1

(82 ответов, оставленных в Бреветы)

Мини-отчёт. И как оно после 26 колёс пересесть на 29е.

В прошлом году проехал половину Кандауровского Бревета и было решено сойти, были на то причины. Вобщем давно не катал бреветы. В этом году пересел с 26 колёс на 29ые, и грех было не попробовать разницу ощущений, да ещё и погода хорошая, нельзя пропускать. Ехать на МТБ комфортно, на заблокированной вилке, колеса накачены до 50пси.
Подьезжая на старт увидели как уезжает группа, которая стартанули в 8:00, было интеречно догоним кого-то или нет, при этом быстро ехать не хотелось. Сьедаю банан и в 8:05 мы стартуем втроём. По пути обогнали несколько человек, собрали небольшой паровозик, в итоге в Скале остановка, заправка водой, легкий перекус, не тратим время, едем дальше, вчетвером. Дэн впереди, остальные за ним, как и сначала пути. Где-то за 20км до разворота так уж вышло, но группа развалилась. Погода радовала, ветра как будто и не было, средняя туда вышла 28км/час, приятно, никогда так бодро ещё не ездил на Бреветах, причём покрышки самые обычные, универсальные Максис 2,25.
Небольшой перекус, отметка у судьи. Выехали с Аланом, но в итоге уже на первых километрах разделились и поехали в своём темпе. У меня была мотивация выехать из 10 часов и ещё одна(забегая вперёд, всё запланированное удалось). Ямы как-то сильно не напрягали, спасибо 29 широким колесам smile В этот раз вместо "Кандауровского ветра" припекало жаркое солнце, но было довольно комфортно, да и запас воды был удачно рассчитан с запасом.
Доехал до скалы, купил воды, пару батончиков и поехал дальше, хотел посидеть на колесе у Рашида, но темп не совпал. В итоге получился достаточно самоизолированный Бревет, посление 120км ехал один.
Уже ближе к финишу вылезла травма связок с прошлогоднего похода, стало дискомфортно крутить, пришлось немного уменьшить нагрузку на левую ногу. Думал на "любимую горку" буду забирать я долго, но нет, довольно легко заехалось, а глядя на часы, максимально ускорился на финишном участке прямой, чтобы уложиться в красивую цифру 8 часов 30 минут. Ощутимо улучшил свое время на 200ках.
Чистое время в пути 7:48, целых 42 минуты ушло на 3 остановки(видимо на развороте долго был, надо уменьшать).
Ещё один эксперимент удался, раньше всегда все бреветы ездил с кока-коллой, в этот раз без неё, а так же без изотонтка и гелей.
Что ел пил: 1 банан перед стартом, по дороге на ходу 4 гематогенки, 2 баунти, 1 твикс, 2 слойки с павидлом на развороте с соком 0,2л, мармеладных медведей грамм 50, ну и вода около  3,5л.

Спасибо за организацию Бревета, получилось довольно интересно, за счёт того, что старт был у всех в разное время а кп разворота работало лимитированно.

2

(96 ответов, оставленных в Чуйский тракт)

Я подумаю ехать самому на ЧТ или делать КП, это примерно одинаково по энергозатратам smile))

3

(114 ответов, оставленных в Чуйский тракт)

КП "Райдер" будет. Где.... пока думаем, но вероятнее всего - в Чемале или в Кош-Агаче или Чикета до Курая... Думаем вобщем.

4

(119 ответов, оставленных в Бреветы)

Мои фотки тут - https://vk.com/album-127805408_235554435

5

(119 ответов, оставленных в Бреветы)

С Айгаровым поедем на разворот, и потом на финише если надо будет и успеем, сменим кого-нибудь.

6

(119 ответов, оставленных в Бреветы)

Постараюсь своих подтянуть на финиш кого-то.

7

(43 ответов, оставленных в Объявления)

Полностью поддерживаю!

8

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Проехал я на покрышках толщиной 2.2 Континенталь Рейс Кинг и с разблокированной вилкой smile
Вполне неплохо едется.
400 за раз, это жестко с непривычки, без сна и особого отдыха...
Еще и живот...пришлось много раз останавливаться на обратном пути (видимо нагрузки такие в сочетании с питанием... дают у меня такое sad)

А так всё супер, погода порадовала отсутствием ветра и дождя smile А еще я очень рад, что взял с собой теплые вещи и зимние перчатки, очень не зря! (руки у меня вообще сильно мерзнут, а так, комфортно ехалось).

КП Грачн и девушкам отдельно спасибо за теплый прием. Правда поесть не смог, но сока и чая попил. И что приятно посидел в удобном стуле на природе и без комаров smile)))

9

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Вроде есть прямая зависимость, что поел и наличие изжоги.
При диетическом питании ее нет.
Поэтому воздержание, диета в "мирное" время, думаю, мне поможет.
Прежде всего острого и жирного остерегаться.

Я не правильно выразился, да, от еды зависимость конечно есть, но основная причина, это скорее всего уже гастрит, а его причина - хеликобактер пилори.

Диета это конечно хорошо, но советую сходить тебе к гастроэнтерологу и провериться, просто у тебя там кислотность повышена, или всё же уже гастрит. Диетой ты просто сделаешь ремиссию(временное выздоровление), а пролечив тем же Де-нолом, ты от нее избавишься совсем, как и от возможного развития язвы.
Не хочешь идти к врачу, поверь мне и пропей всё что написано в предидущем послании smile

10

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Славянин пишет:
artel7 пишет:
Славянин пишет:

На марафоне усугубляется. Но в принципе последнее время возникает часто и без марафонов.
На эту тему подумал, болею с детства, тема знакомая, делаю выводы ограничить вплоть до полного исключения: острое, жирное, кислое (квас нравится). В детстве пил одно время альмагель.

в таком случае гастроэнтерологи в первую очередь назначают средства, снижающие образование желудочного сока "блокаторы водородной помпы", они предотвращают развитие гастрита и язвы, назначают курсами, принимаются до еды (с утра), например, омепразол.
Если изжога - редкое событие, случайное, то я бы сказала, что достаточно антацида, например, викаир, после еды

Лена, спасибо большое за помощь.
Для начала попробую сесть на "диету" - ограничить себя в провоцирующих изжогу продуктах.
Надеюсь не всё так печально. smile
Картинка из википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0 … 0%B4%D1%8B
иллюстрирует известные Антациды.



Советую тебе пропить курс Де-нола, и будет тебе счастье(не буду вдаваться в подробности, но это реально хороший, рабочий препарат), возможно изжога полностью покинет тебя либо уйдет на долго. Если она всё чаще, советую не затягивать с лечением, потому как можешь дотянуть до язвы, а это уже другие проблемы!
Ну и да, утром можно приплюсовать к этому из простого - Омепрозол.
А когда возникает изжога - 1-2 пакетика Фосфолюгеля(можешь их прям на бревет взять и испробовать) (это гораздо лучше Гастала/гастрацида(они тупо гасят), а Ф. подлечивает).

Еще, изжога у тебя может быть уже не из-за продуктов, а из-за гастрита и бактерии Хеликобактер пилори. Вот такие дела smile

11

(149 ответов, оставленных в Бреветы)

Огромное спасибо организаторам БРЕВЕТа, волонтерам на финише с чудо-чаем и конечно НПФ Гранч(разрекламированную банановую булочку не удалось найти и попробовать, съел другую вкусную с зачетным банановым соком)!!!

И пара слов об этой 300-ке smile
У нас был свой МТВ-пелотон из 6-7 человек (на обратном пути + 1 шоссер), ехать в группе круто, весело, легче и приятней!
Всей нашей группе большое спасибо! ;-))

Ехать на покрышках Континенталь Рейс Кинг 2.2 вполне комфортно, да и накат не хуже чем у сликов стремных :-)))  Но плечо мое, не дает мне нормально ехать sad

12

(590 ответов, оставленных в Барахолка)

Phantom пишет:

Спасибо!

Если бы я еще знал как с тобой связаться. Никто не отвечает мне на этот вопрос.

13

(345 ответов, оставленных в Бреветы)

Большое спасибо организаторам, спонсору "Гранч" и конечно же волонтерам! smile

Погода была очень лайтовая, что порадовало smile


Большая просьба, не кидайте весь мусор под колеса, когда что-то съедаете по пути!!! В частности, ооочень много валялось шкурок от бананов прям на краю дороги, где все ехали, неужели ссложно эту шкуру в сторону бросить!???

14

(140 ответов, оставленных в Бреветы)

Сергей Лис пишет:
spec пишет:

Решил немного помочь Сереге - http://vk.com/wall-16347985_36731


а потом удивляетесь что это я ворчу постоянно

http://i008.radikal.ru/1508/ee/46f36ea7ca39t.jpg



Тебя просто нет в РАЙДЕРе - http://vk.com/riderclub поэтому так.

15

(140 ответов, оставленных в Бреветы)

И ещё - http://vk.com/brevet_200_toguchin

16

(140 ответов, оставленных в Бреветы)

Решил немного помочь Сереге - http://vk.com/wall-16347985_36731

17

(26 ответов, оставленных в Центр Сибири)

БРЕВЕТ - 600 полный отчет.
Сижу, ем раздавленный, растаявший Твикс, который проехал со мной весь БРЕВЕТ и пишу отчет smile
Как всегда планировал пораньше начать собираться и лечь спать рааано, хотя-бы в 9 вечера, но лег во втором часу ночи, как итог опять не выспался(первый минус).
Приехал на старт, там уже была огромная толпа любителей испытать себя, обменял деньги на карточку, сразу общее фото и старт! Стартанули с Андрюхой и Максом где-то в конце толпы, до Бердска обогнали человек 10-15. Дорога до Черепаново с этими горочками прошла довольно легко, погода радовала. Возле поворота на Черепаново остановились слегка перекусить, попрощаться с рандонерами, которые поехали на 300 и 400 км (они поехали направо и налево а мы и 1000-ки прямо:)). Стоим, разговариваем, я говорю какая же хорошая погода, и мне такие, смотри назад, там туча нас всю дорогу преследует + появились и тучи сбоку.
Стартуем в сторону Тальменки, на протяжении этого участка видел то Андрюху то Алика периодически друг-друга обгоняя). Еду и справа вижу за лесополосой стену дождя....пытаюсь от неё удрать, через несколько километров появились капли дождя, одеваю Тайский дождевик(новый, пока одел слегка порвал), еду как с парашютом smile Раза три останавливался то олимпийку одену, то сниму, то дождевик так же. Дорога мокрая, белая полоса по краю дороги какая-то объемная, еду по ней соскальзываю сликами с нее, особенно где она волнами, справа полоса асфальта узкая и гравийка сразу же, встречные фуры обгоняя другие фуры чуть ли не вылазят на встречную обочину, какое-то время в итоге ехал по укатанной гравийной, мокрой обочине, доехал до Тальменки, в кафе уже Сережка (1000-к) и пятеро нас 600-ков. Обед smile Переодел мокрые носки, кайф smile
Одеваюсь сразу на случай дождя (бахилы, олимпийка), катим дальше до развилки на Кемерово - Алтай-Кузбасс(трасса кайф, строили её для железной дороге, в итоге просто асфальт). Солнце печет, на дождь ни намека, пришлось останавливаться и раздеваться. Едем с Андрюхой всё время от Тальменки вместе, на остановке возле Акулово встречаем Серегу и Алика, тоже тормознули, перекус бананами и шоколадкой, Алик и Серега сразу ушли вперед, катим дальше... Через километров 5 Анрюха понял что забыл свою бутылку(позавчера купленную в магазине за неприличную сумму, для бутылочки), возвращается за ней, еду потихоньку один на расслабоне, смотрю по сторонам, даже увидел бобра в болото-озере рядом, но что-то не катилось, подумывал, что это уже подъем, скорость была 19-24. Пришла смс-ка, Андрюха просит подождать, дождался, едем дальше, подъезжаем к кафе возле Залесово, уже темно, а впереди подъем 50км длинны и перепадом высот 230м, а еще и гроза, видны молнии, которые долбят прямо в землю или лес (появились мысли, что это Ярус заряжается энергией smile)))
Переждали немного в кафе эту грозу и поехали, Я, Андрюха и Алик. Нам повезло, дождя уже не было, был только местами мокрая дорога и парило как от реки, пока ехали по этой трассе посреди тайги во тьме встретили большого зайца, очень много сов, лягушку, мышей, лягуху и какого-то неизвестного мне зверька похожего на морскую свинку, только длиннее. Дорога-подьем была странная, то катилось нормально, то еле ехалось скорость опускалась до 15км в час. Во тьме вкатили в Кемеровскую область (Алтай прощай, Кузбасс встречай smile))). Далее я начал засыпать, отстал от Андрюхи и Алика, их даже уже не было видно, еле катил, вспомнил, что мне недавно говорили про жевачку, что если жуешь, вроде как спать не хочется, проверил и правда. Жду кафе, которое рассчитывал увидеть на 147км этой трассы, был 144км и ко мне пришли силы от ощущения, что еда и сон уже рядом и я попер, догнал и обогнал Андрюху, потом Алика, за каждым поворотом надеялся увидеть кафе, но его не было, силы уже начали ослабевать, появились мысли, что кафе вообще в этой глуши нет, что пора спать на обочине и ура.... на 163км этой трассы оно появилось, отметился, выпил чая с соком и с булочками в палатке спонсора ГРАНЧ и пошел в кафе, там поел, переоделся и "спать" сидя на неудобном стуле за столом, то рука, то нога затекала, то люди заходили толпами с шумом и удивлялись сонному царству каких-то "бомжей" с запахом проезда 320км на велосипеде.... вобщем полтора часа этого счастья и снова в путь.... пятая точка уже была в шоке из-за немного неправильной экипировки, еще и рюкзак с мокрыми вещами давил весом, доехали до съезда с этой трассы, начал убивать еще и встречный ветер, появилась мысль - а не поехать ли мне к любимым родственникам в Гурьевск (всего 18км до них) а оттуда на электроне. Но Жека (Радиотранс) решил помочь мне, забрал мой рюкзак и моей пятой точке стало ехать легче, ехали уже не быстро, ветер и больше 300км позади уже не давали сильно гнать, доехали до деревни, перекусили, пообщались нехотя с местным алкоголиком-наркоманом, который нам предлагал что-то не законное, поехали дальше, как только появились горки вниз и ветер изменил направление, решили добить 400-ку в лимит и сделали это. Возле села Красное поймали автобус - Я, Андрюха и Жека и поехали на автобусе в НСК (с обязательным с обязательным заездом в журавлево за шашлыком)

Итог: проехал 400 км - ходовое время 18:30, общее время 27часов.

Совершено две ошибки 1) опять не выспался перед БРЕВЕТом, хоть и начал заранее собираться. 2) Немного неправильная подобранная экипировка или слишком переменчивая погода, мокрый вело-памперс натер до крови, в связи с тем что были сверху непродуваемые штаны из-за дождя и прохлады и рюкзак потяжелел от мокрых вещей и давил своим весом(всё же на БРЕВЕТы мне надо мини-багажник и легкую мембранную одежду на верхний слой.

Кстати, ошибки с прошлых бреветов исправил - руки больше не зетекают, пальцы не немеют. А аккумулятора(одного из пяти) хватило на всё тёмное время суток, потому как он лежал во внутреннем кармане в тепле.

http://cs627325.vk.me/v627325300/a08e/Y-OQijSZHNo.jpg

18

(283 ответов, оставленных в Бреветы)

В Томске есть отличный Хостел, дешевый и уютный, мои в прошлом году там ночевали. Пускают с велами. Рады велосипедистам из Новосиба. От 320р за сутки. в ВК - http://vk.com/davincihostel  На карте - https://old.maps.yandex.ru/?ol=biz&oid=1244846874

19

(185 ответов, оставленных в Бреветы)

igo пишет:
Кроль пишет:

30 мая восход Солнца в Нске 4:01, закат 20:53. Мне кажется, лучше использовать световой день по максимуму. Поэтому я за раздельный старт с общим сбором на КП1 у Ордынской стелы в 5:00, и засчитать всем пробег по городу 15 км (расстояние от площади Ленина).

я за, в 5 у стелы, фотаемся, кричим речевки, разворачиваемся у первого магазина в Камне, отправляем СМС, финишируем на пл.Ленина, отправляем СМС.
голосуем?


Я если поеду, то голосую за этот вариант smile

20

(185 ответов, оставленных в Бреветы)

А не замахнуться ли мне.... если погоду пообещают хорошую smile

21

(126 ответов, оставленных в Бреветы)

igo пишет:

Кто еще из сошедших до Лебедево дотянул?
200 в клубный зачет
Потеряев, Тлеукенов, Басманов, еще?


Айгаров и Русланов

22

(126 ответов, оставленных в Бреветы)

Ну вот и мой большой отчет. Еще и не всё влезло.
Цель у меня была поставлена давно, еще после прошлогоднего БРЕВЕТа на 300, когда ужаснейшая погода не дала его проехать. И в этот раз я должен был любой ценой проехать его(для себя)!
Как всегда, выспаться не удалось, поздно лег, было принято решение не ехать лишние 10км, а доехать на электричке.
Сварил геркулес, собрался, оделся, смотрю на время... всё, пора выезжать, так и не позавтракал, подъехал на станцию одновременно с электричкой.
10км не быстрой езды по мокрым улицам Новосиба в мрачную погоду. и вот он, долгожданный старт. Стартовал один, не дождавшись "своих"
Моя первая остановка была запланирована через 75км, в кафешке. Погода уже радовала солнцем, теплом и ветра не ощущалось. Мне было жарко, но чтобы переодеться, не охото было останавливаться, решил дотерпеть до остановки. Доехав до кафехи, встретил там приехавший до меня народ, и подтянулись, те кто стартовал чуть позже, только переоделся, собрался ехать и принесло тучу с крупным ливнем, переждал минут 10, поехал опять один, остальные как-то не торопились.
Ехал, то меня обгоняли, то я обгонял, последние километров 50 начался ветер сильный, боковой, на том момент казалось, что жесткий, ехали втроем, у меня сдуло кепку, пришлось вернуться, поехал один, далее поворот и ветер в спину... на расслабоне что с горки что в горку скорость была около 50км/час, радовался ехал, потом подумал об обратной дороге... очередной поворот и... сильнейший боковой ветер, ехал с жестким наклоном в бок, периодически сдувало, чуть не падал с вела, добрались до разворота и вот сюрприз... очень теплый прием в кафешке, спасибо спонсору и его девушкам, всё очень круто, на высшем уровне, вкусный обед(на отдых ушёл час), подарочек в дорогу и в путь... после такого приема, как-то не хорошо было бы не доехать до финиша.
Стартовали с Серёгой с трудом, сдувало с дороги на обочину по жести, сфоткались на границе и поехали дальше, километров 30 просто ядерной жести, сдувало с трассы, чуть не упал несколько раз из-за ветра и проезжающих машин, потом мордодуй, ехал с горки крутя педали со скоростью 12км/час...Виталя остановился, я тоже решил передохнуть, подъехали еще ребята, поели бананов, кидаешь шкурку вверх, а она улетает в поля очень быстро...весело smile)))
Поехали дальше, Серега предложил поехать втроем, меняясь, чтобы чуть полегче ехалось, сделали несколько смен, еду впереди, силы заканчиваются, скорость 10км/час, ветер сдувает, думаю...че ж вы меня не меняете.... поворачиваю голову, а они где-то далеко отстали, появились мысли, что всё, не уложусь во время и где-нибудь сдохну, отгоняю эти не хорошие мысли...цель то надо выполнить! Ну что ж, поехал один, дотянул до поворота и о радость, боковой ветер, с трассы сдувало, но зато скорость увеличилась... так и ехал один долго, потом догнал Алик, до столбика 100км (тоесть уже 200) остается минут 5, до "теплой" заправки минут 7 и вот подстава, начинается холодный, крупный ливень с ветром в лицо, думал град будет, повезло, доехали до заправки и он закончился (кстати 200км по этой более сложной трассе по ощущения с более жестким ветром проехал на 30 минут быстрее чем в Кандаурово). заехали на заправку, оделся потеплее, взял воды, охранник сказал, что мы уже выполнили им план, одной только водой smile поехали дальше. Алик уехал вперед, я опять ехал один, никто меня не обогнал, сзади было еще человек 10, если не больше. доехал до кафешки, там Алик, до финиша 75 км, решил отдохнуть пол часика, в итоге ушло 50 минут, уже подъехало куча народа, стартанули вдвоем, уже темно... а дальше куча подъемов и спусков, радует что их не видно, не так страшно, когда их не видишь :-)
Дальше с тем кто ехали вдвоем оторвался вперед, я опять еду один, в очередную горку меня обгоняют трое... ползу в очередную гору... подъезжаю к повороту на Карпысак и о радость, парни там стоят, пятеро, двое зашли в кафеху, а мы втроем поехали дальше, на самом верху спуска к Плотниково еду третий и о жесть, акум садится, фара вырубается, полная тьма, скорость 33км/час.... обочина не айся, томожу, включаю второй аккум, спускаюсь в Плотниково, парни ждут, 5 минут отдыха, заряд энергии от Колы, едем дальше, второй аккум на фаре показывает, что сейчас тоже вырубится(видимо изработали себя за 2 года:() Самая Фара только у Серёги Пархоменко - спаситель, дальше до Новосиба ехали на его фаре, на подъеме с Плотниково нас обгоняет Алик, в полной тьме, только с задним габаритом(походу у него глаза ночного видения). С горок на одной фаре в полной тьме на скорости 42, как-то страшновато ехать...
До фииша 20км, мини-остановка, догоняет Артур, вообще без фар(пролетающая фура заметила его в последний момент) взяли с собой для безопасности, едем вчетвером... ура, табличка Новосибирск и начинается холодный ливень... уже пофиг, летим к финишу, все мокрые, грязные замерзшие, появились дополнительные силы, скорость хорошая, подъезжаем к финишу...УРА!!! Я Сделал это!!!! Нас встречают друзья, те кто не был на бревете и те кто был(недавно приехавшие), очень приятно, поздравляют. Отмечаем карточки... вытираем грязные лица салфеткми, пьем горячий вкусный чай с вкуснейшими бутерами, рисовые шарики уже не лезут.... всё, СДЕЛАНО! Радости полные штаны!
Мое искривление, хондроз дали о себе знать, правая рука несколько раз немела полностью от плеча, а сейчас и мизинец на левой руке онемевший. Надо шоссер с более удобной посадкой для больее длинных БРЕВЕТов.
Огромную благодарность хочется выразить спонсору организовавшему теплую встречу и вкусное питание на развороте, всем волонтерам, за вкусный горячий чай, и вкуснейшие бутеры на финише.
И самую большую благодарность хочется выразить Серёге Пархоменко, если бы не он, неизвестно как бы я доехал по этой тьме до финиша.
Общее время часов - 18:05 из них ушло на отдыхи и еду около 2:30 (надо уменьшать это время отдыхов sad ).
Максимальная скорость 63км/час, минимальная 9км/час.

23

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Radiotrance пишет:

Опыт использования наручного браслета-пульсометра Mio FUSE с заявленной точностью 99% ЭКГ в этом бревете:
http://nsk-marafon.ru/forum/viewtopic.p … 5817#p5817
http://savepic.ru/6892602m.png

Он сказал, что ты "труп", а ты поверил и дальше не поехал? smile

24

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Vital пишет:

Придумал!
Есть электричка от Разъезда Иня:
6826 Курундус - Новосибирск-Главный, 08:07 - 08:30, Ежедневно

На ней поеду.

Тоже на ней поеду с Первомайской. в первом вагоне(тамбуре?).

25

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

igo пишет:
igo пишет:

народу собирается ехать много, нужны помощники, на разворот и на финиш

хотелось бы узнать о желающих помочь не за 5 минут до старта, пока никто такое желание не проявил

Павел - http://vk.com/nsk_men   обещал быть на развороте.