что)))
В нашем клубе так заведено. Не жалуйся и не плакай!
Прикольное мнение. Надеюсь только твое, бигорг....
igo пишет:igo пишет:У кого есть мысли/предложения по организации старта/разворота/финиша пишем сюда или мне на почту.
Мыслей и предложений нет. СМСками будем прохождение фиксировать?
Судя по тому, что меня все игнорируют, праздника не будет, будет простая покатушка.
У меня есть волонтер без машины, который знает, что нужно делать на старте/развороте/финише.
Ни у одного зарегистрировавшегося участника нет родственника/друга с машиной которому было бы интересно поучаствовать в нашем мероприятии?
Мне както не понятно отнтшение людей, у нас вроде как клуб. И в активе как минимум человек 30, которые должнысчитать своим долгом откликнуться и помочь в проведении наших мероприятий хотябы на одном бревете в году. А не жаловаться и не плакать то не так это не так. Не мешало бы ,делать в календаре пометочку о том кто и откого помогал на том или На ином марафоне.( мой человек принимал финиш кандаурово2017 если что)))
Посмею попросить, глядя на легендарных рандоннеров, обновить два рекорда . 600ка 2016г алтай- кузбасс нас с Молчановым и 600ку 2017 Барнаул- Камень . И еще обновить мой рейтинг 1000+. ))
AVZ пишет:Недёшево, однако.
Европа, блин) Ну Ironman ровно в три раза дороже.
Мечта бесценна. ПБП тоже был не дешевый - но эмоции и воспоминания дороже. До сих пор воспоминания как круто это было...
А к Сочи не приценивался Андрей? Ironstar который.
AndreWWW пишет:Пока печаль. Хожу... Пока максимум 1,3км за раз...
работай над техникой, скорее всего дыхание плохо поставлено, раз так происходит. При хорошей технике удается плыть без остановок хоть несколько часов
https://www.youtube.com/watch?v=WSNJNjW7Y-I
+1, терпеть надо сильно хотя бы первый месяц. держись руками за бортик, тело вытянуто, ногами немного работай и дыхание в воду. вдох-выдох.дойдешь до 200 раз и нормально. Тренировки хотябы 2 раза в неделю. И общее время по часу не меньше.
Кто стартовал, кто финишировал? Хоть какуюнить инфу дайте
olegah35 пишет:liveparhomenko пишет:Отличный отчёт!
+1 Классный отчет ! Бодрячком! Хочу ехать)))
Готовься к ЦС, там веселее будет без КП и амолаживающих водных процедур
Эмоции будут совершенно другие. This is Spartaааа!
я не готов садомазопроцедурам)))
Отличный отчёт!
+1 Классный отчет ! Бодрячком! Хочу ехать)))
Наконец то свершилось! У нас на Беловской земле прошла первая 200ка! 5 августа в составе 7 человек ,в том числе двух гостей из Новосибирска, состоялся первый пробный бревет 200км по маршруту Инской-Алтай-Инской. Самое замечательное ,что все 7 человек закончило дистанцию с хорошим для 4 новичков временем , хоть и пришлось потерпеть при +35. Очень помогло .то. что стартовали в 7 утра, можно было и еще раньше. Надеюсь гостям тоже понравился праздник и трасса. Жду отчетов.
Есть пожелание включить (для разнообразия мироощущения, общения,у нас просто много красивейших мест) в календарь НСК-марафон одну 200ку на следующий 2018год у нас в Кемеровской области. Я могу предложить на выбор минимум 3 отличных дистанции с разным набором высот и с минимальным траффиком. Тем более много народу проявило интерес к этому мероприятию, особенно из Кемерово.
Фотографии и видео https://drive.google.com/open?id=0B3WVo … XI3WkhQcWM
трек STRAVA https://www.strava.com/activities/1117991767
Результаты:
Чумаченко Денис 6-45 шоссер
Коротич Соня 6-45 шоссер
Горбунцов Олег 9-44 байк
Крутаков Костя 10-12 байк
Леффлер Сергей 10-12 байк
Свиридов Вадим 10-15 байк
Суслов Дима 10-26 байк
эххх .. расскажите это парням из Кемеровской области ..
+1
немного странный отчет :-) сход... 200 за 7:15!!!... на марафоне все болит... после марафона уже не болит... химия :-) - это таблетки, которые продаются в аптеке (спортмагазине) и каждый может купить...
+1 сопли
Посвящается всем рандоннерам, участвующим в ЧТ-2017, организаторам и волонтерам. Всем низкий поклон и огромная благодарность. Хорошо ли, плохо ли, но все справились или хотели справиться с той ношей, что они сами выбрали. Огромное спасибо супруге! Она присутствовала на марафоне как и обычно в моей жизни - ангелом-хранителем. Каждый раз когда я ее встречал на очередном КП у меня внутри и на лице была несказанная радость и усталость уходила на второй план).
Предисловие.
Сразу скажу, что, когда в феврале зарегистрировался на этот марафон, все время, вплоть до финиша-переживал: пройду-не пройду. Потому, что в силу своего «дебильного» характера не могу сказать поеду, а сам не проеду. И начал готовиться к старту года, Посоветовался с ВЕЛИКИМИ! людьми и составил для себя планчик. В плане подготовки значилось вкатка на семинском, полный комплект СР)) + Флэш, не большие соревнования тоже присутствовали. Все было выполнено на 99%)). До этого марафона больше 600 км не покорял). Примерно за пару недель до ЧТ почувствовал перетренированность, она чувствовалась и на марафоне тоже. Да, еще родственники и знакомые постоянно крутили у виска, говоря: «зачем тебе это?». В итоге: сказал – сделал. Вообще, второй год вращаюсь и общаюсь с людьми, «чокнутых» на велосипедах и могу сказать, что у всех у нас такие «мухи» в головах, что простым смертным нас не понять, пока сами на попробуют. Единственное, что нас объединяет – это дух рандоннерства, это сумасшедшее желание садиться, и садиться на своего красавца и крутить. И затекшие части тела, и стертые зады, и обгорелые тела – все это уходит на второй план.
День перед стартом.
Пришлось работать полную смену и потом лететь на машине в Бийск. По приезду, по лицам участников и организаторов было видно, что все очень волнуются. Ну, или это я так чувствовал. Увидел вживую всех Российских «легенд» веломарафонского движения. Это крутое чувство, что завтра буду крутить с великими людьми, плечо в плечо. Все это поднимало и самооценку и мотивацию. Кстати, мотивацию эти полгода я сильно искал.
Регистрация, ужин, подготовка вела, общение и сон. Вот со сном была проблема. Вся ночь прошла в полудреме, непонятно было, спал я или нет. Я знал, что это пагубно скажется на дистанции, но, ничего сделать с этим не мог. Все считалки перебрал, но ничего не помогало.
Старт. 1перегон до Катуни 136км, 4ч.30мин.
В 6.00 подъем и опять волнение, сборы, фотографирование. Все вытянулись в одну длинную очередь перед стартовой калиткой. Регистрация, печать и - поехали! Я стартанул с Ярусом рядом, примерно в первой двадцатке. Выехали на трассу и, ожидаемо, Ярус улетел вперед. Я даже не дернулся – знал и ожидал этот его стартовый взрыв. Сел на колесо к двум финам, Микка и Арто. Средняя моя совпадала с ними и мне было комфортно. Через километров 10 догнали Яруса и еще несколько человек. И пачкой 10 – 30 участников так и катили весь перегон. Лидеры, правда не задерживались с нами и укатили вперед. В общем, до 1 КП 136 км, мое время 4ч 30 мин, прошло более или менее быстро, легко и весело. Отметка карточек, легкий перекус, сок, бутерброды. Ушло на это минут 15-20 и в путь.
2 перегон до «Сёмы». КП-2. 84км, 4ч 45мин.
Я знал, что этот участок будет с постоянным набором и поэтому немного берег силы. Но, после КП меня почему-то накрыло, не мог понять, что случилось? И тут все свалилось в кучу жара, меня затошнило и я крутил кое-как. Время было, конечно катастрофическое, 4ч 45мин на 84км. Меня все обгоняли и я ехал, как в тумане. Только к Шабалино меня начало немного отпускать. Еще «шуба», внутри у меня все кипело, в тормоза забивался свежий асфальт и драл покрышку. Вел нельзя было вести ни по дороге, ни по обочине. Немец один догадался съехать в поле и мы с ним покрутили по коровьим тропам. Жуть! Продолжалось это километра три, наверное. После этого кошмара у меня переключатель перестал адекватно работать и я кое-как докатил с Дэном, Соней и Сашей до КП. На КП встретили радушно, впрочем, как и на всех остальных. Отметив карточку и садясь кушать я попросил найти бензин, потому как ехать без ТО трансмиссии я дальше не мог. Ребята оперативно откликнулись и нашли мне полстакана бензина. Быстро поев, я кинулся обслуживать вел. На роликах, о, ужас, был гудрон! отчистив все это и смазав, начал проверку и регулировку. Все получилось! И мой красавец вновь заработал, как часы. Сразу тоже самое сделали и Дэну. На все ушло примерно один час. Саша Турубаров сказал: «Подожди, поедем вместе» и мы с ним и с Ильиным Женей укатили брать Семинский.
3 перегон до КП «Урсул». 79км, 3ч 20мин, включая Семинский перевал.
Я практически окончательно восстановился после дневной жары и тошноты и спокойно ехал. Вдруг у Жени случился пробой переднего баллона и он нас отправил дальше, вдвоем с Сашей. Мы, как те мушкетеры за подвесками, только они в Лондон летели, а мы в Тьму-Таракань, какой-то неизвестный Кош-Агач)). Начался перевал. Я был готов и морально и технически. Поставил 32 звезду и нормально, спокойно, начали набирать высоту с Сашей. У Саши на последней звезде переключатель нехорошо задевал о спицы. И… через пару сотен метров Саша встал. Я спросил мельком, он махнул рукой и я уехал дальше. (Потом, как оказалось, у него сломался петух. Конец! Как жалко! Моя скорость в перевал колебалась от8 до 12км/ч. Много участников шли в перевал пешком. Я обогнал, наверное, человек 10. Глядя в конец перевала, я видел и чувствовал, что тучи, которые там стояли, меня встретят, как положено! Так и получилось! Солнце уже село. Моросил дождь. И температура снизилась уже с +30ºС днем на +5ºС в 21.00. на вершине я остановился и бегом, чтоб не остыть натянул наколенники и надел ветровку. Задерживаться там, было смерти подобно. Я подумал: «Как другие тут участники сидят , пьют чай и отдыхают?» В общем, я полетел с Семинского. Холодный дождь хлестал меня нещадно. Соответствующая скорость на спуске, которая доходила до 70 км/ч способствовала этому. Но я знал и ждал, что там, внизу, дождя не будет и будет немножко теплее. На спуске, в дожде догоняю девушку, из Коми, по-моему. Кстати, она единственная, если я не ошибаюсь, из девочек, закончила этот марафон. По-моему, это Ольга Паршукова-Легион. Я скинул скорость и спросил, что случилось и, нужна ли помощь? Девушка сказала, что замерзла и двигаясь с велом бегом – греется! Я полетел дальше. Километров через 20 дождь прекратился и стало теплее, +11ºС. Онгудай. Итак, я, уже в одиночестве, кое-как нашел долгожданный Урсул КП-3. Отметка, ужин и я решил поспать часок. Провалявшись час и не уснув, поднимаюсь, пью чай и – в путь. Появляется, наконец-то Паша Лыгин. Я все ждал, когда Паша и Илья меня догонят, чтоб как-то крутить вместе. Но, тут узнаю, что Илья попал в ДТП и где-то все-таки катит позади.
Перегон до Чуи. КП-4. 84км, 5ч 15мин. Перевал Чикетаман.
Повстречавшись с Пашей Лыгиным, мы начали вместе подбираться к перевалу. Павел сказал, что будет крутить тихо и моя скорость с его не совпадала. Так я тихонько от него оторвался и начал подниматься в перевал. Примерно на середине перевала, впереди, я увидел огоньки, одни, затем другие. Это наши ребята. Леша Козлов и еще несколько человек тихонько крутили и еще успевали общаться!!!. Я обошел их и поехал вперед. Ехал я километров 30 один и меня уже начал накрывать сон. Где-то, не доезжая п. Иня, на горке, на автобусной остановке, заметил огонек. Я остановился и увидел участника, который в обнимку с велом спал. Тут я еще больше захотел спать и начал приглядывать какой-нибудь камушек, чтобы прилечь. Уже в 4часа утра въехал в п. Иня и…остановка. Я лег на лавку, обнял вел и закемарил. Минут через 10 мимо меня шумно пролетела толпа: Козлов, Лыгин и еще кто-то, я махнул, типа, давай, вперед! А еще минут через 10 увидел Дэна с Соней. Тут уж я попросил их тормознуть, со словами «возьмите меня с собой». Реально, я немного отдохнул, поехали вместе, да еще и с родной компанией. Начались изматывающие качели в стиле спуск-подъем, но с постоянным набором. Так мы доползли до КП, где хозяйничали «Райдеры» время было часов 6 утра. Уже честно, не помню, спал я или нет. Но по Страве, время остановки примерно 2ч 30мин, значит, наверное, спал часок.
5 перегон до Курая. КП-5. 94км, 5ч 30мин.
Солнце было высоко и мы, немного с задержкой все-таки покатили дальше. Я, Соня, Дэн и Антон Киселев. Снова началась изматывающая жара. Мы постоянно, у каждого ручья останавливались, раздевались, обливались. В общем жара в очередной раз сказала свое «Я». После километров 30 Дэн и Соня отпустили нас с Антоном вперед. Тут мы догнали Костю Макарова из Перми. Долго, нудно, жарко, так понемногу доплелись до Курая. Кстати говоря, еще и перевальчик какой-то взяли. Это был обед, часа 3 дня. На Курае долго не задерживались. Отметка, обед, минут 40 всего и в путь.
6 перегон до Кош-Агач. Кп-6. 70км, 3ч 30мин.
На этом перегоне запомнились степи, жуткий встречный ветер и с горки максимальная скорость 84км/ч. Подбираясь к Кош-Агач встретили участников с разворота. Рад был видеть Шишкина,Полтавского, Захарова. Понимал, что у них все получается и они идут быстро. Какое сожаление было потом, на финише, что Александр и Андрей сошли. Очень обидно! Ехав до Кош-Агача, я понимал и ждал, что после разворота постоянно будет спуск и не я буду работать на время, а наоборот. В Кош-Агач мы с Костей М. въехали часов в 19.00, после недолгих поисков нашли КП. Ужин, отметка в карточке и я решил поваляться в спортзале, минут 30, а вдруг усну. Нет, не уснул! Запомнился арбуз! Это было нечто! На КП встретил ту девушку, с Семинского, Игоря Б. Приехали Легенда (Сережа П), Лыгин, Козлов и долгожданный Илья Т. Этому факту я был очень рад! Жаль, что из-за опухшего колена он дальше не поехал. В общем, народу собралось много. Время стоянки было примерно 1ч 40мин. Дальше разворот.
7 перегон до Курая. 70км, 3ч 45мин.
Поехали мы вчетвером: Паша, я, «Легенда» и Антон. Легенда отставал и догонял, видно подустал Сережа. Но, потом раскатился и мы летели, уже по темноте, на всех парах. Было прохладно, весело и легко. на подъезде к Кураю увидели двух немцев и решили их догонять. На одном из холмиков скорость у нас упала, мы выстроились в шеренгу и я, потеряв концентрацию, дернул рулем влево, свалился, да еще ударил бараном коленную чашечку. С диким воплем я приземлился на асфальт. Ребята, испугавшись, подбежали ко мне и «НАШ» врач Паша осмотрел меня и сказал: «Жить будет». Я говорю: «Вроде передний баллон сдох». Мы всем составом оперативно поменяли мне камеру. Вот и КП. На КП, после позднего ужина, решили 1 час поспать и ехать. В итоге стоянка со сном длилась часа 2. Кстати, с каждым очередным КП засыпалось уже намного быстрее, спалось слаще и, вставать было неохотнее)).
8 перегон до Чуи. 84км, 4ч 30мин.
Собравшись и попив чайку Леша, Серега и я уехали, вернее помчались вниз, по холодку, а холод был, будь здоров! Градусов +5ºС. Оделись мы, как положено, но Сергей все время пыхтел, как паровоз (оказалось, от холода). Километров за 30-40 до КП немного начал накрывать сон и закрутилось медленнее. Вдруг нас обогнал Павел Андреев с очень приличной скоростью. Было такое ощущение, что он только стартанул! В Чуе нас снова радушно встретили вниманием и вкусной едой. Отдых получился 2ч 30мин. Из которых 1 час сна.
9 перегон до Урсула. 5 часов.
Было воскресенье, с утра снова палило солнце. Поехали Паша, я и Максим на байке. Максим – это отдельная песня! Это – монстр!!! Который, без регистрации и всякой подготовки, на раздолбанном байке, прошел ЧТ!!! Так вот, у него, на расстоянии 5км от КП, порвалась цепь. Мы не стали его ждать и уехали дальше. Опять ручьи, речки, вода, полив. На улице +35ºС. Паша отстал перед Чикетом. А я, так тихонько и начал входить в перевал. Впереди увидел Волкова, Антона Киселева, через какое-то время догнал «Легенду», который спросил туалетку и, получив отрицательный ответ, начал бурчать что-то, типа, «где мои любимые кусты»))). Впереди, то спешивался, то дальше ехал П. Андреев. На самом верху не стал останавливаться, облился водой и полетел вниз. В общем, остаток спуска до КП Урсул, промчался быстро и сходу плюхнулся в ручей! Вот это было замечательно! Отметка, обед. Я искупался и решил час поспать. С Ярусом договорились ехать вместе, брать Семинский вдвоем! Я понимал, что если эти 79км преодолеть, то, считай, мы дома! Вот тут и была моя ошибка, надо было на КП еще часик подождать, чтобы спала жара, но договор есть договор и часов в 16.00. мы поехали. Стоянка, вместе со сном была 1ч 30мин.
10 перегон. КП Сема. 79км, 6ч 10мин.
Это был самый сложный перегон из всего марафона. Стартанув в 16.00, буквально через полчаса, в Онгудае нас с Юрой накрывает жара. Мы укрылись в магазине с колой. 15 минут – отпустило! Едем дальше! Лобовик приличный, выше 18-20км/ч, скорость не поднимается. К тому же, почему-то, начинает ныть сначала правый, потом левый ахил! Вот так, думаю, сгорел! И, с каждым километром нытье превращается в нестерпимую боль! Возникает мысль – сниматься, потому, что до горы еще километров 50! Тут Юру заболтало, смотрю, он бледный, тянет в сон. Мы спешиваемся и идем в кафешку, отдыхаем, наверное, около часа, кушаем. Прохлада! Я анализирую свою боль и понимаю, что мышцы встали из-за молочки и вся нагрузка легла и лежит на связках. Надо их разгружать. Выхожу из кафе, опускаю седло вниз на сантиметр, чтобы разгрузить ахил для того чтобы чисто давить бедром, и поднимаю вверх носик седла, для того, чтобы разгрузить затекающие руки. И…о, чудо! Ахилы начали утихать. Потом, на больших градиентах мы спешивались и я спокойно шел, стараясь размять мышцы ног по полной, чтобы убрать молочку. Все стало получаться. Еще в помощь и солнце начало садиться. В общем, километров за 3-5 до вершины я уже не спешивался, а крутил. На верху немного оторвался от Юры, надел наколенники , ветровку и, не став ждать Юру, полетел вниз. До КП оставалось всего 20км. С каждым днем я понимал, что при данной погоде, мне легко крутится в ночные часы. Поэтому на КП Сема отдохнул всего полчаса, поел и полетел вниз, зная, что тут, у Семинского ночью будет влажно и холодно.
11 перегон. КП Катунь. 84км, 3ч 20мин.
Вкусно поев и хорошо одевшись я, уже с прекрасным настроением полетел на очередное КП с мыслью, что там посплю, тем более, что время уже позволяло ехать расслабленно. Тормознул у кафе «Родничок» за 10мин до закрытия и с удовольствием съел окрошку и беляш. Кстати, был очень доволен прекрасным аппетитом на протяжении всего марафона. Понимал, что пока делаю все правильно и постоянно чувствую свой организм. Вообще, старался беречь свой организм во всех отношениях. Ведь на кону стоит цель года – пройти 1200! Мимо пролетели два шведа, очень быстро! Но, почему-то на КП я приехал раньше них. «Странный народ» - подумал я. Зачем так нестись, чтобы потом часами отдыхать? В 2 часа ночи я был на КП, поел и лег спать, попросив народ, разбудить через 2 часа. Но сам проспал 1 час и встав, решил покушать и ехать дальше. Время было раннее и все вокруг, как сонные мухи шарахались по КП). Очень обрадовался геркулесовой каше на молоке; слопав хорошую порцию и запив двойным черным чаем поехал, снова в одиночестве в Алтайское.
12 перегон. КП Алтайское. 75км, 4часа.
Перебравшись пешком через дырчатый мост на Бирюзовую Катунь, поехал по долгожданному 20-ти километровому шоссе, совершенно безлюдному. Запоминал эту трассу, потому, как в августе буду проходить здесь свой первый полуайронмен. После Аи начались холмы, с небольшим набором до Бирюксинского перевала. По пути догнал двух ребят. Они на больших градиентах спешивались, ну, а я поехал дальше. Вообще, на всех перевалах заезжал на веле, за исключением проблем с ахилом на Семинском. Около 9часов утра въехал в Алтайское и нашел стадион довольно быстро. Отметка, завтрак. И, оказалось, здесь есть душ, нормальный туалет, кровать и связь! Обалдеть, сервис! Я не преминул всем этим воспользоваться! На КП встречаю Дэна и Соню! Очень рад! Узнаю, что в Кош-Агаче они решили сняться. Жаль! Они проехали спокойно почти 1000км! На КП стою 1час и решаю ехать дальше, в теплой компании Дениса и Сони.
13 перегон. КП Белокуриха. 68км, 3ч 40мин.
Проболтав с Денисом всю дорогу мы и не заметили, как подъехали к Белокурихе-перевалу. Это было для меня, мягко говоря, сюрпризом. На 7км примерно 500м набора, да еще с опухшими ахилами. Да, да! Я пополз вверх, о-о-очень медленно. Потом П. Лыгин хвастался, что на 15мин быстрее меня проехал! Вот, Павлец и тут соревнуется! Мало того низкая скорость, пот, дождь начали привлекать слепней. Я то и дело от них отмахивался. Наконец-то, спустя, наверное час поднялся по дороге в «никуда». «Зачем сделали этот перевал?» - думал я. Ведь на самой горе дороги дальше нет! Снова отметка, вкусный плов, 30мин и…на финиш!
14 перегон. Бийск. 99км, 4ч.
Последние 100км дались тоже довольно трудно. Сказалась общая усталость. Плюс, немного мешал встречный ветер. Но, тут на помощь пришли верные друзья: Денис и Соня! Мы вчетвером (еще и Костя Макаров), создали небольшой пелотон и, таким образом, очень грамотно держались всю дистанцию. Километров за 50 до финиша начал засыпать прямо на лежаках. Как нельзя, кстати, у Сони оказалась гуарана. Буквально через полчаса я воспрял и мы с Костей даже уехали от Дениса с Соней.
Запомнился, конечно, въезд в г. Бийск. Покрытый очень плохой шубой, от которой у меня уже вторую неделю левая рука онемевшая. На заднице первый раз синяки, это из-за опухших ахил, я не мог последние 300км работать стоя, поэтому немного сбил мягкое место. Хотя, кто говорил, что будет легко?
Долгожданный финиш! Пиво! Аплодисменты! Даже слезы на глазах!
Обидно, что утром нужно было идти на работу и я не дождался банкета! Охота было еще посидеть со всеми, поболтать. Ведь я, практически весь сезон готовлюсь к марафоном в одиночку. И та отдушина, и общение дают положительные эмоции и заряд сил на следующий марафон. Честно сказать, на протяжении марафона несколько раз срывался и матерился вслух или про себя: «Зачем я сюда поехал?» а, в одном месте хотелось выбросить вел в овраг и уехать домой. Но, это эмоции и они внутри!
Заключение.
Великолепие природы Горного Алтая впечатляет! Конечно я не мог постоянно делать упор на эту красоту и вглядываться в нее- задачи были другие). Хотя даже ночью, в одиночестве, я поворачивал голову, то в сторону призрачных хребтов, то в сторону шума рек. И конечно суслики или имуранги, они веселили и забавляли постоянно своим появлением. А ночью какие то насекомые типа саранчи или цикады постоянно трещали и пытались атаковать меня)). Может быть в следующий ЧТ, зная чего можно ожидать, я больше времени уделю красотам этого края!
Завидую тем, кому дался марафон легко! Может немного лукавят и преукрашивают))). Для меня лично это было очень серьезным испытанием. Да еще глядя с сожалением на множество сошедших участников. Задача года – прохождение ЧТ-1200 – выполнена! Все остальное – уже история. План прохождения ЧТ+ выполнен. Научился немного чувствовать свой организм и управлять им. Гелей съел, штуки четыре, воды и еды – море! Похудел всего на 1 кг.))) Общее время – 81час 14минут, из них, примерно 57 часов движения и 24 час стоянки. На сон потратил часов 6. До новых встреч на новых свершениях)).
Мой заезд на Strava https://www.strava.com/activities/1076629140
Фото https://drive.google.com/open?id=0Bwnuv … 1h0c3NzWjQ
http://oleg-marvelous.livejournal.com/256.html
Блин может я в другом измерении ехал? На ВСЕХ!!! КП!! ко мне подбегал народ и предлагал как минимум 2 блюда!И никогда не приходилось ждать! Кроме того всегда спрашивали хотите ли поспать? Хотите ли добавки??? Горячее жидкое было! Чай был! Что еще надо?? не пойму! Мне все понравилось! и волонтерам огромное спасибо за терпение и низкий поклон! А хочешь разносолов, беляшей, окрошки пожалуйста в кафе или магаз) ИМХО!
https://drive.google.com/open?id=0Bwnuv … 1h0c3NzWjQ
мои фотки + накидал для себя на память.
Всем волонтерам трижды земной поклон
крутые, терпеливые люди !!!+1
Новосибирск—марафон → Сообщения от olegah35
Форум работает на PunBB 1.4.2, при поддержке Informer Technologies, Inc