Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Новосибирск—марафон → Сообщения от liveparhomenko
liveparhomenko пишет:Меньше времени в седле тоже плюс.
У тебя вроде тоже Брукс, тогда выкинь нафиг памперс, без него намного лучше. Я на 1000 даже мазью не пользовался, хотя она у меня была и ничего не болело.
А штаны какие надо? Дай ссылку
Я тоже думаю, что двухсоток надо побольше.
Хотя...
Куда их пихать? И так все расписано. Мало двухсоток катайте покатушки.
liveparhomenko пишет:Денис пишет:Серега он 600 со мной проехал, по спринту приезжай тренироваться на нбк, или за тэц 5 тоже есть места, из 8 часов на байке выйдешь.
Если б ты мне раньше подсказал про таблетки от сна, я бы с тобой 1000 прокатил)))
Серега еще нельзя 3 недели перед 1000 км дома сидеть)))
На пике форме, да с маленькими хитростями и велосипедом готовым 100% все по другому.
Согласен! Просто все как то навалилось разом. Зимой буду по тихой готовить байк, 48 звезда даст о себе знать. Да и с багажем буду работать, уменьшать вес. Да и все таки буду работать над скоростью, все таки она тоже важна. Меньше времени в седле тоже плюс.
Серега он 600 со мной проехал, по спринту приезжай тренироваться на нбк, или за тэц 5 тоже есть места, из 8 часов на байке выйдешь.
Если б ты мне раньше подсказал про таблетки от сна, я бы с тобой 1000 прокатил)))
Шоссер можно за год купить, и не в байке дело, Илья вот на равных с шоссерами катает ( потому что, много ездит).
300 и 1000 не сравнивай) .. и спринт это не мое, хотя на Тогучине попробую.
Не ну так то я могу и 1600 на байке проехать 
.... просто не хочется опять в одного ковылять 1000км) ... в дороге аборигеном стану
Неее ... Там Болдырев больше путеводная звезда
liveparhomenko пишет:Хотелось бы понимать сколько часов отводится на 1600км
Да нисколько, 1600 это утопия. Есть стандарт 1200 и его уменьшенный вариант 1000, а больше уже ни к чему.
Ну как утопия ... Ярус хочет 10 000км покрутить как это назвать?
А что на счет отрезка!? .... Новокузнецк - Кузедеево - Сары-Чумыш- Мартыново - Целинное - Бийск - Барнаул - Камень-на-Оби - Новосибирск
Хотелось бы понимать сколько часов отводится на 1600км
Иго замени ссылку на этот отчет. Составил его в блоггере с фотографиями и видео сделал. http://veloliveparhomenko.blogspot.ru/2 … 00_25.html
Сегодня еще до конца орфографию и красные строки подправлю, но в целом официальный отчет от меня будет в таком виде
____
Фантом хотелось бы чтоб завтра взглянул на него, оставил мнение
Хотелось бы круговой маршрут. Если будет 1600км будет страх. Давайте обкатаем всю кемеровскую область
Нико, Форс, кто все эти люди
Это формула 1 :-D ... человеку надо объяснить что тема только для велосипедного спорта
Дай ссылку на термомешок, хочу посмотреть что это.
Научился работать в Гуглблогере. Отчет выложу там, с орфографией помогут
Вот так вляпались под ливень.:) 80 км счастья радости. Успели просохнуть, но не надолго и под Новосибом еще разок для закрепления материала:)
Сделай фото на аве, вместо картинки
Выбываю. Продуло спину.
Если никто еще не вызвался встречать участников на финише, то готов этим заняться. Завтра в 7 постараюсь быть на старте.
поставь фотографию на аве, вместо картинки
Ну я вот и спрашиваю
Я думаю осенью будет все ясно, можешь посмотреть из архива как строился календарь на 2015 год
http://brevet29.ru/transrossiya-2013/ хочу вот такого плана писать.
А какой маршрут и какой длины?
все зависит от календаря. Возможно 1000 1300 и 1600. все будет зависеть от календаря
liveparhomenko пишет:Спасибо ребята! Тяжеловато читать, если не сложно скажи в каком месте, писал не за один день, местами было разное настроение может от этого и пошла тяжесть. За орфографией не слежу так как больше придерживаюсь разговорному стилю. Но думаю со временем повзрослею и буду писать более официально
Разговорный стиль — это одно, а писать «не» слитно или раздельно по правилам — совсем другое. У меня, например, глаза спотыкаются на каждой ошибке.
Тяжеловато воспринимается сплошной поток, когда перед глазами монолитный массив текста, уходящий вверх и вниз за края экрана. Останавливаться страшно, потеряюсь и не найдусь. Обычно делят на абзацы, чтобы в каждом абзаце отдельная мысль была выражена. Ну, ты ведь наверняка в школе сочинения писал ;-) .
Про ошибки соглашусь, постараюсь выйти на уровень. Обзацы, я что то про это не подумал. Это мой первый длинный отчет. возьму во внимание данные замечания. Спасибо! И все таки хочется научится работе в блоггере, потому что ВК рассчитан только на маленькие отчетики.
А ЦС в 2016 будет?
Да. Каждый год будет кроме 2017 2021 2015 и так далее. в эти года будет проходить ЧТ
Спасибо ребята! Тяжеловато читать, если не сложно скажи в каком месте, писал не за один день, местами было разное настроение может от этого и пошла тяжесть. За орфографией не слежу так как больше придерживаюсь разговорному стилю. Но думаю со временем повзрослею и буду писать более официально
Серега на будущее для 600 и более запомни названия
Фенотропил
Кофеин
Гуарана
За бревет для эксперимента я проспал меньше 2 часов.На финише мне даже сказали что я очень даже бодрый.)))
Дозы работающее для тебя и комбинации можешь подобрать на досуги.
Все для здоровых людей безопасносное ,иногда даже полезное. Флейшки и прочие лимонады в марафонах зло,обезвоживание только усиливают.
По онемению рук :гимнастику поделай в инете есть как, очень помогает+ мази кремы на спину шею, так от нее идет все.
Спасибо, возьму себе на заметку 
Мой отчет. Пришлось разбить на две части, не влезло. Надо переходить на гуглблоггер.
1 часть https://vk.com/jogabonitoo?w=wall-37434383_329
2 часть https://vk.com/jogabonitoo?w=wall-37434383_328
Новосибирск—марафон → Сообщения от liveparhomenko
Форум работает на PunBB 1.4.2, при поддержке Informer Technologies, Inc