Настройки поиска (Страница 2 из 3)

Беда (( на бревет еду, а регистрация закрыта. До последнего момента по работе было не ясно (( Надеюсь Игорь прочтет..

От оно как, а я думал, кто с нами поздаровался, лично с Ильей не знаком)

С грузом 20 кг перевалы ехались 22-34(32).

В сторону Междуреченска попробуйте трек накидать. Кемерово - Новокузнецк - Междуреченск.

Или Междуреченск - Новокузнецк - Шерегеш - Кемерово на вскидку на 600 тянет.

Если по набору подойдет то с заброской ничего сложного. Ласточка до Кузни+электричка до Междуры.

Езжу на пульсе 150-160. Могу болтать и есть на этих цифрах. Пульс покоя 80. К концу сезона до 70 упал в том году. Надо мне сердце растягивать, чем и занимаюсь.

Я делаю это потому что:
1. Разгоняясь на веле и мощно вкручивая - чувствую эйфорию.
2. Получаю кайф от осознания, как быстро и как далеко можно передвигаться на мускульной тяге.
3. Мне нравится ощущения после поездок, чувство легкости и свободы.
4. Привыкая работать на веле, жить и выполнять стандартную работу становиться проще(выносливость)
5. Сквозь пальцы смотришь на холод и непогоду, после тех же 400 Камня, потому что уже это преодолел.
6. Работа на пульсе растягивает сердце - в этом я очень сильно заинтересован. У меня высокий пульс покоя.
7. Велотуризм - здесь надо просто попробовать, много букв уйдёт на описание.

Список можно продолжать очень долго.. говоря проще: вел закаляет тело и дух.

Отлично проехались! Отличное КП! Праздник удался!

Для тех, кто хочет прыгнуть выше головы. Очень толково, о том, что происходит с сердцем спортсмена.
http://fatalenergy.com.ru/Book/drugie_book/serdce/5.php

Любопытно и ведь каждый по своему прав)

Ярус верно говорит, что организм за сверхнагрузку развитую на стимуляторах спросит. И когда спросит мало не покажется.

Кроль не верно копирнул одни только побочки, они в той или иной степени есть у всех ЛС. И их производитель указывает, чтобы обезопасить себя. Законодательство такое. На обычные макароны тоже можно побочки по аналогии привести: тошнота, рвота, вздутие, диарея , обезвоживание , риск развития сахарного диабета, гипергликемия и т.д.

С другой стороны Денис от части прав, первый препарат поможет востановиться, второй вроде и можно на дистанции пить. Рибоксин не понятно зачем пить. Витамин С полезно.

Но зачем это кидать в топку, когда гораздо лучше просто натренировать организм. Чтобы он не воспринимал бревет, как сверх нагрузку. В идеале после тренировок должно быть не ушатанное состояние, а легкой усталости, когда Вы можете взять и продолжить свои дела, а не валятся в постели отсыхая. Иначе посадите свой организм. И это можно добится регулярными тренировками. Михаил Чуриков после своих рекордов, на дистанции, нормально себя чувствует, потому что организм у него тренированный. И такой уровень доступен абсолютно всем, при регулярных тренировках.

Еще все стимуляторы на суточных марафонах и более по моему мнению оправданы лишь в случае дотянуть до КП/финиша, когда рубит. И можно возить с собой 6 таблеток кофеина, но ключевое слово возить, а не пить. В случае дотянуть при переутомлении и усталости мышц помогут анальгетики, в малых дозировках. Тоже можно "возить" Но нельзя регулярно практиковать, может запросто развиться привыкание. Глицин 3 таблетки под язык, чтобы заснуть. "Безвреден", как макароны, его метаболиты H2O и CO2. Вот 3 препарата не считая от растройств ЖКТ и ссадин- достаточно для аптечки.

Мы с Вами не в спорте высоких достижений, нам фарма не нужна. Сам езжу чистым. Максимум колы литр беру.

13:40 время на 300. Последние 50 км за 1.40 уж очень опасная трасса без обочины с туманом. А на остальных идет красивая гроза с дождем. Ветер Юго-Западный.

На шлем мне не понравилось, шлем съезжать начинает. Пользуюсь народной фарой, луч узкий на шоссе само то. Правда на руле крепить некуда, наматываю за налобное крепление на лежак.

Диана докатила к 11)))

Спасибо большое!! С голодухи не пропадем))

Павлу Васильеву респект за фотки!

А по поводу гостиницы. В шапке написано, стартовый взнос в зависимости от спального КП. Это организуется коллективно или каждый самостоятельно бронирует? Мне удобны оба варианта, я просто ещё 600 не ездил. Поэтому не знаю.