426

Re: от Медведя по воскресеньям

Хорошо покатались
фото
https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3ekz7A3tptfyENROdCpwclsx1QVJLn-yyBH0EMqJ-pF_AqFCouwqUOHbPKR_mHv34Oifuhvp2VPbxwL80Qwew00UPKXzr5XUPs8JBs0UtFM3w-VM2eUXu7QbbZ86DWJV4s50Wi_GFtSRdzC849u2y-pww=w1657-h933-no?authuser=0

427 Отредактировано valpit (2020-11-18 20:20)

Re: от Медведя по воскресеньям

Люди катают зиму по снегу, я же решил покататься по франции. В апреле скачал для своего I-magic киношку с прогой Provence Route и проехал её как считаю не дурно. Дистанция 67 км. средний градиент 1%, макс - 7%, набор высоты 650 метров за 2 часа 20 минут. Само то для не прокиснуть.
Тогда - в апреле у меня получилось средняя скорость 28, средняя мощность 143 Ватт на среднем пульсе 145 bpm при среднем каденсе 72.
Каково же было моё разочарование о текущей форме после осеннего разгильдяйства когда я с трудом доехал до финиша за 2 часа 34 минуты.
Средняя скорость 26,6, мощность 131, каденс 66, и о ужас – средний пульс 156 и часто загонял его за 170. При этом через полтора часа кручения пульс встал как вкопаный на отметке 150, и пришлось крутить стоя и делать прочие пр. извращения чтобы хоть как то увеличить скорость. Мораль -кататься нужно постоянно.

Post's attachments

Provence Route.jpg 435.45 kb, file has never been downloaded. 

You don't have the permssions to download the attachments of this post.

428

Re: от Медведя по воскресеньям

https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3fnwUC49JpXtiqn_uTkvl2JXdI7sFySv-2QpMegYS6bomyA2x0F4CAktsrtMqpVbXJD7-o_DR5AuooVh_u25x3KZV5eoNqLE0SwQpk44U2z_GSZT6d3ESqqpKhp2gFRLXJEC-ryd-trZRps994zUKZceg=w1244-h933-no?authuser=0

429

Re: от Медведя по воскресеньям

Малоснежный ноябрь продолжает радовать проезжаемыми лесными дорожками.https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3cHJce8QnyqDQO-iqMu2nGDXrLwOyDuPKxwwBUXxEYADTmnzA1IiaNPZH5EtskYAiqbXt1DnSa68kqlilYY1N_HF9FzB80kGe-kVxpIecjCT8YADR_XWZiDdXsUFxJ5A-06efwJzBxXJ1KjOtVHjsVP7w=w1291-h933-no?authuser=0

430

Re: от Медведя по воскресеньям

Зимний лес прекрасен
https://youtu.be/2QkA82HtNQE

431

Re: от Медведя по воскресеньям

https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3c1dGO4H5IMhlvfNpDDi7iNAZJgYsUTfVeciBNFTVp8dMBaSVAYG0X_8RQCu-T0KJj4W0VZzaA0WEk0gQtbD4zk1k1OOk8fkqX3FzVauGMbpcLdRziZH_0StCgNCYj5FAoDXNJTCNVEjz00uk_l-l4FuQ=w1244-h933-no?authuser=0

432

Re: от Медведя по воскресеньям

"Минус" показывает

433

Re: от Медведя по воскресеньям

AVZ пишет:

"Минус" показывает

поправил

434

Re: от Медведя по воскресеньям

igo пишет:
AVZ пишет:

"Минус" показывает

поправил

Снова минус. Надо делать публичную ссылку и только тогда ссылка на изображение будет действовать бесконечно долго в гугл.фото.

435

Re: от Медведя по воскресеньям

Завтра по плану?

436

Re: от Медведя по воскресеньям

Павел пишет:

Завтра по плану?

Да

437

Re: от Медведя по воскресеньям

https://youtu.be/QOvfL3cdAmo
https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3c6HNspgqOWIoBPbfmhpKf1W1ehXcoEjxY4KpF4bnmY2durI5LfogDr48Y9Gw6HJzqVyy0cSRTpecapXrskt-tv4RLTXflbkqPYEzBI6K_C89X_FUVay2dmgvFtgfSUsB_NmkH43E6pkoWHTxy0Zw8IfA=w1244-h933-no?authuser=0

438

Re: от Медведя по воскресеньям

Завтра как будет?

439

Re: от Медведя по воскресеньям

Мороз на завтра обещают.

440

Re: от Медведя по воскресеньям

я пас

441

Re: от Медведя по воскресеньям

Вроде погода на завтра более-менее, хоть и с ветром. Планирую к 11 подъехать.

442

Re: от Медведя по воскресеньям

Я тоже собираюсь.

443

Re: от Медведя по воскресеньям

фото
https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3esdVgaAeDQmoyuM78B2XfQIqtRjyzBOFSLztOJyLRtXAwnj_Qgfc3QQaSo11pbtlXbz6wSYeOprVQj6Xlhquxx7pnW1eBVWyAMMuDnu3DQzxdRmqubLSZbjQbNVcLNCKUFqYn2D9v5LS6In7niSCtmRg=w1635-h933-no?authuser=0

444

Re: от Медведя по воскресеньям

Может в субботу катанём?

445

Re: от Медведя по воскресеньям

Павел пишет:

Может в субботу катанём?

Я только в воскресенье могу.

446

Re: от Медведя по воскресеньям

фото
https://youtu.be/U0jUziAaX08

447

Re: от Медведя по воскресеньям

Завтра катаемся?

448

Re: от Медведя по воскресеньям

Павел пишет:

Завтра катаемся?

Да

449

Re: от Медведя по воскресеньям

igo пишет:
Павел пишет:

Завтра катаемся?

Да

я пас, холодно.

450

Re: от Медведя по воскресеньям

Может завтра лучше будет