876

(74 ответов, оставленных в оффтопик)

Еще один важный момент , большая часть велосипедистов просто не готова падать , даже мысленно , простой пример , все мы уже ездили на большие расстояния 400+ км , по советам опять таки бывалых марафонцев , чтобы скоротать дистанцию нужно разговаривать с кем то или петь , что многие и делают . Чуете в чем подвох такого поведения на трассе , плеер в этом случае нежно отдыхает .

877

(74 ответов, оставленных в оффтопик)

Вот тут вынужден согласиться с Пашей , после того как сломал руль и разбил подбородок в 2014 году идеи о шлеме не возникло , зато четко пришло осознание того , что сделал не так и почему отломился именно в этот момент. А момент был самый подходящий , третьи сутки без сна , притупленное внимание , эйфория скорого финиша и попытка догнать удаляющуюся группу шоссеров . С тех пор окончательно решил для себя ездить только в своем темпе , не переносить вес тела на руль , а если перенес , то готов к падению . Хотя по логике мне надо было надеть каску с защитой подбородка и щек .
Кстати , в прошлом году , когда у меня лопнул вынос , я сумел удержать велосипед , причем на скорости за 30 км и даже остановиться без последствий , просто потому что был готов , к тому , что уже происходило . В этом году падение  было еще жесче , причем падение спланированное за секунды , хотя позади были уже 3000 км усталости и недосыпов и опять пригодился опыт падения , не шлем , а именно опыт и страх . Так что разговор ведется не о том , что давайте все ездить в каске и ли без , а может быть имеет смысл обьяснить любому человеку , что падать придется , даже если этого совсем не хочется и важнее умение быстро  принимать решения , как приземляться с минимумом потерь кожного покрова.

878

(74 ответов, оставленных в оффтопик)

Александр ты вот опять из собственного печального опыта исходишь , а исходить из положительных примеров нужно

879

(192 ответов, оставленных в Бреветы)

novalex82 пишет:

Расскажите как до Томска/Болотного на трассе? Каков в этот раз трафик, что с дорогой?

В связи с введением ограничения движения в ночное время большегрузов , промежуток от кафе Цезарь , до Томска скорее всего тоже загрузился в вечернее время , да еще и дорогу сделали хорошую , так что скорость авто увеличилась)

880

(192 ответов, оставленных в Бреветы)

Денис пишет:

Я теперь неплохо знаю болотное , где что как )))
Там даже клубы есть !

Я даже три колонки с водой там нашел , а так же в шиномантажке наливают ))

881

(192 ответов, оставленных в Бреветы)

Денис пишет:

Так твой вёл от этого лучше бы стал?

Нет не стал бы , но сходов меньше было бы , роза ветров понимаешь)))

882

(192 ответов, оставленных в Бреветы)

Ну и кто тут дядю Юру не послушал , давайте томский круг , давайте томский круг , я же предлагал проехать в кочки и крутиху , в тех местах по крайней мере нет тумана ночью и всеже потеплее , так как дальше от воды )

883

(67 ответов, оставленных в 1001 миля)

liveparhomenko пишет:

Скинь ссылку на ВК

Ты в группу в контакте заходи изредко) так то Ильин уже финишировал

884

(192 ответов, оставленных в Бреветы)

Спартак чемпион ) Диана с Винсом докатят до конца.

885

(192 ответов, оставленных в Бреветы)

Не получилось ехать , похоже орех накрылся в колесе , помнял все , а цепь соскакивает при нагрузке(

886

(192 ответов, оставленных в Бреветы)

Стартану с Краснообска в 13-30 . С утра ребенка не скем было оставить .

887

(74 ответов, оставленных в оффтопик)

Дтп , это дорожно транспортное происшествие , так как велосипед это все же транспорт , то всякое происшествие на дороге можно смело считать дтп .

888

(74 ответов, оставленных в оффтопик)

Хорошо , в твоем отчете за 2012 год,  ты упоминаешь случай , в котором ты вьехал в заднее колесо Андрея Гвоздева , кстати это было на трассе алтай кузбас , разве ты это не считаешь дтп . На тот момент ты был в шлеме , было жарко и был день , оттормозиться ты получается не успел , я так понимаю скорость была под 30 км . Какими ссадинами вы тогда отделались?

889

(74 ответов, оставленных в оффтопик)

Phantom пишет:

Половина пунктов не соответствует действительности либо требует доказательств.

сама тема требует доказательств)

890

(74 ответов, оставленных в оффтопик)

Итак , подведём итоги по колпачкам на голове.
1) Шлем одевают , люди которые хоть раз сами попали в дтп или , кто то из знакомых
2) Сбивают чаще велосипедистов в шлеме
3) Шлем обязателен для кк марафонов
4) От всего не убережешься ( читай про палку , привязанную к позвоночнику)
5) Шлем никому не мешает
6) Отсутствие шлема , раздражает владельцев оного предмета

http://nsk-marafon.ru/forum/viewtopic.p … 578#p16578

891

(120 ответов, оставленных в Маршруты)

Итак , подведём итоги по колпачкам на голове.
1) Шлем одевают , люди которые хоть раз сами попали в дтп или , кто то из знакомых
2) Сбивают чаще велосипедистов в шлеме
3) Шлем обязателен для кк марафонов
4) От всего не убережешься ( читай про палку , привязанную к позвоночнику)
5) Шлем никому не мешает
6) Отсутствие шлема , раздражает владельцев оного предмета

Это да , таких формул точно в природе не существует . Мне вот еще интересен был бы график зависимости результатов от атм давления , нутром чую , что тренировки в более северных широтах , гораздо лучше переносяться , чем в южных

liveparhomenko пишет:

Да шляпа всякая

шляпа , это когда живот хочешь лечить , прыгая на скакалке , под присмотром бдительных наблюдателей
)

liveparhomenko пишет:

Юра что это? ты вот как что выложишь так сразу читать не хочется ...

Что страшно стало )

Способность занимать призовые места в спортивных состязаниях, как выяснили ученые из Италии, зависит не только от уровня физической подготовки или удачливости, но и от некоторых очень специфических механизмов мозга, например, генетически обусловленного строения белкового соединения, которое выполняет роль средства транспортировки дофамина.

В Италии ученые провели серию экспериментов, чтобы выяснить причину многих побед одних спортсменов и поражений других. В экспериментах, проведенных специалистами, приняли участие 50 профессиональных спортсменов. Участники исследований – победители Олимпийских игр или других международных соревнований. Стать участниками экспериментов согласились и любители – 100 спортсменов, пишет информационный портал therussiantimes.com.

Особый интерес у итальянских исследователей вызвала специфика четырех генов. С первым геном связан мышечный рост, со вторым – доставка нейромедиатора дофамина в мозг, с третьим – регуляция уровня серотонина, а с четвертым – разрушение нейромедиаторов. В результате специалисты определили, что у любителей и спортсменов-профессионалов отличается всего лишь один ген – DAT, который отвечает за процесс транспортировки дофамина, более известного как «гормон удовольствия».

Как утверждают итальянские ученые, генотип 9/9 гена DAT они встретили у 24% профессиональных спортсменов, а любителей с этим геном оказалось только 5%. Среди носителей аллели 9 гена DAT специалисты зафиксировали 51% профессионалов и лишь 29,5% занимающихся спортом регулярно, но не на профессиональном уровне.

Ранее было уже доказано, что на удачность выступления влияет совпадение времени соревнований и циркадных ритмов, что может на 26% повысить (или понизить) результат спортсмена.

Теперь же, как говорится в статье в журнале Journal of Biosciences, оказалось, что на результативность влияет и дофамин. Оказалось, что у спортсменов-профессионалов и у любителей отличаются некоторые гены.

Все дело в том, что дофамин является частью «системы вознаграждения» мозга и заставляет работать организм активнее, чтобы получить свою награду.

Специалисты из университета Пармы сообщили, что от дофамина зависит, как именно люди борются со стрессовым состоянием и преодолевают боль. Готовность спортсменов рисковать как раз и обеспечивает высокий уровень успеха.
http://therussiantimes.com/news/63604lill.html

896

(48 ответов, оставленных в Бреветы)

lucky пишет:

А можно медаль оплатить? опомнилась, что не заказала медаль, и деньги не отдала(((

Думаю , что после Тогучина можно будет оплатить

897

(19 ответов, оставленных в Объявления)

liveparhomenko пишет:

big_smile

Чё тоже скучно стало ))))

Чтобы быть добавленным , пишем телефон здесь , после добавления , сообщение можно будет удалить
Ссылка на Telegram
Для трансляции бреветов https://t.me/novosibirskmarafon
Для неформального общения https://t.me/nskmarafon
Для трансляции ЧТ2017 https://t.me/chuyskytrakt

899

(34 ответов, оставленных в Маршруты)

skopylov пишет:

Юра.. я ну так мы их с собой и возьмем, если поедем smile) На это и рассчитываю.. smile

У меня максимум за раз 150км..200 я не ездил. и у меня каждый день выходит 40-45км...  (ежедневно) отдыхать некогда smile

А ты какой хитрый ) всех девчонок хочешь за собой увезти )))

900

(34 ответов, оставленных в Маршруты)

skopylov пишет:

Саша, так это еще там отдохнуть надо... средняя 15км/ч это в движении..
я бы так каждые 50 км отдыхал бы минут по 30.... а если по твоему то это ехать со средней 15км/ч без перерыва.


Ускоряться... ускоряться это хорошо, если мельдонию хватит, а то может так случиться, что ускоряться не с чего будет smile

Серега прекращай уже истерить ))) 200 км девчонки проезжают , без особой подготовки
PS Прозевал своё юбилейное сообщение )))))