Настройки поиска (Страница 94 из 173)

ты всегда пытаешься договариваться не представляясь?
18-го числа получили медали все, кто хотел получить их 18-го.

Да не, Кош-Агач - это эпично, а Чемальские прелести все в стороне от дороги, а на дороге только толпы "туристов", для которых Чемал - это весь Алтай.

Я перенес старт и финиш к месту расположения, нарисовал правильно Белокурихинский серпантин и получил большее расстояние. В связи с этим появилось желание выкинуть Чемальский аппендикс - http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ibohvsndcnfdbuod

30 минут безусловно мало, главное в станочных тренировках - мотивация, нужно постоянно осознавать, за чем тебе это нужно, бездумно пялиться в телевизор считая секунды до конца акта мазохизма  - бессмысленно.
А ты правда думал, что будет легко, покупая станок за 7 тысяч?
Тренажер на котором я бы хотел тренироваться стоит как самолет, и всяко не поместится в мою квартиру, реальный аппарат из доступных сейчас стоит 100 тысяч, мой станок, до скачка бакса стоил 40. Ты же не думаешь, что я отдал такие деньги поддавшись на маркетинговый ход продавцов спортинвентаря. Тренируясь я могу видеть, что происходит с моими кондициями, и что весьма немаловажно - это программа, которую я могу задать на берегу, а станок сам проследит, когда должна переключиться нагрузка, и это на порядок повышает эффективность нежели ты будешь переключать нагрузку рукой, когда тебе захочется. Поскольку пишутся все тренировки - есть возможность сравнивать свои возможности в начале, середине и конце межсезонья. И это дает интерес, мотивацию и результат.
И даже в твоем случае можно найти мотивацию. Из заветов "дедушки с велосипедом" Хариса Сахипова: "Что бы колени не болели, нужно кататься на велосипеде каждый день".
Пусть 30 минут, пусть перед телевизором не рассчитывая на рост результата, пусть иногда через силу. Но эти 30 минут ты крутишь педали, сидишь в седле, у тебя работают колени не давая суставам зарастать и деградировать, у тебя обминается зад привыкая к надавленностям, у тебя работает сердце гоняя кровь по организму вымывая все непотребности которые копятся в межсезонье.

Предлагаем место общего финиша

Стрела - удобная возможность побывать там, докуда обычно руки не доходят.
я дополнил первый пост Андрея, добавляйтесь, кто куда.

Конечно

Бийск не такой большой город, и что бы принять в нем большее количество участников нужно планировать другой уровень организации, по другому организовывать питание и обслуживание на КП, заброску снаряжения.
По опыту развития подобных мероприятий, и 100 участников уже перебор для лишь второго раза. Ни кто из организаторов не занимался подобными мероприятиями всю свою жизнь, а из опытных ни кто не рвется помогать. Опыт копится постепенно, резкие скачки неуместны, если есть желание сделать мероприятие не одноразовым.

отлично, а логистику будем ближе к лету отрабатывать, пока ищем главного который будет за весь комплекс отвечать.

Ты знаешь, пока забот хватает, еще раз попрошу тебя, на организационные темы писать в другом месте

на счет пока ни чего не упало, и это нормально, даже для не праздничных дней