176 Отредактировано liveparhomenko (2015-07-24 22:31)

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

Мой отчет. Пришлось разбить на две части, не влезло. Надо переходить на гуглблоггер.
1 часть https://vk.com/jogabonitoo?w=wall-37434383_329
2 часть https://vk.com/jogabonitoo?w=wall-37434383_328

177

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

Серега на будущее для 600 и более запомни названия
Фенотропил
Кофеин
Гуарана
За бревет для эксперимента я проспал меньше 2 часов.На финише мне даже сказали что я очень даже бодрый.)))
Дозы работающее для тебя и комбинации можешь подобрать на досуги.
Все для здоровых людей безопасносное ,иногда даже полезное. Флейшки и прочие лимонады в марафонах зло,обезвоживание только усиливают.
По онемению рук :гимнастику поделай в инете есть как, очень помогает+ мази кремы на спину шею, так от нее идет все.

178

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

Денис пишет:

Серега на будущее для 600 и более запомни названия
Фенотропил
Кофеин
Гуарана
За бревет для эксперимента я проспал меньше 2 часов.На финише мне даже сказали что я очень даже бодрый.)))
Дозы работающее для тебя и комбинации можешь подобрать на досуги.
Все для здоровых людей безопасносное ,иногда даже полезное. Флейшки и прочие лимонады в марафонах зло,обезвоживание только усиливают.
По онемению рук :гимнастику поделай в инете есть как, очень помогает+ мази кремы на спину шею, так от нее идет все.

Спасибо, возьму себе на заметку wink

179 Отредактировано MikhailChurikov (2015-07-25 00:02)

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

liveparhomenko пишет:

Мой отчет. Пришлось разбить на две части, не влезло. Надо переходить на гуглблоггер.
1 часть https://vk.com/jogabonitoo?w=wall-37434383_329
2 часть https://vk.com/jogabonitoo?w=wall-37434383_328


Хороший отчет, было интересно читать. Заключительный участок прошёл довольно бодро. Главное что доехал, не сдался. Это очень важно, поскольку если бы сошёл, было бы тяжело в психологическом плане, поскольку это первый твой тысячник, и сойти на нём хуже некуда. Когда  я в прошлом году сошёл на ЦС (тоже первая тысяча была для меня), это сидело занозой целый год.
Так что всё круто, молодец!

180

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

liveparhomenko пишет:

Мой отчет. Пришлось разбить на две части, не влезло. Надо переходить на гуглблоггер.
1 часть https://vk.com/jogabonitoo?w=wall-37434383_329
2 часть https://vk.com/jogabonitoo?w=wall-37434383_328

Поздравляю! Отчёт получился хороший, только читать местами тяжеловато, очень большие абзацы, ну и орфография хромает.

181

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

Спасибо ребята! Тяжеловато читать, если не сложно скажи в каком месте, писал не за один день, местами было разное настроение может от этого и пошла тяжесть. За орфографией не слежу так как больше придерживаюсь разговорному стилю. Но думаю со временем повзрослею и буду писать более официально smile

182

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

liveparhomenko пишет:

Спасибо ребята! Тяжеловато читать, если не сложно скажи в каком месте, писал не за один день, местами было разное настроение может от этого и пошла тяжесть. За орфографией не слежу так как больше придерживаюсь разговорному стилю. Но думаю со временем повзрослею и буду писать более официально smile

Разговорный стиль — это одно, а писать «не» слитно или раздельно по правилам — совсем другое. У меня, например, глаза спотыкаются на каждой ошибке.

Тяжеловато воспринимается сплошной поток, когда перед глазами монолитный массив текста, уходящий вверх и вниз за края экрана. Останавливаться страшно, потеряюсь и не найдусь. Обычно делят на абзацы, чтобы в каждом абзаце отдельная мысль была выражена. Ну, ты ведь наверняка в школе сочинения писал ;-) .

183

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

Phantom пишет:
liveparhomenko пишет:

Спасибо ребята! Тяжеловато читать, если не сложно скажи в каком месте, писал не за один день, местами было разное настроение может от этого и пошла тяжесть. За орфографией не слежу так как больше придерживаюсь разговорному стилю. Но думаю со временем повзрослею и буду писать более официально smile

Разговорный стиль — это одно, а писать «не» слитно или раздельно по правилам — совсем другое. У меня, например, глаза спотыкаются на каждой ошибке.

Тяжеловато воспринимается сплошной поток, когда перед глазами монолитный массив текста, уходящий вверх и вниз за края экрана. Останавливаться страшно, потеряюсь и не найдусь. Обычно делят на абзацы, чтобы в каждом абзаце отдельная мысль была выражена. Ну, ты ведь наверняка в школе сочинения писал ;-) .

Про ошибки соглашусь, постараюсь выйти на уровень. Обзацы, я что то про это не подумал. Это мой первый длинный отчет. возьму во внимание данные замечания. Спасибо! И все таки хочется научится работе в блоггере, потому что ВК рассчитан только на маленькие отчетики.

184

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

http://brevet29.ru/transrossiya-2013/ хочу вот такого плана писать.

185

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

просто отдавай Лене на правку перед публикацией))

186

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

А оно ей надо? wink

187

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

Беляши надо флешем было запивать ) проверено

خاموش برای هفته پیش رو نقش برآب 

188 Отредактировано MikhailChurikov (2015-07-26 23:13)

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

ярус пишет:

Беляши надо флешем было запивать ) проверено

Ну это у тебя. У каждого индивидуально. Я к примеу даже кофе не пью, у меня от него башка болит, не говоря уже об энергетике.

189

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

ярус пишет:

Беляши надо флешем было запивать ) проверено

От твоей фразы чуть не поплохело))))

190

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

AndreWWW пишет:
ярус пишет:

Беляши надо флешем было запивать ) проверено

От твоей фразы чуть не поплохело))))

да ладно что вы шуток не понимаете ) , хотя я горячим чаем запиваю , а флеш сверху)))

خاموش برای هفته پیش رو نقش برآب 

191

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

я помню твой отчет прошлогодний как пр....рать бревет))))

192

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

Денис пишет:

я помню твой отчет прошлогодний как пр....рать бревет))))

там другие ингредиенты были ))))

خاموش برای هفته پیش رو نقش برآب 

193 Отредактировано liveparhomenko (2015-07-28 01:44)

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

Поскольку мой крайний отчет о бревете 1000км был великоват и не влез в пост-VK целиком, я решил перейти на более расширенный ресурс - www.blogger.com где опубликовал свой отчет с фотографиями и видео. Получилось достаточно интересно и наглядно.

В дальнейшем буду и дальше опубликовывать свои отчеты на ресурсе blogger.com, уведомлять об отчетах буду на своей странице в VK

Отчет http://veloliveparhomenko.blogspot.ru/2 … 00_25.html

Игорь поставь ссылку отчета в общий итог, буду признателен smile

194

Re: Фест2015, 1000 км, Алтай-Кузбасс-Томск

liveparhomenko пишет:

Игорь поставь ссылку отчета в общий итог, буду признателен smile

поменял - http://nsk-marafon.ru/?page_id=2160#tabs-2