igo пишет:у меня в этом году коленка ёкнула, мазать я не люблю, лечить боюсь.
все время вспоминаю слова Хариса Сахипова: "Что бы колени не болели нужно садиться на велосипед каждый день"
летом проверим поможет или нет
Не обязательно сразу "лечить" - но нужно обязательно посетить хотя бы пару врачей (желательно выбирая лучших), всё о себе рассказать каждому, внимательно выслушать, а лучше записать то, что они посоветуют. Одним врачам о других говорить необязательно) после этого будет какой-то материал, чтобы сопоставить и понять, необходимо ли специализированное лечение или есть возможность лечиться самостоятельно.
К сожалению, в последние годы (лет 15-20) настоящий бич - это прописывание врачами дорогого и неэффективного лечения при различных функциональных либо самостоятельно проходящих расстройствах. Создание искусственных "потребностей" стало по-настоящему серьёзной отраслью бизнеса - в нашем случае, "лечение" симптомов, а не устранение причин. Я нечасто хожу к врачам, но, разбираясь в том, что они понапрописали, в большинстве случаев прихожу к выводу, что предлагаемые меры - лишь относительно честный способ облегчить кошелёк пациента, а не забота о нём. Тем не менее, поскольку сам не врач, примерно в половине случаев полагаюсь таки на авторитет специалиста и убеждаюсь что да, лучше было слушать себя.
В то же время без врачей обойтись нельзя - при серьёзных заболеваниях непринятие вовремя необходимых мер может иметь самые печальные последствия (инвалидизация). Чтобы отличить одно от другого, можно просто спросить врача, что будет, если выписанную им схему лечения не соблюдать. Хороший специалист сразу же чётко назовёт последствия, поскольку понимает, что пациент, по сути, выбирает из двух зол меньшее - побочные эффекты от лечения (которое обычно сводится к восстановлению одних систем организма за счёт других) против последствий заболевания - и для правильного выбора у него должна быть полная и объективная информация. Более того, чаще всего этот выбор вынужден делать вместо пациента (из-за его некомпетентности) сам врач. Хороший врач обычно рад заполучить пациента в союзники - а если не рад, то, наверное (*), лучше поискать другого врача.
-----
(*) Не всегда. Однажды (в 16 лет) врач после рентгена выписала мне направление на госпитализацию. На мои слова "зачем сразу в больницу-то? я себя нормально чувствую, ну болит немного в одном месте, сильно не мешает" просто ответила, что я сейчас зайду домой, соберу необходимые вещи и поеду куда сказано. А если не поеду сегодня, то через пару дней привезут, только уже на "скорой" и с осложнениями. Это подействовало. Операцию сделали в тот же вечер - видимо и правда лучше было не откладывать.