176

(93 ответов, оставленных в оффтопик)

ну если ехать со средней 18км/ч то проезжается, все равно с остановками... (раза 2 постоять штаны подтянуть)
а если ехать быстро, средняя 20-22км/ч, выдыхаюсь особенно если рельеф или ветер

177

(93 ответов, оставленных в оффтопик)

Вот такой не странный вопрос.
Я накатал О_О 850км преимущественно по городу (ну по трассе у меня где=-то 150км)
мой разовый заезд 10км (чаще всего) за раз. Т.е. сел.. 10-11 км, слез...поработал, сел 10-11км..слез..приехал на гараж +12км слез... поехал домой
Ну т.е вот такие куски по 10-12 км...
Вопрос. Если я так постоянно буду ездить, означает ли что я "приучу" свой организм ездить "по десять с паузой" и скажем 20-30км или даже 50км за раз для меня станет непреодолимой без дополнительной тренировки заездом??

178

(21 ответов, оставленных в Покатушки)

да господи, свяжите его уже кто-нибудь что ли!!!! o_O

вколите ему уже какой-нибудь транквилизатор... а то он мельдонию обпился smile

179

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

на локтях.. черт, я  должен это увидеть!!!!
аттракцион круче медведя на мотоцикле...

тут одним то локтем обопрешься.... брррр...на кочку бряц - болтает!  стаааафффно!!

180

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Vital пишет:

Лежак на МТВ - это полный изврат, не рекомендую.


На МТВ (у меня гибрид) через пару десятков км очень хочется положение тела чуть-чуть поменять.. наклониться, взяться по другому... согнуть руки, или наоборот распрямиться расправить плечи и так далее..
Этого не хватает.  На руле-баране это проще.. там как минимум 3 разных положения рук и тела.. пониже, повыше, поуже...А на прямом руле только пошире, поуже.
мне этого не хватает.

181

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

плоскач это хорошо...
мне реально понравилось Колывансоке шоссе от Новомарусино, мимо Кудряшей и туда дальше..
Ровно, подъемов нет... ветер обычно боковой... средняя 22-23.. прелесть...

182

(16 ответов, оставленных в Объявления)

Все же очень хочется подробностей. Как и что случилось.

183

(16 ответов, оставленных в Объявления)

вот это да! sad ждем подробностей

184

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

liveparhomenko пишет:
skopylov пишет:

я может быть приеду проводить, но с вами не поеду smile

тоже до 100 столбика или до Журавлей? smile

не не.. все по честному.. у меня за неделю 140-150 набегает smile отдыхать  (хуже, на самом деле херачу на дачу)

185

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

я может быть приеду проводить, но с вами не поеду smile

186

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Славянин пишет:

При диетическом питании ее нет.

ну и сиди на диетическом питании, болезнь - не враг, болезнь это способ твоего тела сообщить твоему разуму о своих потребностях: "дай мне то, что несет мне пользу!"

187

(75 ответов, оставленных в Советы)

MikhailChurikov пишет:


Ну и продавцы конечно дубоваты в плане консультаций, с этим я согласен.


А зачем они вам? Это вы их можете консультировать, а не они вас smile продаваны у нас, как правило, теоретики... не пользуют то, что продают

188

(46 ответов, оставленных в оффтопик)

маршрут не понравился.. слишком много города.
не знаю.. максимально за раз пешком у меня 15км за 3 часа... ноги болели - это да.
я бы подписался на 25-30км, может быть 50, но не по городу.

189

(75 ответов, оставленных в Советы)

Ronald пишет:

тема с выбора бюджетного шоссейника перешла на тему фиксов smile

А у нас всегда так smile начали за здравие, кончили за упокой.

190

(75 ответов, оставленных в Советы)

мне у фикса нравиться некая внешняя легкость и "тонкость" конструкции и узкий руль...
в пробках я со своим иногда не пролезаю..680мм или около.

191

(46 ответов, оставленных в оффтопик)

Славянин пишет:

...поход суточный, надо пройти 100 км.

О!.. 100 км за сутки, а не сдохнешь как тот верблюд из анекдота?
многовато...
4+км/ч надо топать если непрерывно...
моя обычная пешая скорость по твердому грунту 4.6-4.8км/ч.. это идти сутки без отдыха.
А тут если леса и поля....2.5-3 км/ч

192

(46 ответов, оставленных в оффтопик)

не.. бежать не.
я бы пехом прошелся налегке за сутки +50км если бывают такие марш-броски.
В прошлом году было что-то "день+ночь", дистанцию не помню... но я не пошел чего-то. А в этом году пошел бы...

193

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

ярус пишет:

Гол забил , в ворота кп,  Саня )

Саня? Тут еще и Саня?!? о_О
ахахахах

194

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

ярус пишет:

После хахахаха км шашлык съем с удовольствием )

нарвемся на пенальти.... отдельная тема

195

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Павел пишет:

...кто то более скромный промолчит, а не скромный активно попросит, отсюда два геморроя, организаторам КП подстраиваться под не скромного и скромному в следующий раз может вообще ничего не достанется.

Я с другой стороны скажу.
1. Скромный.. не скромный.. хочется? надо? не наелся? не уверен, что хватит в дорогу? Подойти и прямо спроси. Делать голодные глаза, нарезать круги...и прочие манипуляшки - не надо. Есть дадут - нет, не дадут.
Говорить надо все прямо и открыто.
- можно добавки,я не наелся?
- да/нет...
Препало лишнее два раза порадовался, не перепало - хорошо что и это досталось - порадовался!

2. вот по вашим КП и по моему палаточному лагерю.
Есть продукт, который закуплен поштучно. Выдается по 1 или 2 в зависимости от того как считали. Если кто-то отказался, его решение... это доза будет отдана другому (я скорее всего разрежу банан, яблоко на двоих. яблоко одно, а добавки хотят все). Вот скажем чай на финише 300км был по счету 50пакетов, а пряники не по счету (участников было в районе 52 или типа), кто-то отказался от заварки и пил имбирь-лимон...а кто-то попросил добавки заварки, а кто-то не стал есть пряники, а кто-то взял 3 вместо 2х. Прибыль? Убыль? дебет с кредитом сошелся - нормально.
Продукты по счету не от жадности спонсоров появляются, а допустим от сложности доставки на КП.. протащи ка 100 бананов 1000км в багажнике вместе с остальным грузом.
Конечно, пополнять домашний склад бананов за счет КП - это как минимум смешно и по-обезьяньи. Низкоранговое поведение.


3. Раздельное питание. В принципе нет ничего плохого предусмотреть, чтобы на КП были варианты что пить и что есть. Ну плохо человеку от апельсинового сока - пусть пьет чай. Для меня худшая ситуация дать человеку есть то, от чего у него скрутит живот. (признаюсь я "травил" людей до поноса, водой из непроверенного источника. Мне привезли воду и не сказали откуда она..а она была из подземного противопожарного хранилища воды. Это не на КП было - мои дела). Поэтому каждый из вас, прежде всего должен знать: это мне вредит.. это терпимо, а это нормально и не жрать все подряд как бакланы. Кусков накидают в пузо - живо болит, ехать не могу.) Ну и просто сказать от этом на КП. Просто без пафоса и обид отказаться от того, что не приемлемо твоему телу. Да и заранее было бы не плохо обсудить, что лучше жрать - у всех своя культура набивания пуза..

и вообще для этого разговора есть отдельная тема. Я с удовольствием бы почитал тему, которая называлась бы: "Что я поел бы после ХХХХ км..." Жидкого, густого, легкого, плотного, сырого, вареного, острого, сладкого - мне интересно, это помогает планировать. Помню одно.. приехал и говорит: первым делом, дай мне целую сырую луковицу...и ведь съел не запивая и за закашлялся!

196

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

Славянин пишет:

И по бананам....

Стебану.

Крупный банан весит 240-250 грамма.
Вес мякоти — 150 г., кожуры — 90-100 грамм.
Три пятых веса составляет мякоть, и две пятых — кожура

не по марафонски как-то лишние 100гр кожуры на каждом банане с собой тащить... их надо в пластиковый ziplock складывать smile самые крепкие от кофе.

UPD: вяленые надо брать. Калорийность сушёных бананов на 100 г продукта составляет 390ккал (это 59 минут езды на велосипеде smile ), тогда как простой банан 95 ккал (на 100 грамм).

197

(0 ответов, оставленных в оффтопик)

по личному делу
спор с банком
лучше в личку.

198

(208 ответов, оставленных в Бреветы)

olegah35 пишет:

и сразу видно кто жаворонок а кто сова))

Он все верно спросил.. сейчас в городе светать начинает в 3:30-4:00... а темнеет после 20:00
в итоге есть 15-16 часов движения по светлому времени суток
Другое дело, что на ранний старт накладывается еще куча физических ограничений для далеко живущих..

один черт вы финишировать будет до 3 ночи плюс...а то и 5 утра.

199

(149 ответов, оставленных в Бреветы)

а последние доехали? те кто вывалился из лимита и финашировали после 3-00??
там человека 2 или 3 ехали

200

(149 ответов, оставленных в Бреветы)

serega_lis пишет:

....в хостел меня не пустили(типа я оплатил , но не предупредил что буду так поздно) - нашел подъезд открытый и там провел 3 часа перед стартом , конечно не выспался и чувствовал себя ужасно.


«Дайте воды попить, а то так есть хочется, что переночевать негде». (С)

между строк читается "пустите переночевать" smile
А вообще то, надо придумать схему как вписаться через форум на квартиру к велобрату, на а.... девушке к велосестре smile).
позавтракали и вместе на старт smile