Про питание от уральских марафонцев

от Олега Борисовича Следующие короткие заметки-это мой личный опыт мастера спорта по конькам-стайера,(чемпиона Свердловска и призера первенства России), марафонца-лыжника,триатлониста, опыт моего отца-первого мастера спорта по велосипеду на Урале (1938 г.),победителя марафонов Свердловск-Москва, Свердловск-Магнитогорск. Также результаты общения с ведущими спортсменами старших поколений – велосипедистов, лыжников, легкоатлетов-марафонцев. Это краткие сведения из литературы врачей, тренеров, спотсменов…